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Moi c'est Lulu 🌸
- Prof de yoga (HATHA 200h - YIN 50h - ENFANTS) 🧘‍♀️
- Yogathérapeuthe : pathologies ostéo articulaires & digestives⚕️
- Formations certifiées Yoga Alliance 🎓
- Amoureuse de rando, de nature et des animaux 🐾☘️

03/06/2026

🧘‍♀️🐾 Un peu de compagnie pendant ma formation en YOGATHERAPRIE - Pathologie ostéo articulaires & digestives ✨️

Vivement vous en dire plus 🫢

👉 En attendant, il 2 places au cours de Hatha et 1 place au cours de Yin de ce soir 👈

ℹ️Inscription en MP⬅️

Mini séquence sur la gestion des émotions🌸Des postures qui travaillent principamement le bassin 🧘‍♀️ Mais pourquoi ?☀️ E...
27/05/2026

Mini séquence sur la gestion des émotions🌸

Des postures qui travaillent principamement le bassin 🧘‍♀️ Mais pourquoi ?

☀️ En Médecine Traditionnelle Chinoise, le bassin est une zone majeure :

➡️ Stockage des émotions non exprimées (qui amènent des tensions)
➡️ Siège de la peur et des angoisses
➡️ Siège de la confiance en soi (permet d'aller de l'avant)

🌸 En travaillant ces postures, on débloque des peurs parfois enfouies qui vont libérer l'énergie vitale intérieure et favoriser un ancrage profond ainsi qu'une meilleure stabilité 🌸

Tu veux en savoir plus ? Viens tester un cours chez moi ☀️

👋 Lulu

24/05/2026

🌸SADDHANA🌸

🤔 Mais c'est quoi au juste ? ⤵️

➡️ Une pratique (pour moi c'est 15min) que tu réaliseras quotidiennement au réveil☀️

➡️ Une pratique qui te permettra d'être plus positif🙌, plus ancré 🧘‍♀️ et de laisser place à ta pleine conscience 🌸

➡️ Une pratique axée sur la respiration, quelques postures douces et de la méditation ✨️

➡️ Une pratique qui, réalisée au quotidien et sur une certain laps de temps, te permettra d'avoir un esprit libre et un mental déchargé de négativité 🌸

Alors, on s'y met ? ☀️

👋 Lulu

😍 Quand ton élève pense à toi même en dehors des cours ☀️Merci FC Traiteur Hannut et Farida Flore pour cette délicate in...
11/05/2026

😍 Quand ton élève pense à toi même en dehors des cours ☀️
Merci FC Traiteur Hannut et Farida Flore pour cette délicate intention 🌸

🧘‍♀️Yoga Fun 🐾🤸‍♀️Chose promise, chose due🐶✨️ Un moment de complicité, de douceur et d'amusement avec votre chien.Au pro...
17/04/2026

🧘‍♀️Yoga Fun 🐾

🤸‍♀️Chose promise, chose due🐶

✨️ Un moment de complicité, de douceur et d'amusement avec votre chien.

Au programme :
🌸Respiration
🌸Communication et auto-controle
🌸Gestion d'émotion et focus
🌸Postures ludiques
🌸Relaxation et renforcement du lien avec votre chien

🤸‍♀️Pas de niveau requis ; chaque duo apprend à son rythme et dans la bienveillance🌞

📅Mardi à 18h30
📍Woof Academy à Berloz

ℹ️Info et inscription en mp

⚠️Places limitées pour privilégier la concentration de chaque duo.

🧘‍♀️🐾🤸‍♀️ Le Yoga Dog

👩‍🏫 Lucie
Passionnée par les animaux depuis toujours, j’ai à cœur d’aider chacun à construire une relation basée sur la confiance et la bienveillance.

Professeure de yoga depuis plusieurs années, j’ai développé le Yoga Dog pour offrir un moment de douceur, de complicité et de plaisir partagé avec votre chien 🐾

🧘‍♀️🐾🤸‍♀️ Le Yoga Dog

Le Yoga Dog, c’est bien plus que faire du yoga à côté de son chien…
C’est un moment de complicité, de détente et d’amusement à partager avec lui 🌸🐶

Au programme :
🧘‍♀️ Respiration
🙌 Communication et concentration
💥 Gestion des émotions et auto-contrôle
🤸‍♀️ Postures ludiques (humain & chien)
💤 Relaxation et renforcement du lien 🤍

Une activité complète pour développer la connexion humain-chien tout en s’amusant !

🕒 Mardi à 18h30
💰 18€/heure

🐶 Accessible à tous
👉 Chaque binôme évolue à son rythme

🧘‍♀️Une nouveauté au cours des petits ce dimanche matin : le Tongue Drum 🎶Pour les petits c'est l'occasion de : 🌸 S'inni...
13/04/2026

🧘‍♀️Une nouveauté au cours des petits ce dimanche matin : le Tongue Drum 🎶

Pour les petits c'est l'occasion de :

🌸 S'innitier à la musique
🌸 Ressentir le bienfaits des vibrations
🌸 Se relaxer

ℹ️Cours 1 dimanche sur 2 à 9h pour les petits (3m-3A) et à 9h45 pour les grands (3A-9A) 🧘‍♀️

⚠️CHANGEMENT D'HORAIRE EXCEPTIONNEL⚠️Samedi 11 avril : pas de cours (je donne un cours au Colloque sur la Santé à l'UNam...
10/04/2026

⚠️CHANGEMENT D'HORAIRE EXCEPTIONNEL⚠️

Samedi 11 avril : pas de cours (je donne un cours au Colloque sur la Santé à l'UNamur)🧘‍♀️

Samedi 18 avril : Hatha à 16h30 et Yin à 17h45 🧘‍♀️

ℹ️ Infos et inscriptions aux cours via mp.

🌸Passez un beau weekend🌞

🐾🧘‍♀️ Retour en images d'une petite séance de Yoga Dog avec Hoshi bidou ce matin 🧘‍♀️🐾🌿Cliquez sur chaqur image pour avo...
06/04/2026

🐾🧘‍♀️ Retour en images d'une petite séance de Yoga Dog avec Hoshi bidou ce matin 🧘‍♀️🐾

🌿Cliquez sur chaqur image pour avoir quelques détails sur la posture et ses bienfaits.

➡️On travaille quoi ?
🌸L'paisement du mental 🤸‍♀️🐾🐶
🌸L'équilibre 🤸‍♀️ & Focus 🐾🐶
🌸L'obéissance 🐾🐶
🌸Le renforcement du lien maitre-chien (super important) 🐾🤍

🌞Séance test de 20min tout en douceur en commençant par un petit massage/une palpation du chien pour le mettre en condition avant de passer aux postures puis à la relaxation🌞

👋Lulu & Hoshi

🤸‍♀️🐾🧘‍♀️Hâte de me mettre à ce nouveau projet avec mes loulous🤸‍♀️🐾🧘‍♀️🫢 Mais j'ai encore plus hâte de vous faire décou...
03/04/2026

🤸‍♀️🐾🧘‍♀️Hâte de me mettre à ce nouveau projet avec mes loulous🤸‍♀️🐾🧘‍♀️

🫢 Mais j'ai encore plus hâte de vous faire découvrir le Yoga Dog à vous et votre ami à 4 pattounes 🐾 ... Je vous reviendrai rapidement avec plus d'infos 🤗

🧘‍♀️Le cours de hatha de ce soir sera sur la déesse SHAKTI 🌘🌸 Mère divine 🌸 Source de pouvoir et d'énergie 🌸 Force prote...
01/04/2026

🧘‍♀️Le cours de hatha de ce soir sera sur la déesse SHAKTI 🌘

🌸 Mère divine
🌸 Source de pouvoir et d'énergie
🌸 Force protectrice

Durant le cours, on va :
🌿 Stimuler la circulation sanguine
🌿 Équilibrer le système nerveux
🌿 Renforcer la confiance en soi
🌿 Améliorer la souplesse mentale, physique et émotionnelle

🤸‍♀️Il reste deux places au cours de ce soir ➡️ réservation en mp ✨️

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