15/05/2026
“Ik weet niet of het nog goed komt met jou..” zei de dokter tegen mij.
En het werd stil.
Even stond mijn wereld toen stil.
En nu ? dacht ik..
“We gaan nog extra onderzoeken doen om zeker te zijn..” was zijn vervolg.
Dat was 2014.
Ik kwam in een burn-out terecht in 2013.
Het kostte me bijna een jaar om een dokter te vinden die me begreep, waar ik steun vond en die me eindelijk goed op weg hielp.
Hij leerde me dat lichaam en geest onafscheidelijk verbonden zijn met elkaar.
En mijn bloedresultaten waren verschrikkelijk, terwijl de resultaten bij mijn toenmalige huisarts steeds als een “alles is ok” klonken, niettemin ik me rotslecht en uitgeput voelde.
Mijn doorzettingsvermogen die me enerzijds in mijn burn-out stuurde (want stoppen was onmogelijk) was ook mijn redding om te blijven zoeken naar de juiste hulp.
Ondertussen heb ik sinds 10 jaar een praktijk als ontstress-coach en ontstress-teacher en begeleidde ik reeds honderden cliënten met gelijkaardige klachten en patronen. (Stoppen is geen optie)
Door met het onderbewuste te leren werken, merk ik dat die programmaatjes in ons hoofd makkelijk te herprogrammeren zijn.
Door juist die diepere laag te gaan aanpakken, hoeven we de veranderingen niet uit wilskracht (o zo vermoeiend) te gaan doen.
Het ABC van ontstressen duurt bvb een paar minuten en je bent ineens van je stresstrigger voorgoed vanaf. Echt, dit is zo boeiend !
Sinds ik dit ontdekte, ben ik fan, ben ik regelmatige beoefenaar, en ben ik ook ontstress-teacher geworden.
Ik trek met deze workshop heel Vlaanderen rond.
Omdat iedereen hier baat bij heeft.
Want iedereen heeft stress en iedereen kan de oefening doen.
Jong en oud.
Je voelt ook onmiddellijk verandering.
Op 2 juni geef ik de workshop online, of stuur me gerust een pb en ik kom naar je toe. Voor organisaties is dit een topper in hun opleidingsaanbod of welzijnsplan.
Ben je klaar om het niet-kunnen-stoppen te stoppen ?
Ik ben er voor jou want ik weet hoe dit voelt.
