LifecoachKatrien

Website Contact opnemen met de praktijk

LifecoachKatrien Als gecertificeerd ontstress-coach alsook loopbaancoach begeleid ik jou graag !

Je bent niet moe, je bent uitgeput.En toch blijf je doorgaan.Want er is geen andere optie dan blijven verder doen wat je...
18/10/2026

Je bent niet moe, je bent uitgeput.
En toch blijf je doorgaan.
Want er is geen andere optie dan blijven verder doen wat je al zolang doet.
Je bent immers geen opgever.

Doorzettingsvermogen is een talent dat kan evolueren in sabotagegedrag.
Voor je het beseft, saboteer je je zelf.
Dan kom je in een overlevingsmodus.
Je hoofd proberen boven water te houden, maar hoelang nog?

Een saboteur kan je herprogrammeren.
Een patroon kan je veranderen.
Niet door wilskracht, want dat hou je niet vol, maar wel door je onderbewuste programmering aan te passen.

Zo neem je terug de touwtjes in handen.
Gaat energie opnieuw stromen.
Kies je bewuster en niet vanuit "moeten".
Zo evolueer je van slachtoffer naar leider.
De leiding over je leven terug in handen.

Waar wacht je nog op?

Komende maandag geef ik een gratis inspiratiesessie "Burn-out start in je jeugd".

Het kost je maximum een uurtje (van je middagpauze)

Inschrijven kan hier: https://lifecoachkatrien.be/activiteiten-en-huis-voor-verbinding/

Wat doe jij terwijl je wacht? Je opjagen?Ongeduldig ijsberen?Je ergeren?Frustraties uiten?Of....genieten van het zonnetj...
17/10/2026

Wat doe jij terwijl je wacht?

Je opjagen?
Ongeduldig ijsberen?
Je ergeren?
Frustraties uiten?

Of...
.genieten van het zonnetje op je snoet.even voeling maken met je lijf.focussen op je ademhaling.contact maken met je voeten en de aarde

Welke optie kies jij? 🤗

Zit je vooral in de bovenste acties, dan is het interessant om je stresspatronen te ontdekken.

Meer hierover kom je te weten in mijn gratis inspiratiesessie komende maandag "Burnout start in je jeugd"
Inschrijven kan hier: https://lifecoachkatrien.be/activiteiten-en-huis-voor-verbinding/

Kom es luisteren..
Wat heb je te verliezen? 😉

Hol jij ook van hier naar daar om je dan uiteindelijk in de yogales op je m***e te laten vallen met een diepe zucht ? Ei...
13/10/2026

Hol jij ook van hier naar daar om je dan uiteindelijk in de yogales op je m***e te laten vallen met een diepe zucht ? Eindelijk rust...

Terwijl je geen seconde de tijd nam om tijdens de dag een paar keer bewust te ademen, waardoor je zenuwstelsel kon resetten.

Wil je die staat van relaxatie die je oa op het einde van een yogasessie ervaart, ook zelf creëren?

Download dan hier mijn gratis bodyscan en ervaar diepe ontspanning op elk moment dat je zelf kiest.

https://lifecoachkatrien.be/gratis-body-scan/

Je bent niet moe, je bent uitgeput, leeg..Niemand begrijpt je. Alles is je teveel.Je sleept je voort. Je leeft op automa...
12/10/2026

Je bent niet moe, je bent uitgeput, leeg..

Niemand begrijpt je.
Alles is je teveel.

Je sleept je voort.
Je leeft op automatische piloot.

Wanneer gaat dit veranderen? En hoe?
Zonder energie lukt het niet..

Zo voelde ik mij ook ooit.
En toch ben ik eruit geraakt, uit die diepe put.

Ik vertel je er alles over in mijn inspiratiesessie op 19/10. Hoe ik hier sterker uit kwam.
Vanuit mijn eigen doorleefde ervaring.
Wat deze uitputting mij leerde.

Het kost je maximum een uurtje tijd. Gratis.
Omdat ik weet dat je hier veel zal aan hebben.
Ik plan het ook op de middag, als jij er nog net genoeg energie voor hebt.

Je kan hier inschrijven voor mijn inspiratiesessie "Burn-out start in je jeugd":
https://lifecoachkatrien.be/activiteiten-en-huis-voor-verbinding/

Je neemt voldoende rust maar nog steeds voel je je moe. Waar verlies jij je energie allemaal aan ? Welke patronen zu**en...
10/10/2026

Je neemt voldoende rust maar nog steeds voel je je moe.
Waar verlies jij je energie allemaal aan ?
Welke patronen zu**en jou leeg ?

Ik help je graag met deze ontdekkingsreis.
Daarna buigen we het negatieve om naar iets positiefs.
Voor altijd verankerd 🍀

Www.lifecoachkatrien.be

09/10/2026

Ken je iemand die hier blij zou mee zijn of de info boeiend kan vinden, stuur gerust door.. 🙏🙏🙏

08/10/2026

Een blik in mijn praktijkruimte te Haaltert waar ik dagelijks aanwezig ben en cliënten begeleid naar meer innerlijke rust en een goed-in-je-vel gevoel.

Boek een kennismakingsgesprek en kom eens af !

https://calendly.com/lifecoachkatrien/kennismaking

Doorgaan, doorzetten, volledig gas vooruit, en  vooral niet stoppen!! Dat deed ik vroeger...Alsmaar aan staan, geen pauz...
07/10/2026

Doorgaan, doorzetten, volledig gas vooruit, en vooral niet stoppen!!
Dat deed ik vroeger...

Alsmaar aan staan, geen pauzes, niet op adem komen, het ene na het andere inplannen, en eigenlijk zelden in het moment genieten.

Want als ik iets deed, was ik in mijn hoofd al met het volgende bezig. Ik liep mezelf letterlijk voorbij.
Het gevolg was : een burn-out.

Tijd voor verandering dus..

Nu kies ik bewust om pauzes en ontspanning in te lassen en ik maak deze ook zichtbaar in mijn agenda. Ik wacht niet meer tot mijn lichaam erom schreeuwt.
Dat ik dit visueel kan zien op papier, helpt mijn brein om tot rust te komen.

Hoe plan jij je pauzes in en hou je je daar dan ook aan? Ik ben benieuwd..

Misschien denk je dat mijn "ontstress-oefening" bij jou niet werkt. En dat je je daarom maar steeds weer blijft ergeren ...
06/10/2026

Misschien denk je dat mijn "ontstress-oefening" bij jou niet werkt.
En dat je je daarom maar steeds weer blijft ergeren en in je hoofd blijft zitten.

Maar ik zie zo vaak dat er dan meer en meer lichamelijke klachten opduiken. Dat mensen eigenlijk zo graag innerlijke rust willen voelen.

Terwijl het juist zó ondersteunend is om deze ontstress-oefening toe te passen en jezelf direct deze rust te gunnen.

Leer vandaag nog rust vinden, via mijn workshop "Duurzaam ontstresssen" :
https://lifecoachkatrien.be/activiteiten-en-huis-voor-verbinding/

05/10/2026

Stress is denken dat het buiten jou gebeurt, terwijl het zich allemaal binnenin afspeelt.
En dáár heb je wel vat op !

Morgen dinsdag 6 oktober toon ik je hoe dit in mekaar zit en hoe je onmiddellijk van stress overgaat naar rust.

Meer info vind je hier:
https://lifecoachkatrien.be/activiteiten-en-huis-voor-verbinding/

Welkom 🤗

Adres

Haaltert

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 19:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LifecoachKatrien nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar LifecoachKatrien:

Snelkoppelingen

Delen