Rayonner de santé

Rayonner de santé Sois la meilleure version de toi-même & rayonne de santé 🌞 Manger sain , manger malin est ma devise!

Pour moi la santé globale , passe par ce que nous mettons dans l’assiette. Mon travail en tant que coach en nutrition et bien-être consiste à t’aider à apprendre à manger avec plaisir afin de te permettre de retrouver une énergie qui t’aidera à te sentir bien intérieurement pour pouvoir rayonner extérieurement. Dans mon programme deux autres piliers sont mis en avant : l’activité physique et le b

ien être dans toute sa globalité . Les 3 piliers réunis ensemble t’aideront à devenir la meilleure version de toi-même et pour ça tu dois me faire confiance en me contactant.

29/07/2026

Être soi-même demande parfois plus de courage que de vouloir plaire à tout le monde.

Et pourtant, c’est souvent là que naissent les plus belles rencontres. 💛✨

27/07/2026

Le toucher est un sens souvent oublié dans notre quotidien.

Et pourtant, il est essentiel dans notre relation au corps.

Un contact, une présence, un massage…✨

Parfois, le corps a simplement besoin de ressentir qu’on prend soin de lui.

Un moment pour relâcher, respirer et retrouver cette sensation d’être bien dans son corps.

Au revoir juin ☀️☀️Chaque mois nous rappelle une chose essentielle : notre santé n’est jamais acquise.Alors prenons le t...
02/07/2026

Au revoir juin ☀️☀️

Chaque mois nous rappelle une chose essentielle : notre santé n’est jamais acquise.

Alors prenons le temps de remercier notre corps pour tout ce qu’il nous a permis de vivre, de reconnaître les petits pas accomplis et de continuer à en prendre soin, un jour à la fois.

On pense souvent à ce qui manque.Et si on prenait quelques minutes pour revoir tout ce qui a été bon ce mois-ci ?Les joi...
31/05/2026

On pense souvent à ce qui manque.

Et si on prenait quelques minutes pour revoir tout ce qui a été bon ce mois-ci ?

Les joies, les pas en avant, les moments où l’on a pris soin de soi, le bien qu’on a fait aux autres et celui qu’on a reçu.

C’est souvent en regardant tout ça qu’on réalise à quel point ce mois a été plus riche qu’on ne le pensait.

Merci Mai.👌✨

Il n’y a peut-être pas qu’une seule bonne façon de se recentrer ou de méditer.Pour moi, c’est souvent dans le mouvement ...
25/05/2026

Il n’y a peut-être pas qu’une seule bonne façon de se recentrer ou de méditer.
Pour moi, c’est souvent dans le mouvement et la nature que je retrouve mon ancrage.✨

Ce n’est pas en faisant plus qu’on apaise le corps et la tête.Parfois, il suffit de s’accorder du temps pour soi.
29/04/2026

Ce n’est pas en faisant plus qu’on apaise le corps et la tête.
Parfois, il suffit de s’accorder du temps pour soi.

Au fond, ce sont tes mots qui parlent le mieux de mon travail.Le plus précieux,c’est celui qui vient de celles et ceux q...
24/04/2026

Au fond, ce sont tes mots qui parlent le mieux de mon travail.

Le plus précieux,
c’est celui qui vient de celles et ceux qui ont vraiment vécu un moment ici, entre mes mains, en confiance.

Qui en parlent simplement, parce que ça leur a fait du bien, parce que ça a compté.

Merci 💛
Pour ta confiance et pour tes mots.

Je suis Magali, massothérapeute & coach bien-être

On associe souvent la fatigue à un manque de repos.Et pourtant, ce n’est pas toujours le cas.Il y a des périodes où tout...
22/04/2026

On associe souvent la fatigue à un manque de repos.
Et pourtant, ce n’est pas toujours le cas.

Il y a des périodes où tout continue en apparence…
mais à l’intérieur, quelque chose se charge, sature, s’épuise doucement.

Un mental trop sollicité, nourri en continu par trop d’informations, de stimuli.
Et sans vraiment s’en rendre compte, on se disperse partout.

On ne manque pas d’énergie, on la laisse partir ailleurs.
Et ça finit par nous vider, nous épuiser.

Le corps, lui, prend le relais.
Tensions, douleurs, saturation… il finit par exprimer ce qui ne s’arrête pas dans la tête.

À ce moment-là, le silence devient nécessaire , une pause aussi.
Pas confortable au début, parfois même déroutant.

Mais peu à peu, dans ce silence le corps s’apaise, et quelque chose se réajuste doucement.✨

📸 Merci .film pour ce regard si juste. Pour ce que tu as su capter.

Je suis Magali, coach bien-être et massotherapeute ✨

Retour sur l’atelier que j’ai animé la semaine dernière autour des huiles essentielles et du bien-être ✨Un moment parta...
14/04/2026

Retour sur l’atelier que j’ai animé la semaine dernière autour des huiles essentielles et du bien-être ✨

Un moment partagé avec des femmes inspirantes et passionnantes.

Pour moi, ce n’est pas juste partager…
C’est transmettre une énergie, une présence, une authenticité.
Et quand tout est réuni, la magie opère naturellement
Et ça se voit… et ça se ressent à travers les photos .

C’est cette énergie que j’aime partager dans mes ateliers ✨

Merci pour l’organisation et la confiance
Merci à toutes les participantes pour ces beaux échanges
Merci au pour l’accueil.

Le désert , capturé autrement.Ces photos prises avec une justesse, sans filtre…me ramènent à l’émotion du désert.Il y a ...
11/04/2026

Le désert , capturé autrement.

Ces photos prises avec une justesse, sans filtre…
me ramènent à l’émotion du désert.

Il y a quelque chose de très simple dedans.
Du vrai, tout simplement.

Réussir à saisir ça comme ça…
c’est beau.🤩

📸📸 Merci .film , pour ton intuition, ton art et toute ton énergie.
Je revis encore un peu ce désert grâce à toi.✨

🙏
et les nomades 🙏

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