07/03/2026
😊 C’est une semaine importante qui se termine pour moi! 😁C était la dernière partie théorico-pratique pour mon diplôme d université en art-thérapie! Le dernier dispositif auquel je me suis formée est le land art.🌳
🌳Le land art est une forme d’art qui utilise la nature comme support et matériau principal. Il consiste à créer des œuvres éphémères ou durables en utilisant des éléments naturels (pierres, bois, feuilles, sable, etc.) directement dans des paysages naturels.🌲🌴🌳
🦌En quoi consiste le land art en art-thérapie ?🦌
Il permet aux participants de :
✨S’exprimer à travers la création d’œuvres en lien avec leur environnement naturel.
✨Se reconnecter à la nature, ce qui favorise un sentiment de calme et de bien-être.
✨Travailler en pleine conscience, en utilisant des matériaux naturels pour exprimer des émotions ou des pensées.
✨Créer de manière éphémère, ce qui aide à lâcher prise et à accepter l’impermanence.
Certains dispositifs peuvent aussi se réaliser en intérieur s il n est pas possible de se déplacer en forêt ou après avoir ramassé des éléments naturels.
🌲Le land-art apporte de nombreux bienfaits:🌳
☀️Réduction du stress : Le contact avec la nature et la création artistique apaisent l’esprit.
☀️Amélioration de l’estime de soi : Réaliser une œuvre, même simple, renforce la confiance en soi.
☀️Stimulation de la créativité : Travailler avec des matériaux naturels encourage l’imagination.
☀️Développement de la pleine conscience : Le land art invite à être présent dans l’instant, en harmonie avec son environnement.
☀️Renforcement du lien social : Les ateliers en groupe favorisent les échanges et la collaboration.
C’est une approche particulièrement adaptée pour les personnes en quête de reconnexion à elles-mêmes et à leur environnement.
Dès ce lundi, j aurais l opportunité fantastique de mettre en place des dispositifs tels que ceux-là auprès de parents d enfants hospitalisés ❤️. Bien sûr, les consultations psy en ligne restent disponibles!
