Au creux de nous - Thémyre

04/07/2026

🌴🌊Encore quelques heures de travail pour moi et ensuite je suis en congé🌊🌴
Je suis très peu présente par ici mais la création de post demande beaucoup de temps et je dois dire que mon temps je l'utilise pour être auprès de vous!
Il y a des changements professionnels qui arrivent dès la rentrée : de nouveaux défis m'attendent et c'est avec beaucoup de joie que je vais les aborder.
Avant cela, place au repos et je vous ai préparé un visuel de pratiques à mettre en place pour ressourcer votre cerveau cet été. Pas de pression uniquement du bien-être.
Prenez soin de vous 🙏🩷

06/06/2026

🤰🌸🤱Aujourd'hui est une journée particulière, je participe à une journée bien-être et santé à Commune d'Estinnes - Page Officielle
Venez découvrir mon accompagnement de doula ainsi que mes collègues qui travaillent dans le domaine de l'enfance et la parentalité sur la commune 🤰🌸🤱

25/05/2026

🌸J'y serai pour vous rencontrer et vous parler de mon travail! 🌸

📣 Participez à notre journée Santé & Bien-Être 🫶

Venez profiter d'un moment convivial le 6 juin 2026 à Haulchin lors d'une journée dédiée à toute la famille 👨‍👨‍👧‍👦

Découvrir de nouvelles pratiques, échanger autour de différentes thématiques, s'inspirer ou encore prendre soin de vous, de nombreux professionnels de la santé vous attendent au salon communal, sur la place du Bicentenaire et à l'école communale d'Haulchin pour vous accompagner et partager leur expertise 🌸

ℹ️ Au programme de cette journée entièrement GRATUITE ⤵️
✨ Conférences, ateliers et animations pour petits et grands
🥗 Sensibilisation à l’alimentation saine
🧠 Animation autour des troubles d’apprentissage
💬 Ateliers sur la gestion des émotions, du stress chez l’enfant et de la charge mentale parentale
💆‍♀️ Stand massage et bien-être
🐶 Marche canine
🎈 Château gonflable, grimage, contes, jeux extérieurs

Et encore bien d'autres activités ... 🤩

📲 Un évènement Facebook avec le programme détaillé et les horaires des animations sera également bientôt disponible !

👉 N’hésitez pas à partager l’événement et à inviter vos proches !

Une organisation du Plan de Cohésion Sociale avec la participation de Office de la Naissance et de l'Enfance - ONE, RHESEAU, Amo Transit, AKTINA asbl, Planning familial La Bulle, Buchin Céline - Neuropsychologue, Célibulle, Une Bulle d'Amour coaching / médiation animale, Anne Libotte / Auteure Jeunesse

04/04/2026

🙏🤰Quand la résilience ne peut pas se faire sereinement, il est bon de pouvoir se faire accompagner sur ce chemin.
N'hésitez plus à me contacter si c'est le cas

Bref, avril c’est le mois de la sensibilisation à la césarienne.

Et moi… Moi je suis sage-femme au bloc.

Je connais les accouchements.

Les cris.
Les doutes.
Les « ça pousse ».
Les « on y est presque ».

Je connais ces moments où une femme comprend soudain qu’elle est plus forte que tout ce qu’elle imaginait.

Je connais les mains qui serrent.
Les respirations synchronisées.
Les cols qui s’ouvrent.

Et les bébés qui arrivent au monde comme une évidence.

Et moi…

Moi je rêvais de ça.

Mon accouchement physiologique.

Je l’avais imaginé dans le calme.
Dans la verticalité.
Dans la confiance.

Je savais comment respirer.
Je savais comment bouger.
Je savais comment mettre mon bébé au monde.

Enfin…

Je croyais.

Et puis le réel.

Les contractions qui s’emmêlent.
Le col qui reste fermé.
Le rythme du bébé qui hésite.

Les voix qui deviennent plus graves.

Et ces regards qu’on échange quand on sait que le plan va changer.

Puis ces mots.

« On va devoir faire une césarienne. »

J’ai dit oui.

Mais à l’intérieur… j’ai hurlé.

Pas contre eux.
Pas contre la médecine.

Contre l’écart immense entre la naissance que j’avais rêvée et celle que j’étais en train de vivre.

Couchée. Branchée. préparée.

Mon corps est devenu territoire d’intervention.

Et moi…

Je me suis sentie spectatrice dans la venue au monde de mon bébé.

Et puis une main a pris la mienne.

Ma sage-femme.

Elle m’a parlé doucement.
Elle m’a expliqué chaque geste.

Elle m’a ramenée ici.

À ce moment. À mon bébé.

On m’a dit : « Elle est là. »

Je l’ai entendue pleurer.

Mais c’était étrange. Comme si j’étais derrière une vitre.

Et puis on me l’a posée.

Contre moi. Peau à peau.

Et là…

Tout a traversé la brume.

Sa chaleur.
Son odeur.
Son petit corps contre le mien ♥️

Et plus t**d, j’ai compris.

Ce n’était pas l’accouchement dont j’avais rêvé.

Mais c’était sa naissance.

Et c’était aussi la mienne.

Pas debout.
Pas physiologique.
Pas comme dans les livres.

Mais en vérité.

Sans filtre.
Coupée.
Recousue.

Et déjà éperdument amoureuse de mon bébé.

Bref.

Je suis sage-femme.

Je voulais enfanter comme dans les livres.

J’ai mis au monde comme dans la vie.

Et la vie m’a appris quelque chose d’essentiel.

On ne « rate » jamais une naissance.

On la traverse.

Parfois debout.
Parfois à genoux.
Parfois couchée.

Mais toujours avec le cœur.

Parce que la naissance, ce n’est pas seulement comment on met au monde.

C’est comment on se transforme.

Comment on se fissure un peu.

Et comment l’amour vient doucement recoudre tout ça.

Bref.

Je suis sage-femme.

Et mon rôle, c’est de vous préparer à la naissance de votre enfant.

À la vivre.

Quelle qu’elle soit.

Parce que parfois ce n’est pas la naissance qu’on avait imaginée.

Mais ça reste votre naissance.

Et elle mérite d’être racontée.

Alors si vous aussi, votre bébé est arrivé par une porte que vous n’aviez pas prévue, n’hésitez pas à partager votre expérience ♥️

🫶🪆

✍️MaMatriochka

31/03/2026

📚🩷 J'adore bien-sûr 📚🩷

12/03/2026

🤰Une bonne nouvelle!

L’Hôpital Universitaire de Bruxelles a franchi une étape majeure pour le confort des patientes en proposant la péridurale déambulatoire en Belgique. Cette technique innovante permet de soulager efficacement la douleur tout en préservant la force musculaire nécessaire pour rester mobile. Contrairement à la méthode classique, les futures mères peuvent désormais s’asseoir, se tenir debout ou même marcher durant le travail au lieu de rester alitées. Des recherches démontrent que cette mobilité active peut réduire la durée de la première phase de l'accouchement d'environ une heure en moyenne. En favorisant le mouvement, cette approche diminue également le recours à certaines interventions médicales et offre aux femmes une plus grande autonomie lors de la naissance. Cette avancée médicale transforme l'expérience de l'accouchement en alliant sécurité et liberté de mouvement.

Sources: Hôpital Universitaire de Bruxelles (2024), Cochrane Library, Cleveland Clinic

Images d'illustration générées par IA.
Texte relu et validé manuellement.

03/03/2026

🤱 Que du bonheur : l'après naissance sans tabou 👨‍👩‍👧‍👧

L'exposition pour laquelle j'ai eu la chance de collaborer continue à voyager et elle se rapproche de chez nous 🥳
Allez vite la voir à Charleroi 📍

21/02/2026

🩷🎀 Un livre pépite 🎀🩷
Avec pour thèmes la maternité, le post-partum et la dépression post-partum mais aussi l'hypersensibilité, le baby-clash, les violences conjugales et la personnalité perverse narcissique. Des thèmes lourds mais traités avec tellement de douceur!

"Je suis doué d'une sensibilité absurde, ce qui érafle les autres me déchirent" Gustave Flaubert

Ce livre vient égratigner chez moi des blessures de maternité et de post-partum. Une large partie de ces phrases, je les aïs ressenties au plus profond de moi après la naissance de ma première fille. Le temps cicatrise les choses mais lire ce roman réactive des émotions que je pensais lointaines.
Ce livre est bouleversant de réalité et fait sans doute écho à beaucoup d'entre-nous. Le paradoxe de la maternité entre bonheur et culpabilité, entre impuissance et besoin de liberté.
Le post-partum est un moment crucial à protéger et à soutenir. Les mamans dans leur matresence sont tellement fragiles, vulnérables. Elles ont besoin de soutien et d'actions concrètes autour d'elle. Pas de "as-tu besoin d'aide?" mais "je viens t'aider pour..." C'est toute l'importance de l'entourage, du village pour élever un enfant. Le soutien à la mère est primordiale. Soutenir la mère c'est soutenir le bébé et c'est ce que cette diade a fondamentalement besoin!

Un livre à lire de toute urgence pour les parents et ceux en devenir!

Petits pas,
Doucement,
Un à la fois,
On y arrivera...

Merci Marie Vareille d'avoir pu mettre des mots aussi parfaits sur des moments de vie aussi compliqués 🙏

31/01/2026

🐌🐢 Slow Entreprenariat 🐢🐌
Depuis novembre dernier, je suis beaucoup moins active sur cette page et pourtant je continue à vous recevoir pour les accompagnements. La partie créative sur les réseaux sociaux prend du temps et ce temps je l'accorde essentiellement à nos rencontres.
✨️🍀 C'est une chance pour moi, vous me faites confiance et mon agenda se remplit vite de mois en mois.

Ma pratique se développe et mes offres s'élargissent. Je propose aussi des choses différentes et j'expérimente, comme avec mon atelier journaling en novembre.
De nombreuses idées, projets, émergent et le temps me manquent pour tous les mettre en œuvre. Cela arrivera et vous serez les premiers à le savoir! 😍

Je suis aussi un peu plus active sur Instagram en story où je partage ce qui m'inspire, me motive, ce qui active ma créativité, me touche ou me révolte aussi parfois, dans les domaines du développement personnel et de la parentalité.

Si vous souhaitez me retrouver je suis toujours les samedis chez Psyplurielles à Soignies et le reste de la semaine à mon cabinet privé à Estinnes.
☎️ N'hésitez pas à me contacter au 0494/83.32.44 pour prendre un rendez-vous!

24/11/2025

😶‍🌫️⭐️Ne restez pas seul dans les moments difficiles. La résilience est parfois compliquée quand on ne trouve pas de soutien autour de soi, et pourtant pour continuer à avancer il faut pouvoir rebondir ⭐️😶‍🌫️