Thuis in je lichaam, Halle - Marijke Vergauwen

Home
Thuis in je lichaam, Halle - Marijke Vergauwen

Thuis in je lichaam, een plek om in jezelf te zinken en ruimte te creëren in je lichaam.

17/08/2026

🍀 Wat als je ieder moment kon accepteren zoals het zich aandient? 🍀

Ik sta in de tuin en voel de wind. Wanneer ik dit schrijf, is het een dag met warme wind en enkele welgekomen regendruppeltjes. Ik voel de wind die me aanraakt en laat me gewillig aanraken. Heerlijk gevoel om hier gewoon te staan en de streling van de wind te ontvangen. Nu eens uitbundig met bladergeruis, dan weer zachtjes met vogelgezang.
Terwijl ik hier sta, beweeg ik spontaan in de geometrische symbolen van het levenskrachtritueel, een meditatie in beweging. De buitenwereld verstilt en ik voel me gedragen door de Aarde en geïnspireerd door de Hemel. Voel je het ook?

Sta eens stil, sluit je ogen en ervaar dit moment. Accepteer het moment hoe zich nu toont. Adem diep naar je buik, laat al je verwachtingen los. Wees gewoon aanwezig in dit moment en ervaar. Laat zijn wat is. Stel je je buik voor als een grote kookpot. Hier kan alles sudderen en garen tot het op het voor jou juiste moment helder wordt.
Het beoefenen van het levenskrachtritueel helpt je in dit proces. Ik spreek uit ervaring en draag daarom deze meditatievorm uit met een warm hart. In september start ik twee nieuwe lessenreeksen: 22 september start de ochtendreeks en 24 september start de avondreeks. Link in comments. Welkom!

Levenskrachtige groet,
Marijke

PS. Ik heb nog enkele affiches (A4-formaat) liggen om de lessenreeks aan te kondigen. Laat gerust iets weten als jij een leuk plekje voor ze kent.

16/08/2026

Lieve mensen,

Ik sta in de tuin en voel de wind. Wanneer ik dit schrijf, is het een dag met warme wind en enkele welgekomen regendruppeltjes. Ik voel de wind die me aanraakt en laat me gewillig aanraken. Heerlijk gevoel om hier gewoon te staan en de streling van de wind te ontvangen. Nu eens uitbundig met bladergeruis, dan weer zachtjes met vogelgezang.
Terwijl ik hier sta, beweeg ik spontaan in de geometrische symbolen van het levenskrachtritueel, een meditatie in beweging. De buitenwereld verstilt en ik voel me gedragen door de Aarde en geïnspireerd door de Hemel. Voel je het ook?

Sta eens stil, sluit je ogen en ervaar dit moment. Accepteer het moment hoe zich nu toont. Adem diep naar je buik, laat al je verwachtingen los. Wees gewoon aanwezig in dit moment en ervaar. Laat zijn wat is. Stel je je buik voor als een grote kookpot. Hier kan alles sudderen en garen tot het op het voor jou juiste moment helder wordt.
Het beoefenen van het levenskrachtritueel helpt je in dit proces. Ik spreek uit ervaring en draag daarom deze meditatievorm uit met een warm hart. In september start ik twee nieuwe lessenreeksen:22 september start de ochtendreeks en 24 september start de avondreeks. Link in comments. Welkom!

Levenskrachtige groet,
Marijke

04/08/2026

Lieve mensen,

🌸Ik kijk rondom mij en zie bloemen, witte, paarse, gele, rode. 🌻
Elke bloem is een pareltje op zich en maakt me blij. Ze bloeien wanneer ze er klaar voor zijn, ze verwelken wanneer ze er klaar voor zijn. 's Ochtends openen ze bij zonlicht, 's avonds sluiten ze voor de nacht. Cyclisch en zoals de natuur het bedoelt. Een bloem leeft een bloemenleven.
Als mens is het mooi om een mensenleven te leven. Een complexiteit die erbij komt kijken, zijn afleidende gedachten. Gedachten die je weghouden van hoe de natuur het bedoelt. Dan zegt men mij: 'Ik zit met een hoofd vol gedachten en voel mijn lichaam niet meer.' Dat kan niet de bedoeling zijn...
Bouwstenen en ingrediënten die elke mens van nature in zich draagt: een be**en vol levenskracht, een hart vol schatten en een hoofd vol ideeën, Evenwicht tussen de bouwstenen en elke bouwsteen naar zijn juiste gewicht leiden, maakt functioneren eenvoudiger. Je opdracht is helder als je je afvraagt hoe het nu verder moet. Laat evenwicht toe in jezelf en ervaar balans tussen je buik, hart en hoofd. De allesoverheersende schakel laten kalmeren. De afwezige schakel activeren. De 'ik doe mijn best maar weet het niet'-schakel tot de orde roepen. Kan je dit? Je kan dit, stapje per stapje.

Levenskrachtige groet,
Marijke

28/07/2026

❤ "Alchemy of Bodywork is a love letter to yourself" ❤
(Marijke Vergauwen, certified bodywork practitioner)

Lieve mensen,

Je 'body' is jouw huis. Het huist je ziel en je essentie. De immense kracht van je lichaam en het belang om het soepel en vitaal te houden, is voor mij overduidelijk. Je lichaam vraagt je liefdevolle aandacht en zorg. Alchemie van Bodywork draagt dit potentieel in zich.
En dan kom ik bij de veelzeggende quote die ik hierboven neerschreef:
'Alchemy of Bodywork is a love letter to yourself.'

Bodyworkgroet,
Marijke

21/07/2026

Lieve mensen,

Ik filosofeer, laat gedachten sudderen en voel wat ze in mij teweegbrengen. Als ik voel dat een gedachte meerwaarde kan hebben voor wie mijn teksten leest, schrijf ik deze ook neer...

Over berg en dal...

Een berg beklimmen is een inspanning voor mij. Ik klim en voel mijn beenspieren aan het werk. 'Puffend en hijgend' de bergtop tegemoet. Ik koppel het beeld van 'Ik beklim een berg' aan actie en hard werken. Aan touwtjes in handen nemen en vooruit, verder de berg op. Aan mannelijke kracht en doen.

Een berg afdalen voelt heel anders. Ik daal en voel mijn spierspanning 'loslaten'. Voldaan en blij de berg af. Ik koppel het aan ontspannen en uitblazen. Aan gedragen zijn en vertrouwen. Aan vrouwelijke kracht en zijn.

Durf ik te klimmen tot de top? Ik zie de hoogte, voel de zon, zie de kansen.
Durf ik mij laten leiden langs het bergpad tot diep in het dal? Ik zie de diepte, voel de trilling, zie de kansen.

Een evenwicht ervaren tussen berg en dal, dat is de sleutel van mijn verhaal.
Actie vraagt rust en rust ontstaat door actie.
Vastnemen vraagt loslaten en loslaten ontstaat na vastnemen.

Hou je van de hoogte van de berg, maar voel je ongemak bij de diepte van het dal? Of hou je van het dal, maar vermijd je de beklimming van de berg?
Voel je lichaam en de beweging van je adem.
Als je het beeld van een berg verkiest, voel dan wat een dal met je doet. Als je een dal verkiest, voel dan wat een berg met je doet.

Hartegroet,
Marijke

28/06/2026

Lieve mensen,

Het is warm.

Wanneer ik dit schrijf, zit ik in een briesje in de schaduw van de parasol. Ik heb het geluk dat ik natuurlijk kan meenavigeren met warm en kou. Mijn lichaam laat dit helemaal toe.

Er zijn ook mensen voor wie deze warmte een uitdaging is, dat weet ik. Als je bijvoorbeeld een gips rond je arm hebt of herstelt van een operatie,… Ik wens aan iedereen voor wie het té is, dat je rustig kan blijven bij datgene wat je nu ervaart. Ik wens dat je vrede kunt vinden met hoe het nu voor je is. Ik wens dat je moed houdt en steun mag ervaren in de stilte in jezelf.
Adem rustig in en uit. Voel bewust hoe je adem stroomt.

Adem is kracht.
Adem geeft ruimte.
Adem is houvast.
Adem geeft steun.

Zachte groet,
Marijke

14/06/2026

Lieve mensen,

Jarig zijn... toch wel een bijzondere dag. 'Alweer een jaar voorbij,' merkte de ijsboer gisteren vrolijk op. Klopt!
Ik ging langs bij mijn papa, nu 90 jaar. Hij vertelde me hoe het x-jaar geleden was. Mijn geboorte, de geboorte van mijn tweelingzus, mijn mama die een tweeling baarde, mijn papa liefdevol nabij aanwezig, mijn broers en zussen die twee kleine zusjes verwelkomden en de liefde en aandacht van allen in de jaren die volgden, ... Toen ontmoette ik mijn man en verwelkomde zelf drie zonen, die nu mijn verjaardag meevieren. Zo gaat het leven zijn gangetje. Als kers op de taart piepten warme zonnestralen door het wolkendek, bloeiden de ingezaaide bloemetjes en werd ik thuis verwend met lachende gezichten en liefdevolle armen om me heen.
Ik wens ook jou van harte blije gezichten en liefde in overvloed.

Liefdevolle groet,
Marijke

09/06/2026

Lieve mensen,

Ons lichaam vertelt zoveel. Kan je luisteren en ontspannen aanwezig zijn? Of... verzet je je met man en macht tegen wat is, wil je alles altijd beheersen? Dit laatste vraagteken is niet de taal van het lichaam, eerder een afleidingsmaneuver om niet te voelen wat er gaande is. Een tijdje vol te houden, maar vroeg of laat roept je lichaam je terug, willen of niet.
Luister liefdevol naar je lichaam, ongedwongen, open minded. Voel in tederheid. Ontspan en ervaar de ruimte in jou. Adem in en net dat tikkeltje langer uit. Blaas en zucht zo veel en zo diep als nodig. Laat je dragen door de stilte en leiden door de wijsheid. Je hoeft er niets voor te doen, alles is er al.
Wat vertelt je lichaam je nu, terwijl je dit leest?

Ik bewonder ieder die ik ontmoet en terugschakelt naar een natuurlijke staat, een ontspannen lichaam en open geest. Het is een boeiende en dappere weg om te bewegen van een gespannen lichaam en gesloten geest naar een ontspannen lichaam en open geest. Geloof me vrij, het leven is dan zoveel eenvoudiger en vervullender. Je put uit innerlijke rijkdom in plaats van je uit te putten.

Hartegroet,
Marijke

28/04/2026

Lieve mensen,

Ken je de Kwadebeekvallei in Sint-Genesius-Rode? Ik woon van jongsaf aan in deze streek en had er tot voor kort nog nooit van gehoord. Vorige week besloten mijn man en ik er een wandeling te maken. De vogeltjes zongen uit volle borst, de wind streelde mijn haar, de zon scheen zachtjes door het bladerdek. Frisgroene blaadjes aan de bomen, een bloemenveld langs de weg en wandelaars en joggers met een vriendelijke 'hallo', zo fijn!
Mijn man moet me soms een beetje meetrekken naar onbekend terrein, en dat doet hij gelukkig, want telkens weer keer ik blij en opgeladen terug naar huis! Helemaal gevoed door het krachtige natuurbad.
Ik wens dat ook jij geniet van de uitbottende lentekracht in de natuur. Een wandeling door veld en bos is een boost voor lichaam en geest, ik kan het je alleen maar aanraden!

Lentegroet,
Marijke

22/03/2026

Lieve mensen,

Iran. Oekraïene. Amerika. Rusland. De wereld... daar valt wel wat over te vertellen.

Maar hoe ziet jouw 'binnenwereld' eruit?
Deze ogenschijnlijk onzichtbare wereld is eigenlijk bijzonder voel- en zichtbaar. Bijvoorbeeld in hoe je leeft, hoe je dingen doet, wat je drijft, waar je aandacht aan geeft,...
Het schrijven over de binnenwereld leidt me in gedachten naar het levenskrachtritueel. De meditatie in beweging die ik vanaf 21 april geef in een groepslessenreeks in Halle. Het levenskrachtritueel spiegelt je binnenwereld. De bewegingen tonen je haarscherp wat hapert in je leven, wat niet past en wat wel natuurlijk stroomt.

Ik herinner mij de eerste keer toen ik een beweging uitvoerde die verleden en toekomst samenbrengt in het nu. Het haperde langs alle kanten, ik huilde en voelde het ongemak in mijn beweging. Ik bewoog door, door het ongemakkelijk gevoel en met tranen in de ogen. Het was mijn eerste kennismaking met het levenskrachtritueel. Ik voelde hoe mijn binnenwereld veranderde. Hoe ik terug in contact kwam met mijn puurheid en eenvoud. Ik ervaarde de helende kracht en wist... op een dag draag ik dit uit. En nu is die dag aangebroken!

Ik nodig je er graag toe uit. Voel je heel welkom om deel te nemen aan de eerste reeks in Villa Servais in Halle. We starten op 21 april van 11u tot 12u. Alle info en een korte video vind je op mijn website (link in commentaar).

Ontvang je graag een persoonlijke mail met info, stuur mij gerust een bericht.

Lentegroet,
Marijke

Address

Telephone

+32476275368

Website

https://www.thuisinjelichaam.be/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thuis in je lichaam, Halle - Marijke Vergauwen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thuis in je lichaam, Halle - Marijke Vergauwen:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: