Ergothérapie Alzheimer

18/09/2026

21/08/2026

Ça y est, les vacances sont terminées !
On reprend les bonnes habitudes (ou de bonnes résolutions pour la rentrée)!💪
Je vous attends dès ce lundi 24 août, au centre du Bienvenu (Montroeul-au-Bois) pour les cours de gymnastique douce! 🏋️‍♀️
Deux options s'offrent à vous :
🕘 9h00 pour les leve-tot, histoire d'avoir encore la journée devant soi...
🕙 10h15 pour ceux qui veulent être plus cool!

Bonne humeur assurée!
Alors? Qui nous rejoint pour commencer la semaine du bon pied ?

19/08/2026

🌿 Vous souhaitez profiter du cadre apaisant de la campagne pour souffler et vous ressourcer avec un proche atteint de la maladie d’Alzheimer (ou maladie apparentée) ? Nos Fermes Chaleureuses vous ouvrent leurs portes ! Les agriculteurs et agricultrices qui vous accueillent sont formés à la c...

11/08/2026

Envie de rejoindre le cours de gym, mais l’horaire ne vous convient pas ? 🤔 9h00, c’est trop tôt pour vous ? ⏰

Bonne nouvelle ! 🎉 J’ouvre aussi un groupe à 10h15 le lundi, dédié au travail de la mobilité et de l’équilibre 🤸‍♀️

Toujours en petits groupes pour garantir un suivi personnalisé, avec observation et corrections si nécessaire pour chacun 😊

N'hésitez pas à nous rejoindre, bonne humeur et bienveillance garanties 😇

23/07/2026

Vouloir "trop" aider : quand la bienveillance devient un obstacle.

🤔Saviez-vous qu'une aide excessive envers les personnes accompagnées peut accélérer leur perte d'autonomie et d’indépendance ? Cette « surprotection », souvent bien intentionnée, prive la personne de ses capacités d'action. Elle prend racine dans ce que certains chercheurs appellent le postulat d'incompétence (Cadieux et al., 2019) : un stéréotype qui présume les limitées dans leurs capacités.

❓L'aide excessive, comment ça se manifeste ?

➡️Restriction de la prise de décision : exclure les personnes âgées des décisions financières, médicales ou de leur routine sous prétexte de les "protéger". (Chen et al., 2026)
➡️Assistance non sollicitée : accomplir à leur place des tâches simples (porter les courses, ouvrir une porte ou un pot de yaourt) qu'elles sont capables de faire. (Vale et al., 2019)
➡️Mise sous cloche : isoler des nouvelles stressantes ou restreindre les interactions sociales par crainte pour leur santé. (Chen et al., 2019)
➡️Invasion de l'espace personnel : intervenir dans les activités physiques ou au point de se substituer à la personne. (Avorn & Langer, 1982)

⚠️Des conséquences sur la santé et le bien-être :

➡️Baisse des compétences : faute de pratique, les capacités physiques et cognitives déclinent rapidement, un phénomène appelé "incapacité induite". (Avorn & Langer, 1982)
➡️Perte d'autonomie et d'estime de soi : la personne finit par se percevoir incompétente, alimentant impuissance et dépendance. (Ryan et al., 2006)
➡️Impact sur la longévité : une et une entravées sont directement liées à une augmentation du risque de mortalité. (Chen et al., 2019)
➡️Détresse psychologique : l'excès de soutien peut générer ressentiment, culpabilité et symptômes dépressifs. (Silverstein et al., 1996)

🔍Une étude pour illustrer
Bien qu'ancienne, l'étude de Jerry Avorn et Ellen Langer (1982) illustre bien ce phénomène.
➡️L'expérience : 72 résidents de devaient réaliser un puzzle simple.
➡️Trois conditions : aide active et massive (on cherchait les pièces pour eux), encouragements verbaux uniquement, ou aucun contact.
➡️Résultats : dès quatre sessions, le groupe "aidé" a vu ses performances se détériorer, devenant plus lent et moins précis. Il a aussi perdu confiance en soi, percevant la tâche comme plus difficile qu'elle ne l'était. À l'inverse, le groupe encouragé a progressé.

Soutenir l’autonomie et l'indépendance, ce n'est donc pas "faire à la place de". Le respect de la dignité passe par le maintien de la capacité d'agir.

❓Et vous, quel a été ce moment où une personne accompagnée vous a prouvé qu'elle avait plus de capacités que vous ne le pensiez ?
Partagez votre histoire en commentaire ! ⬇️

14/05/2026

Qu’est-ce que le deuil blanc ?

Le deuil blanc est le deuil que l’on peut ressentir lorsque notre proche atteint de troubles cognitifs n’a plus tout à fait la même présence mentale, émotionnelle ou relationnelle qu’autrefois, même si elle est encore présente physiquement.

Le deuil blanc, c’est le sentiment de perdre petit à petit la personne que l’on connaissait, même si elle est toujours présente. C’est une douleur souvent silencieuse et difficile. On peut aimer très fort une personne tout en voyant qu’elle change peu à peu, qu'on ne la reconnait plus.

Le deuil blanc, c’est aussi apprendre à regarder autrement.
Ne plus penser seulement à ce que la personne ne sait plus faire ou ne sait plus dire mais voir la personne qui est encore là.

Avec la maladie d’Alzheimer, vouloir sans arrêt corriger, rappeler ou convaincre peut fatiguer tout le monde :
• répéter les mêmes choses,
• rappeler les oublis,
• vouloir que la personne comprenne comme avant,
• attendre les réactions d’autrefois.

Parfois, il peut être plus apaisant :
• d’accepter le moment présent,
• d’entrer un peu dans son monde,
• de profiter de ce qu’il reste plutôt que de penser seulement aux pertes.

Car il reste encore : un regard, un sourire, une émotion, une chanson aimée, une main serrée, un moment calme partagé…

La relation change, mais elle peut encore être belle autrement.
Parfois, accompagner, ce n’est pas chercher à réparer, c’est simplement être là.

À tous les aidants qui traversent ce deuil silencieux : beaucoup de courage à vous dans ce chemin souvent difficile, mais rempli d’amour malgré tout. 💙 💙