De Kolibrie

08/06/2026

Alle ontspannende lessen voor de maand juni nog eens op een rijtje! ✨ Laat jij rust toe in jouw leven? 🌙

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, vergeten we soms hoe belangrijk het is om even stil te staan. Om bewust adem te halen. Om te voelen wat ons lichaam en onze geest nodig hebben.

28/05/2026

🌿 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗝𝗨𝗡𝗜 – 𝗗𝗘 𝗥𝗨𝗦𝗧𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 🌿

De maand juni brengt opnieuw heerlijke momenten van rust, verbinding en ontspanning in onze Ruststudio. ✨
Van zachte Yin Yoga tot diepe ontspanning tijdens Yoga Nidra en gezellige ouder-kind momenten… er is voor ieder wat wils.

🧘‍♀️ 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗷𝘂𝗻𝗶:
• 𝗦𝘁𝗼𝗲𝗹𝘆𝗼𝗴𝗮– elke dinsdag om 9u15 & 10u45 (behalve 2 juni)
• 𝗠𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 – donderdag om 20u00
✨ Vanaf 11 juni ook opnieuw om 18u30
• 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 – vrijdag 5 juni om 19u30
• 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 – dinsdag 9 juni om 19u30
• 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 – zondag 14 juni om 10u00
• 𝗦𝘂𝗻𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 – woensdag 24 juni om 9u15
• 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 & 𝗠𝗲-𝘁𝗶𝗺𝗲 – woensdag 24 juni om 19u30

Gun jezelf deze maand een moment van vertraging. 💚
Meer info of inschrijven via: https://praktijkdekolibrie.be/ruststudio/

25/05/2026

🌿 Heeft jouw kind soms last van onzekerheid, piekeren, verlegenheid of moeite met emoties?
Dan kan ons “Goed in je vel!”-zomerkamp écht een verschil maken. 💛

Tijdens dit 3-daagse kamp krijgen kinderen van 8 tot 10 jaar de kans om op een speelse en ontspannen manier sterker in hun schoenen te staan. Geen prestatiedruk, geen “moeten”, maar wél een veilige plek waar kinderen helemaal zichzelf mogen zijn.

✨ Wat mogen ze verwachten?
🧘‍♀️ Yoga & ontspanning
🎨 Creatieve activiteiten rond gevoelens
🌈 Oefeningen rond zelfvertrouwen & weerbaarheid
🌳 Buiten spelen, plezier maken & verbinden
💛 Kleine groepjes met persoonlijke aandacht

Samen creëren we een warme omgeving waarin kinderen groeien in rust, veerkracht en zelfvertrouwen. Want soms heeft een kind gewoon even de juiste plek nodig om open te bloeien. 🌻

📍 7 - 8 - 9 juli 2026
📍 De Ruststudio, Dilsen
🍎 Inclusief lunch, snacks & materialen

⚠️ De plaatsen zijn beperkt (max. 10 kinderen)

Gun jouw kind een zomerervaring die nog lang zal nazinderen. 💫

Meer info & inschrijven:
https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel-zomer

23/05/2026

Een mooi begin van het weekend! 🥰

19/05/2026

Waar zijn die coole kids? 😎 Werk 3 dagen aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en ontspanning! 🦸‍♀️

Wat zijn we trots dat we dit leuke kamp voor de 4de keer mogen organiseren... We kijken er alvast naar uit om een nieuwe groep te mogen begeleiden! Wat we gaan doen? Vooral héél véél plezier maken en werken rond emoties en welzijn. Hebben we daar niet allemaal nood aan? 🫶

Wacht niet langer en geef jouw kind een kamp met waarde! 🌱

🌞 𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥𝗞𝗔𝗠𝗣 “𝗚𝗢𝗘𝗗 𝗜𝗡 𝗝𝗘 𝗩𝗘𝗟” 🌿

Gun je kind deze zomer een boost in zelfvertrouwen 💛

Tijdens ons 3-daags zomerkamp “Goed in je vel” leren kinderen (8-10 jaar) op een speelse en ontspannen manier omgaan met emoties, sterker in hun schoenen staan én gewoon… plezier maken!

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
• Speelse oefeningen rond emoties en welzijn
• Creatieve activiteiten om gevoelens te uiten
• Yoga & ontspanning voor rust en balans
• Buiten spelen in een warme, veilige omgeving

💡 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗺𝗽?
Omdat groeien tijd vraagt. Over 3 dagen bouwen we stap voor stap aan meer veerkracht, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.

📅 7 – 9 juli 2026
🕙 10u – 15u (opvang vanaf 9u30)
📍 De Ruststudio, Dilsen
👧 Voor kinderen van 8 tot 10 jaar
🍎 Inclusief lunch, snacks & materiaal

⚠️ Kleine groep (max. 10 kinderen) → persoonlijke begeleiding gegarandeerd!

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼:
https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel-zomer

Laat je kind groeien, stralen en helemaal zichzelf zijn deze zomer 🌈

18/05/2026

🌿 Nog plekjes vrij voor Ouder-Kind Yoga deze zondag 🌿

Even écht samen zijn.
Geen haast, geen schermen, geen moeten.
Alleen verbinding, plezier en rust 💛

Tijdens onze ouder-kind yogasessie nemen we jullie mee op een speels avontuur vol:
✨ yoga & beweging
✨ dans en fantasie
✨ ontspanning en knuffelmomentjes
✨ quality time in verbinding

Voor kinderen van 3 tot 6 jaar samen met mama, papa, oma, opa, meter, peter, ...

📍 De Ruststudio, Dilsen
🕙 Zondag 24/05 van 10u tot 11u
💫 Beperkte plekjes, wees welkom

Voel je dat jullie erbij mogen zijn?
Reserveer dan snel via: https://praktijkdekolibrie.be/etn/ouder-kind-yoga-3-9-jaar/

10/05/2026

Fijne Moederdag! 🌷 Bij het leuke schooltje De Kei vierden we deze mooie dag met kinderyoga 🤍🤸‍♀️🧘‍♀️

05/05/2026

Zin in! 🤸‍♀️🧘‍♀️🤍✨️

𝗪𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺 𝗼𝗽 𝗕𝗼𝗲𝗸𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟲!📚💙
👶 Op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟯 𝗺𝗲𝗶 maken we het in de bib reuzegezellig voor onze allerkleinste bezoekers en hun (groot)ouders. Ontdek tijdens deze voormiddag hoe je samen met je baby of peuter nog meer plezier kan beleven aan lezen & boeken!

🍼 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗮𝗯𝘆'𝘀 (𝟲 𝘁𝗼𝘁 𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻)
Kom tussen 10.00 en 12.00 uur naar een gezellig 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗹𝗲𝗲𝘀𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 met Ilse Moors! Want zelfs vanaf de eerste maanden is dit voor je baby een perfecte manier om het plezier van boeken en verhalen te ervaren!

🙆 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿𝘀 (𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘁 𝟮,𝟱 𝗷𝗮𝗮𝗿)
Ontdek tussen 10.00 en 11.30 uur 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 onder begeleiding van Marijke van De Kolibrie. Een vrolijke en ontspannen manier om te bewegen, knuffelen en ontdekken!

👉 Bestel je 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁𝘀 via defaar.be/boekstartdag

28/04/2026

🌿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗺𝗲𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗲 𝗥𝘂𝘀𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 🌿

In mei blijven we samen vertragen, bewegen en genieten van rustmomenten in de studio. Je bent heel welkom! 🤍

✨𝗢𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
• 𝗦𝘁𝗼𝗲𝗹𝘆𝗼𝗴𝗮– elke dinsdag om 9u15 & 10u45 (2de les volzet)
• 𝗠𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 – elke donderdag om 20u00 (behalve op donderdag 14 mei = Hemelvaart)
• 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮 – maandag 12 mei & maandag 25 mei om 19u30
• 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿-𝗸𝗶𝗻𝗱 𝘆𝗼𝗴𝗮 – zondag 24 mei om 10u00

🌼𝗩𝗼𝗼𝗿𝘂𝗶𝘁𝗯𝗹𝗶𝗸:
Sunrise Yoga komt terug vanaf juni op woensdag om 9u15 (1x per maand en vanaf september om de week).

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼?
🌐https://praktijkdekolibrie.be/ruststudio/

We kijken ernaar uit je opnieuw te verwelkomen in De Ruststudio 🌸

26/04/2026

🌞 𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥𝗞𝗔𝗠𝗣 “𝗚𝗢𝗘𝗗 𝗜𝗡 𝗝𝗘 𝗩𝗘𝗟” 🌿

Gun je kind deze zomer een boost in zelfvertrouwen 💛

Tijdens ons 3-daags zomerkamp “Goed in je vel” leren kinderen (8-10 jaar) op een speelse en ontspannen manier omgaan met emoties, sterker in hun schoenen staan én gewoon… plezier maken!

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
• Speelse oefeningen rond emoties en welzijn
• Creatieve activiteiten om gevoelens te uiten
• Yoga & ontspanning voor rust en balans
• Buiten spelen in een warme, veilige omgeving

💡 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗺𝗽?
Omdat groeien tijd vraagt. Over 3 dagen bouwen we stap voor stap aan meer veerkracht, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.

📅 7 – 9 juli 2026
🕙 10u – 15u (opvang vanaf 9u30)
📍 De Ruststudio, Dilsen
👧 Voor kinderen van 8 tot 10 jaar
🍎 Inclusief lunch, snacks & materiaal

⚠️ Kleine groep (max. 10 kinderen) → persoonlijke begeleiding gegarandeerd!

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼:
https://www.pubertaal.be/kamp-goed-in-je-vel-zomer

Laat je kind groeien, stralen en helemaal zichzelf zijn deze zomer 🌈