legit.be

Legit staat voor Lichaam En Geest In Transformatie. Doelen: werken aan zelfkennis, handvaten aanger

17/11/2022

Gisteren de leerlingen van het Heilig Hart Bree over de vloer gekregen voor een boksinitiatie. Top mentaliteit en vooral een berg enthousiasme💪

Vragen over boksinitiaties? Contacteer mij gerust via mijn website: www.legitbegeleiding.be 🥊

08/09/2022

September is de maand van de sportclub. Legit doet hier graag zijn deuren voor open.
Op donderdag 15/09 en 29/09 telkens om 19.00u zijn jullie welkom om een gratis proefles te komen doen. Deze zijn enkel toegankelijk voor de jeugd van 12 tot en met 17 jaar. Inschrijven enkel mogelijk via WhatsApp.

Tot dan!

21/07/2022

🏋🏻‍♂️core stability training 🏋🏻‍♂️
Een veel gebruikte term binnen de fitness-wereld, maar wat betekent het nu concreet?
De core bestaat uit de buikspieren, het middenrif, de bekkenbodemspieren en de diepe rugspieren(multifidi)
Het maakt de brug tussen boven- en onderlichaam en heeft een stabiliserende functie.
Een te zwakke kern kan leiden tot rugklachten. Functionele training kan een antwoord bieden op deze klachten.

Ook last van je rug? Ben je in behandeling bij een kinesist en heb je moeilijkheden om de oefeningen thuis op consequente basis zelf te doen? Neem zeker eens contact op om de mogelijkheden te bekijken☎️

01/06/2022

Wat begon als iets nieuws en onbekend, kreeg meer en meer vorm en eindigde in een passie voor de bokssport. Als coach kan ik alleen maar trots zijn op hetgeen wat ze bereikt hebben en wat ze nog gaan bereiken.
Ze gaan met volle goesting de stap maken naar een grote club, top jongens!

Zo snel kan het dus gaan.
Voor mij gaat het om het aanbieden van een laagdrempelig alternatief om nadien de omschakeling te kunnen maken.

Dat wil ook zeggen dat we opzoek zijn naar vers bloed om onze groep te vergezellen 🥊 Kom zeker eens een kijkje nemen!

24/05/2022

Een jaar Legit!! Trots op hetgeen wat ik tot nu toe heb kunnen bereiken, maar dit was alleen maar mogelijk dankzij de mensen die mij hun vertrouwen hebben gegeven. Bedankt hiervoor.

Agressieregulatie en weerbaarheidstraining, teambuilding, personal coaching, psychosociale begeleiding en natuurlijk de (individuele) bokslessen niet te vergeten. Alles heeft de r***e gepasseerd. Een mooie start met andere woorden. Op naar de toekomst!

Interesse? Neem zeker eens contact op, zodat we kunnen zien wat ik voor jou kan betekenen.

Houdt zeker de pagina in de gaten, want dit moet gevierd worden. Tot bij Legit!

19/05/2022

Nieuwe stappers dankzij de mannen van .temple
Voor de sneakerfans onder ons, bezoek zeker hun website: www.hypetemple.be

Absolute aanrader 👌

12/05/2022

Interclub Opboksen
Een mooie ervaring voor de jonge boksers🥊🥊. Voor de eerste keer in de ring en dat voor een publiek. Trotse coach!💪👊

12/04/2022

Legit on tour!
Het nuttige aan het aangename koppelen.
Deze keer werd er voor de verandering buiten gezweet 🥵😁🥊

06/04/2022

Weer een mooie inzet van de mannen 💪🏼🥊
Combinatie werk afgesloten met een sparsessies om sterk te eindigen👌

26/03/2022

Practice what you preach 👊
Een ideaal weer om nog eens aan de slag te gaan. Als (personal) trainer ben ik continu bezig met de fysieke en mentale gezondheid van de personen die ik begeleid.
Daarom vind ik het essentieel om zelf ook mentaal en fysiek fit te zijn.

09/03/2022

Personal coaching 📋🏋️
Bij Legit kan je ook terecht voor personal coaching. Ben je opzoek naar een manier om terug fit te worden? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Probeer het zelf eens uit. Je kan mij contacteren via de verschillende kanalen.

01/02/2022

Weer een mooie sessie achter de rug🥊

Zelf zin gekregen om eens mee te komen doen, neem dan zeker contact op.

Tot dan!👊

Adres

Roterstraat 75
Bree
3960

Website

http://www.legitbegeleiding.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer legit.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar legit.be:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Bree wordt?