Dena - Massothérapie et relaxation - Art thérapie

Dena - Massothérapie et relaxation - Art thérapie Massothérapie - Relaxation - Art-thérapie - Formations - Rencontres - Coaching

Réflexologue, puis massothérapeute, j'ai mis au point mon protocole de massage afin de vous procurer plus de bien-être, plus de détente, plus de relaxation et de vous aider à lever les blocages. Je vous apprends également les gestes qui permettent de prendre soin de vous au quotidien. Bientôt d'autres programmes : art-thérapie, mais aussi des formations, rencontres, événements dans votre nouvel espace à Châtelet.

J’avais faim. Une mauvaise faim, de sucré.J’ai failli prendre mes clés et partir à la pâtisserie mais non. Je fais atten...
27/01/2026

J’avais faim. Une mauvaise faim, de sucré.
J’ai failli prendre mes clés et partir à la pâtisserie mais non. Je fais attention car ces derniers mois j’ai pris du poids.
J’avais des pommes, de la cannelle, des amandes, en poudre du miel.
J’ai tout d’abord coupé ma pomme et retiré les pépins.
J’ai laissé couler un peu de miel (du Cameroun au goût fort mmmh), mais toute autre miel peut faire l’affaire.
J’ai saupoudré de cannelle, et ensuite généreusement de poudre d’amandes.
J’ai tout mis au four, 180° pendant 18 minutes.
C’est délicieux, fondant, la cannelle coupe mon envie de sucre, la pomme me rassasie.
➡️ qui va tester ?😉
Mettez-moi votre avis en commentaire.
Bonne dégustation !
Myrna 💋

Vendredi : on mixe vision, action & bonnes vibes.🌟 Rêve grand. ✨ Travaille avec flow. 🙏 Reste aligné.e.La recette Denzel...
13/06/2025

Vendredi : on mixe vision, action & bonnes vibes.
🌟 Rêve grand. ✨ Travaille avec flow. 🙏 Reste aligné.e.
La recette Denzel, validée pour le week-end !

Rêve sans limites. Prie fort. Travaille dur. Et reste humble. La discipline est plus forte que la motivation. »— Denzel Washington ...

🎭 Votre voix : l’aimer et la révéler 🎶Que vous soyez passionné de théâtre, amateur ou professionnel, la voix est bien pl...
22/05/2025

🎭 Votre voix : l’aimer et la révéler 🎶

Que vous soyez passionné de théâtre, amateur ou professionnel, la voix est bien plus qu’un simple outil : c’est un prolongement de vous-même.

Dans ce podcast, je partage des clés pour apprendre à aimer votre voix, l’aimer, et en faire une véritable alliée sur scène comme dans la vie.

🎬 Ecoutez le podcast ici : https://youtu.be/RnopH0wvNZc?si=QSwNoSZ2YRAbbp7S
🎤 Et partagez vos ressentis en commentaires !

Ecoutez votre voix, apprenez à l’aimer !Exercice pratique Libération, prise de conscience

Bonjour à tous ! 😀J’ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle chaîne YouTube, orientée conseils et astuces pour se upg...
14/05/2025

Bonjour à tous ! 😀

J’ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle chaîne YouTube, orientée conseils et astuces pour se upgrader tous ensemble !
J’ai mis en place cette chaîne, parce que je suis pour le moment au chômage technique, avant de lancer mon activité, quand le bâtiment sera prêt, et que j’avais envie de partager tout ce qui m’a permis d’évoluer ces dernières années. 🙏

Belle découverte, et merci pour ce groupe !
Réussite, succès à tous ! 🙏💎
Myrna

Découvre ce qu’est le taux vibratoire, comment il influence ta vie… et surtout, comment l’élever pour rayonner pleinement ✨💫 Une vidéo pour éveiller ta cons...

Je vous partage un peu de détente.Belle journée ensoleillée ☀️☀️☀️
22/04/2025

Je vous partage un peu de détente.
Belle journée ensoleillée ☀️☀️☀️

La fréquence de la natureCanon Pachebel version longue douce, joyeuse, thérapeutique pour la libération de l'esprit !

Adresse

RUE GENERAL JACQUES 5
Châtelet
6200

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dena - Massothérapie et relaxation - Art thérapie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Dena - Massothérapie et relaxation - Art thérapie:

Raccourcis

Partager