In-e-motion.be

24/04/2025

Het is zover 🎈: in mei start ik vol enthousiasme aan mijn consulten als orthomoleculair voedingsconsulent.

Wat is orthomoleculaire voeding nu??

Wel op de juiste plaats, de juiste voeding of supplementen in de juiste opneembare vorm en dosis.
Want er loopt wel heel wat fout in onze voedingsindustrie 😭.

Ook ik dacht dat ik gezond at, maar deed onbewust zoveel fout.
Ik had enorme tekorten wat resulteert in ziekte, vermoeidheid, minder weerstand, ontstekingen en zoveel meer.

Ik help u niet met vermageren, dat komt vanzelf,ik begeleid u om op een gezonde manier fit oud te mogen worden zonder al teveel pijn en kwalen.
Want dat wilt toch iedereen!!!

Daarom is multidisciplinair werken noodzakelijk met mensen met dezelfde mindset 😍

Bart Demets kinisist en B.E.S.T. therapeut.
Ilse Gryp osteopaat
Orthomoleculair arts Joost Vral
Psycholoog Hilde van de groeps praktijk sleutelbloem.

Ons team haalt het beste uit uzelf ♥️

Consult intake 75€ 1uur
Opvolging 65€ 50 minuten
ℹ️0485872002

05/01/2025

Wanneer twee mensen een verbinding aangaan, brengen ze allebei hun eigen rugzak mee. Deze rugzak zit vol ervaringen uit de kindertijd, fijne of minder fijne momenten, een bepaalde opvoeding, en zelfs lasten die van eerdere generaties zijn doorgegeven.Veel van wat je meedraagt, heb je al als kind meegekregen. Als er in een relatie gedoe ontstaat, gaat dat vaak niet over wat er nu gebeurt, maar over iets wat in jouw rugzak zit. Het is een trigger die teruggrijpt naar iets uit je jeugd of zelfs daarvoor.Met de Duplo methodiek kunnen we dit onderzoeken. We gaan samen op zoek naar de blokkade in jouw onderbewustzijn die wordt getriggerd. Vervolgens kun je deze ballast verwerken, zodat die geen invloed meer heeft op je huidige situatie.

10/11/2024

05/11/2024

De herfst- en wintermaanden brengen vaak donkere dagen met zich mee, zowel letterlijk als figuurlijk. Heb jij het ook wat lastiger dan anders?

Juist nu is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan je mentale gezondheid.

04/10/2024

Het maakt niet uit hoe oud je bent. We hebben allemaal een klein kind in ons, dat van alles heeft meegemaakt en ervaren en dat veel liefde en acceptatie nodig heeft. Als je een vrouw bent, ongeacht hoe zelfstandig, heb je een klein meisje in je dat kwetsbaar is. Als je een man bent, ongeacht hoe macho je bent, er is nog steeds een kleine jongen binnen in je die warmte en genegenheid nodig heeft.

24/09/2024

Zowel in ouderschap als in een opvoedende taak in het onderwijs, is deze tempel prachtig om mee aan de slag te gaan.
Zo blijft het kind in veiligheid met het nodige begrip en aandacht.

23/09/2024

Vandaag zalig gewerkt op het innerlijk kind met de Duplo methodiek.

Bent u op zoek naar inzichten, blokkades,
Woede, verdriet?

Dan kan deze methode u zeker verder helpen.

11/09/2024

In een rouwproces is een persoon noodzakelijk die in staat is om chaotische gevoelens en sensaties voor je op te vangen, bewaren en verdragen.
We hebben een ander tijdelijk nodig om weer bij onszelf te komen.
Om onszelf weer in handen te krijgen.
Iemand die opvangt wat je op die moment zelf niet meer kan dragen.
We hebben iemand nodig die ons veiligheid brengt.

09/09/2024

Wat veel te weinig begrepen wordt is dat het parasympatische zenuwstelsel (meer precies de ventrale vagus, de hart-hoofd verbinding) de 'fabrieksintelling' van ons lijf is.

FLOW - onze natuurlijke staat zoals je die ziet bij kleine kinderen - gaat hand in hand met een staat van veiligheid, vertrouwen en verbinding en dus met de ventrale vagus (wat Stephen Porges het 'social engagement system' noemt).

Alleen bij intense actie (zoals competitief sporten) en wanneer ons overleven bedreigd wordt schakelt het lijf de sympaticus in.

Wanneer de sympaticus op niet traumatische of niet chronische wijze wordt ingeschakeld komt het lichaam daarna vanzelf weer tot rust dank zij de parasympathicus.

Chronische stress en ongeheeld trauma (freeze) verstoren echter de terugkeer naar de 'rest and digest' modus.

Omdat onze organismen niet het verschil kunnen maken tussen fysieke overlevingsstress en emotionele stress blijft bij meer en meer mensen de sympaticus chronisch actief. Er wordt dan een teveel aan cortisol in het bloed gebracht.

Dit heeft als gevolg dat we dan niet langer in FLOW leven (onze fabrieksinstelling) maar in een chronische overlevingsmodus.

Wanneer de sympaticus zijn energie niet kan uitwerken - zoals in boos worden (vecht reflex) of vluchten (bijv. uit een relatie op het werk of elders) - gaan het systeem steeds meer over in de bevriesreflex (dorsale vagus).

Daardoor wordt het bindweefsel steeds meer chronisch aangespannen en gaan steeds meer lichaamsfuncties negatieve invloed ondervinden.

De parasympaticus gaat zelf ook minder goed functioneren want er gaat minder bloed naartoe wanneer de sympaticus blijft aanstaan...

Dat is hoe de negatieve spiraal werkt waar zoveel mensen inzitten.

Getuige daarvan: de kosten van de gezondheidszorg worden steeds enormer.

Het heeft allemaal te maken met het niet begrijpen (niet kunnen of niet willen) van de echte oorzaken.

Leer meer over je eigen lichaam.

07/09/2024

😢Loslaten van een geliefde is nooit fijn, maar voor deze mensen is het extra moeilijk:

✔️ Mensen die een onveilige, angstig hechting en verlatingsangst hebben.
✔️ Mensen met een laag zelfbeeld.
✔️Mensen die geen grenzen kunnen stellen.
✔️Codependents.
✔️Mensen met een traumatische ervaring.

Herkent u deze van omschrijvingen?
Hebt u het lastig bij het loslaten van een partner, vriendschap of kind?

Dan help ik u graag verder op uw pad ♥️

06/09/2024

Uw traject
Mijn aanpak

Uw verhaal staat centraal

Intense vertrouwensband , luisteren zonder oordeel, jezelf zijn met alle gevoelens, die mogen er zijn in de therapie, een diep geloof in groei voor iedere persoon in warmte en veiligheid.
Ik wil je graag helpen op je pad om je ECHTE zelf volledig te ontdekken en er te laten, mogen, zijn.

Liefs Annabelle

04/09/2024

Hoe gaat therapie te werk? 🍀

Je kan je via mail of telefoon aanmelden.

Tijdens de sessies ben ik telefonisch niet bereikbaar.
Laat een bericht na, dan probeer ik je zo snel mogelijk terug te bellen.

Eerst spreken we af voor een kennismaking gesprek.
Deze intake duurt ongeveer 30’ en is bedoeld om naar uw hulpvraag te luisteren, noden en behoeften.
Intake kan telefonisch, via video call of live.

Is er een klik dan starten we de therapie op ♥️

De begeleiding zelf: frequentie van de therapie wordt altijd onderling afgesproken, wekelijks of 2 wekelijks.

Elke sessie duurt ongeveer een uur en kost 60€
Anderhalf uur 90€

📱0485872002