De Verademing-Bewust ouderschap

De Verademing-Bewust ouderschap Bewustzijn creëren voor een liefdevolle generatie

22/08/2026

Hoe jij je voelt tijdens de conceptie, de zwangerschap en de geboorte, is niet los te zien van hoe je kindje zijn/haar start is. Dat is geen reden voor schuldgevoelens, het is een uitnodiging.

Ik ben Fien. Vroedvrouw, craniosacraal therapeute en pre- en perinatale educator. Ik begeleid vrouwen al 15 jaar doorheen elk moment van het moederschap, van de kinderwens en conceptie tot de geboorte en de eerste weken daarna.

Ik geloof dat het mooiste begin die je je kindje kunt geven, begint bij jouzelf.

Volg mee als je meer wil weten over een zo bewuste en liefdevolle start als mogelijk.

21/08/2026

Alle adviezen stapelen zich op.

De vroedvrouw zegt dit, de schoonmoeder zegt dat. De buurvrouw weet het zeker. En jij staat ertussen, met een baby die jij het beste kent, en twijfelt aan wat je zelf voelt.

Je mag gerust voorbijgaan aan wat iedereen je vertelt over de zorg voor je baby en gewoon luisteren naar wat jij voelt.

Misschien moest je dit even lezen ❤️

Welk advies kreeg jij dat je achteraf het liefst naast je had gelegd? Vertel het in de reacties.

En ken je een mama die dit nu even nodig heeft? Stuur haar dit door 🥰

20/08/2026

Mijn eerste zoon werd thuis geboren terwijl mijn collega's in het ziekenhuis de mooiste kamer voor me hadden klaargemaakt.

Ik werkte toen als vroedvrouw. Het plan was om mijn arbeid thuis te doen en pas op 8cm te vertrekken, maar mijn lijf had andere plannen. De vroedvrouw keek me aan en zei: ofwel vertrekken we nu en beval je misschien in de auto, ofwel blijven we hier.

De keuze was eigenlijk al gemaakt.

Eerlijk? Ik wou al langer thuis bevallen. Maar mijn toenmalige man zag dat niet zitten. En dat loyaliteitsgevoel naar mijn collega's, die zo liefdevol die kamer hadden voorzien, en mijn gynaecoloog was zo groot dat ik er nooit echt voor had durven gaan.

Het werd dus thuis. En het was prachtig ❤️

Maar wat ik daarna deed, is waar ik tot op vandaag spijt van heb. Datzelfde loyaliteitsgevoel stak zo sterk op dat ik alsnog naar het ziekenhuis ben vertrokken. Om mijn kraamtijd daar door te brengen, terwijl alles in mij thuis wou zijn.

Loyaliteit naar anderen is mooi, maar niet als ze groter wordt dan de loyaliteit naar jezelf. Zeker niet rond de geboorte van je kind.

Herken jij dit? Dat je voor een ander kiest op een moment dat je eigenlijk voor jezelf had mogen kiezen?

PS mijn volgende 2 bevallingen gingen ook thuis door, alleen gepland deze keer 🥰

19/08/2026

Een baby heeft maar één manier om te ontladen: huilen. Wij als volwassenen hebben er zoveel: sporten, bellen met een vriendin, een serie kijken. Een baby kan letterlijk alleen maar huilen.

Als ouder wil je dat stoppen, want het doet pijn om je kindje zo te zien. Maar als het huilen er nooit mag zijn, blijft de spanning oplopen in dat kleine lijfje. En vroeg of laat toont ze zich anders.

Soms is het meest liefdevolle: gewoon bij hem blijven. En laten.

Bewaar deze voor de avond dat het huilen je te veel wordt. En stuur hem door naar die ene ouder die je nu in gedachten hebt.

19/08/2026

Zijn kersverse mama willen zijn, maar dan met de kennis van nu.

Bijna 12 jaar geleden werd ik voor het eerst mama. En ik deed wat ik kon, met alle liefde die ik had en met alle blinde vlekken die ik toen had.

Ik wist toen nog niet wat ik nu weet over geboortetrauma, over het zenuwstelsel van een pasgeborene, over wat een kindje nodig heeft om te reguleren. Ik had de opleidingen nog niet gevolgd, de boeken nog niet gelezen, de honderden baby’s nog niet behandeld.

Wat ik nu zou doen: hem gewoon vasthouden. Op mijn arm, op mijn borst, zo lang als hij nodig had. De draagdoek gebruiken. De afwas laten staan. Hulp vragen zonder me te schamen.

En zijn gehuil niet proberen te stoppen, maar erin aanwezig blijven. Wetende dat het zijn enige manier was om de spanning uit zijn lijfje te laten.

Als jij nu in die fase zit: zorg dat je thee en water binnen handbereik hebt, nestel je comfortabel in de zetel en doe verder niets. Dat is precies de bedoeling 😉

Hey, ik ben Fien. 👋Vroedvrouw, craniosacraal therapeute, mama van drie neurodivergente kinderen, en iemand die 9 miskram...
18/08/2026

Hey, ik ben Fien. 👋

Vroedvrouw, craniosacraal therapeute, mama van drie neurodivergente kinderen, en iemand die 9 miskramen heeft doorgemaakt.

Dat laatste zeg ik bewust. Want het is precies waarom ik hier sta.

Na elke miskraam voelde ik me zo alleen. Niemand die wist wat te zeggen, en ik ook niet. Ik heb het programma gemaakt dat ik zelf had gewild, een plek waar rouw ruimte krijgt, waar je lichaam mag helen, en waar je weet dat je niet de enige bent die dit draagt.

Voor mijn eerste zwangerschap had ik er alles voor gegeven om te weten wat ik nu weet over bewuste conceptie. Mijn eerste kindje werd verwekt omdat de arts zei dat het nú het moment was, na een echo en bloedafname. Mijn toenmalige man had net een kwetsuur, dus er was helemaal geen flow of verbinding, alleen een soort 'het moet nu.' En eerlijk? Ik zie het in hem terug. Hij heeft geen geduld. Dat hadden wij dus ook niet op dat moment. 😅

Ik had ook drie neurodivergente kinderen nodig om te begrijpen hoe alleen ouders zich kunnen voelen in de opvoeding. Hoe snel je veroordeeld wordt. Hoe hard je zoekt naar iemand die gewoon zegt: dit is zwaar, en dat klopt.

Als vroedvrouw stuurde ik huilbaby's naar osteopaten. De helft was geholpen, de andere helft niet. Ik stuurde de baby'tjes die niet geholpen waren en waar er meer aan de hand was dan iets fysiek door naar een craniosacraal therapeut die het emotionele lichaam meenam. Die andere helft was plots ook geholpen. Ik was zo geïntrigeerd dat ik de opleiding zelf volgde. En mijn leven draaide een andere kant op.

Nu heb ik De Verademing, samen met mijn partner Les. We begeleiden vrouwen en gezinnen via 1:1 sessies, twee online programma's, workshops en opleidingen. Alles vanuit diezelfde overtuiging: je lichaam weet meer dan je hoofd denkt. En jij hebt iemand nodig die daarnaar luistert.

Als je hier nieuw bent: welkom. Je bent op de juiste plek als je voelt dat er meer is dan wat je nu ziet.

Liefs, Fien 🤍

Swipe om meer over mij te weten 🤍Herken je iets van dit verhaal? Vertel het me hieronder, ik lees graag mee 🥰
18/08/2026

Swipe om meer over mij te weten 🤍
Herken je iets van dit verhaal? Vertel het me hieronder, ik lees graag mee 🥰

17/08/2026

Je krijgt tips van de cranio-sacraal therapeut, adviezen van de logopedist, aanbevelingen van de kinderarts, inzichten van de juf, suggesties van je schoonmoeder.

En dat is goed. Elk van hen deelt vanuit hun eigen expertise, hun eigen ervaring, hun eigen referentiekader.

Maar soms zegt iets in jou: dit klopt niet voor mijn kind. Dit voelt niet goed. Dit past niet bij ons.

Luister daarnaar.

Niet alles wat experts zeggen is fout, zeker niet. Maar jij kent je kind op een manier die geen enkele specialist ooit zal kennen. Jij voelt het. Jij ziet het. Jij bent er.

Moederlijke intuïtie is geen zweverig begrip. Het is pure informatie en die mag je gebruiken.

Sla de adviezen op, weeg ze af, en volg dan wat in jou resoneert.

Dat is altijd het juiste antwoord.

Voor moeders die voelen dat er meer is dan wat de hulpverlening hen vertelt.
Welkom hier.

📍 Cranio-sacraal therapeute | Vroedvrouw | Peri- en prenatale educator I moeder van neurodivergente kinderen

17/08/2026

Normaliseer het aanmoedigen van elkaar, ook als je die persoon amper kent.

Een like, een reactie, twee zinnen onder een post. Het kost jou niets, voor die persoon kan het het verschil maken tussen twijfelen of toch die stap zetten.

Ik doe het bewust. Niet omdat het moet, maar omdat ik weet hoe het voelt als iemand jou wél ziet staan.

Wie heeft jou ooit zo’n duwtje gegeven?

15/08/2026

Deel dit met een vriendin die dit eens moest horen 🩵
Volg .bewustouderschap voor meer eerlijk ouderschap.

Adres

Oliebergstraat 92
Deerlijk
8540DEERLIJK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Verademing-Bewust ouderschap nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen