24/06/2026
โ๏ธ ๐๐ผ๐ฟ๐๐ฒ๐ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐น๐ฒ๐๐ฟ๐ : ๐ฝ๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ ๐ฎฬ ๐๐ผ๐๐ ๐ต๐๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ !๐ง
โ๐ปAvec les tempรฉratures รฉlevรฉes, il est essentiel de boire rรฉguliรจrement, mรชme sans sensation de soif !
โข Buvez de lโeau tout au long de la journรฉe
โข Privilรฉgiez les aliments riches en eau (fruits, lรฉgumes)
โข รvitez lโexposition au soleil aux heures les plus chaudes : 11h ร 17h
โข Portez des vรชtements lรฉgers et restez au frais !
๐ต๐ถ Soyez particuliรจrement vigilants avec les personnes รขgรฉes, les enfants et les personnes atteintes de maladies chroniques.
Prenez soin de vous et de vos proches โค๏ธโ๐ฉน
๐ Nโhรฉsitez pas ร nous contacter au 0484/95.99.28
