Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 21:00 Zondag 09:00 - 21:00

Zen en Zacht

Een plek waar lichaam, natuur en zachtheid samenkomen 🌸✨️
Je kan bij mij terecht voor ontspanningsmassages (ook duo), Reiki Healing en klankbelevingen.

Behandelingen kunnen ook in de natuur doorgaan. Ik werk met zelfgemaakte kruidenolie.

30/07/2026

Heel mijn leven dacht ik dat ik mezelf niet graag zag.
Sterker nog, er waren periodes waarin ik mezelf diep heb afgewezen en afgebroken.

Deze foto werd genomen vlak na een intense innerlijke reis ✨
Geen reis die me iemand anders maakte,
maar eentje die me liet zien wie ik altijd al ben geweest,
onder alle laagjes, overtuigingen, angsten en maskers
die ik in de loop van mijn leven heb opgezet.

Voor het eerst keek ik naar mezelf
en zag ik niet wat er ontbrak.
Integendeel.

Ik zag liefde.
Ik zag leven.
Ik zag míj 🥹🥰
Degene die al die tijd achter mijn angsten op mij zat te wachten.

Deze glimlach en dit gevoel 🔥
Ze zijn echt ❤️‍🔥

Omdat ik even niets hoefde te bewijzen.
Niets hoefde te verbergen.
En alle maskers mochten afvallen.

Ik omarmde mezelf
en voor het eerst sprak ik spontaan de woorden uit:

"Ik zie mezelf graag. Ik hou van mij 🥰🥰"

En ik voelde en geloofde ieder woord
omdat ik even voorbij alle laagjes mocht kijken.

Voorbij de versie van mezelf die zich vaak aanpast.
Die zichzelf wegcijfert of blijft pleasen.
Die denkt dat ze liefde moet verdienen.
Die zichzelf steeds opnieuw in de steek laat.

En daaronder ontmoette ik gewoon... Kathleen 🌸

Zacht.
Puur.
Liefdevol.
Vrouwelijk.
Meer dan goed genoeg.

Misschien hield ik nooit zo weinig van mezelf als ik dacht.
Maar ik houd niet van de versie die zichzelf steeds opnieuw in de steek laat.

Want de Kathleen die daaronder zit...
van haar houd ik ontzettend veel 🥰

Misschien mag ik dus laagje voor laagje loslaten
wat ik nooit écht was.
De angsten.
De maskers.
De overtuigingen die me klein houden.

Tot alleen nog overblijft wie ik altijd was.
Want het mooiste wat we ooit kunnen worden
is toch echt helemaal onszelf ❤️

26/07/2026

Soms groeit er iets in je hart waarvan je voelt,
dit mag er echt wel komen 🔥

🐴 Kleine Hartjes, Grote Zachtheid 🐴
speciaal voor kinderen en jongeren

Toen ik kennismaakte met Stal ter Koze,
kon ik niet vermoeden wat deze plek
allemaal in beweging zou brengen.
Ik voelde alleen dat ik die eerste stap mocht zetten.
En soms is dat blijkbaar genoeg ✨️

Want hoe vaker ik tussen de paarden kwam,
hoe meer er iets begon te groeien.
Niet alleen bij de mensen die ik er mocht ontvangen, maar ook in mezelf 🌸

Ik ben mama van twee dochters.
Net als zoveel kinderen en jongeren
hebben ook zij moeilijke periodes gekend.
Periodes waarin ik hen zo graag wilde helpen
om weer wat rust te vinden.
En eerlijk?
Vaak wist ik gewoon niet hoe.

Toen mijn oudste dochter onlangs meekwam
naar Stal ter Koze,
zag ik hoe de natuur haar zachter maakte.
Hoe de paarden haar lieten glimlachen.
Hoe eenvoudig het eigenlijk mag zijn 🙏

En afgelopen vrijdag, toen ik een jong meisje
tussen de paarden mocht ontvangen,
voelde ik opnieuw iets heel diep vanbinnen.

Alsof mijn hart zachtjes zei:
"Hier heb jij nog iets te doen 🐴✨️"

Wat als kinderen en jongeren die veel in hun hoofd zitten, moeilijk tot rust komen, overprikkeld zijn of gewoon nood hebben aan een veilige plek hier even helemaal mogen landen op een plek waar niks moet?
Een zachte natuurbeleving voor kinderen en jongeren, waarin Reiki, aanraking, dieren en natuur elkaar ontmoeten.

🌿 Verbinding
Aankomen en landen, met nieuwsgierigheid.
De dieren ontmoeten,
de paardjes aaien en eten geven.

🤍 Ontvangen en koesteren
Waar ze volledig gekleed een rustige Reiki-sessie mogen ontvangen
gevolgd door een zachte hoofdmassage met haren die zachtjes gestreeld worden.

🐴 Aarden
De paardjes borstelen.
Samen hun halster aandoen om hen terug naar de grote weide te brengen.

Omdat rust niet alleen ontstaat op een massagetafel.
Maar ook terwijl je een warme paardenneus tegen je hand of wang voelt 🥰🥰
en gewoon even mag zijn bij dieren die niks van je verwachten.

Sommige ideeën bedenk je niet zomaar.
Die groeien.
Stilletjes.
Tot je voelt dat het tijd is om ze met liefde de wereld in te laten 🌸🐴🌿

25/07/2026

Vorige week deelde ik al vol enthousiasme over Stal ter Koze, nog vóór er een massage had plaatsgevonden of mijn tafel er had gestaan.
En eerlijk? Het is nóg zoveel mooier dan ik had durven hopen 🥰

Ondertussen zijn hier al verschillende mensen tot rust gekomen...
en kijk maar eens hoe magisch het werkelijk is geworden 💖

Gisteren was ik de massagetafel nog maar net aan het opzetten of één voor één kwamen de paardjes al naar me toe om me te begroeten.
Voor een aaitje.
En oké, misschien ook voor een snoepje 🤭

Zo bijzonder hoe snel dieren vertrouwen schenken
wanneer je hen met rust en zachtheid benadert.
Alsof zij mee helpen om deze plek nog warmer te maken.

Ik ben zó dankbaar dat ik hier mensen mag laten vertragen, op een plek waar de natuur zelf mee zorg draagt 🌸🌿

En misschien ben ik mezelf nog wel het meest dankbaar dat ik gewoon mijn gevoel gevolgd heb.
Niet eerst goedkeuring zoeken bij anderen,
niet mezelf klein maken of de handrem optrekken zodra iets nieuws begint te groeien...
maar durven vertrouwen op dat stille innerlijke weten dat zei:
"Ga maar. Dit klopt zo hard met wie je bent 🌸✨"

Hoe vaker ik hier kom, hoe liever ik deze plek zie 🥰
En hoe meer ik besef dat dit precies is wat Zen en Zacht voor mij is.

Voel jij ook dat je lichaam verlangt naar een moment van rust tussen de paarden en de weilanden?
Stuur me dan gerust een berichtje.
De paardjes en ikzelf ontvangen je er graag
met zo ontzettend veel liefde 🤍🐴

20/07/2026

🌸 Nog een klein bedankje voor 1 jaar Zen en Zacht 🌸

Ik kondigde op 1 juli al een winactie aan,
maar wist toen nog niet goed hoe en wat.
Eén ding wist ik wél: ik wilde niet alleen volgers de kans geven om te winnen,
maar vooral ook mijn huidige klantjes bedanken
want zonder hen was Zen en Zacht nooit geworden wat het vandaag is 🥰🙏🏻
Ondertussen voel ik helemaal hoe ik het wil 🤭

Ik geef één behandeling van 60 minuten cadeau 🎁
Je mag zelf kiezen welke behandeling
én of je die laat doorgaan in mijn praktijk
of op een mooie buitenlocatie in de natuur.

Hoe kan je meedoen?
🌸 Volg mijn pagina
🌸 Like deze post
🌸 Deel hem in je verhaal en vermeld , zodat ik het zeker zie
🌸 Tag hieronder iemand die ook zo'n moment van rust en zachtheid verdient
Iedere keer dat je dit doet, gaat je naam één extra keer in het rad.

Maar...
Omdat Zen en Zacht nooit één jaar had bestaan zonder de mensen die daadwerkelijk de stap zetten om een behandeling te boeken,
wilde ik hen graag extra bedanken.
Iedere afspraak die plaatsvindt in juli en augustus
doet daarom automatisch mee aan de trekking.
Je hoeft daar niks extra voor te doen.
Wil je daarnaast de post ook liken, delen en iemand taggen? Dan krijg je een extra kans 🤍

🎁 De winnaar maak ik begin september bekend.

Dankjewel om deel uit te maken van dit eerste jaar 🥰

Liefs,
Kathleen 💖

17/07/2026

Deze zomer trek ik met Zen en Zacht de natuur in 🌿✨
Want ze blijft me verrassen.
En dankzij de vele suggesties die ik de voorbije dagen kreeg, wil ik nog wat bijzondere plekjes ontdekken.

Gisteren mocht ik alvast kennismaken met Stal ter Koze, een plek die me meteen raakte 🥰
Het is een zorgboerderij waar jongeren en volwassenen terechtkunnen voor dagbesteding, coaching en therapie.
Ik mag er gebruikmaken van een rustige, private weide met prachtig zicht op het achterliggende landschap.

Een plek waar je tijdens je massage misschien wel het zachte gezelschap krijgt van enkele nieuwsgierige Haflinger paarden die even komen snuffelen 🐴
Heb je het minder voor paarden? Dan laten we hen natuurlijk rustig op de aanpalende weide.

Na de massage hoef je niet meteen de wereld in.
Je kan gerust even vertoeven in één van de gezellige hoekjes op het domein.
Tussen de dieren.
In alle rust.
Een plek waar lichaam, natuur en zachtheid helemaal mogen samenkomen 🌸

Volgende week beloven ze voorlopig mooi weer.
Daarom maak ik enkele momenten vrij voor behandelingen op deze bijzondere locatie.

🌿 Massage of Reiki in het gezelschap van paarden
🕠 Dinsdag 21/07/2026 om 9u30, 11u30, 15u30, 17u30 of 19u30
📍 Schakkebroek, Stal ter Koze

Ik kijk er naar uit je te mogen ontvangen tussen de paarden, de weilanden en de stilte 🤍

Met veel dank aan Boer Bo'ke en Stal ter Koze voor het warme welkom en het openstellen van deze prachtige plek 🙏🏻

_____________________

Ook later volgende week maak ik enkele momenten vrij:
🕠 Woensdag 22/07/2026 om 17u30 of 19u30
🕠 Donderdag 23/07/2026 om 17u30 of 19u30
🕠 Vrijdag 24/07/2026 om 17u30 of 19u30

Waar? Dat blijft nog even verrassing...
voor jou én voor mij 🤭
Ik wil eerst nog wat van de plekjes ontdekken die me de voorbije dagen werden aangeraden 🥰

Voel je dat je lichaam verlangt naar een rustmoment in de natuur?
Stuur me dan gerust om een tijdslot vast te leggen.
Mocht het weer ons toch verrassen, dan zoeken we samen gewoon een nieuw moment.

Liefs,
Kathleen 🌸

Opgelet!
Bovenstaande momenten zijn bedoeld voor individuele behandelingen.
Duo-massages op buitenlocaties komen eraan vanaf midden augustus, na onze vakantieperiodes ☺️

12/07/2026

Soms brengt het leven je op plekken
waarvan je nooit had durven dromen 🤍

Als iemand ons had verteld dat we ooit,
zij aan zij als vriendinnen,
midden in de natuur zouden staan masseren...
aan het water...
terwijl de zon langzaam ondergaat...
We hadden het misschien zelf niet geloofd.

En toch gebeurde het afgelopen donderdag.
Geen massagekamer.
Geen achtergrondmuziek.
Alleen de natuur 🌿
Vogels die hun mooiste lied zongen.
Een zacht briesje dat over de huid streek.
Eenden die het water zachtjes deden rimpelen.
Kikkers en krekels die zich af en toe lieten horen.
En de zon die langzaam plaatsmaakte voor de avond.

Het voelde alsof de natuur zelf mee zorgde.
Niet alleen voor de mensen op onze massagetafels.
Maar ook voor ons.

We voelden zoveel dankbaarheid.
Omdat we mochten doen wat we zo graag doen.
Omdat we dat samen mochten beleven.
En omdat we elkaar af en toe alleen maar hoefden
aan te kijken om te weten:
"Voel jij dit ook?" ✨️🥰💫
Het vertragen.
De eenvoud.
De rust.
Alles wat ons dichter brengt bij wie we in essentie zijn ✨️

Lichamen die niet alleen ontspanden door de massage,
maar ook omdat het eindelijk weer mag thuiskomen
op de plek waar het altijd al hoorde:
in de natuur 🌿

Afgelopen donderdag leerde ons dat dromen soms ontstaan
terwijl je ze aan het beleven bent 🔥
En we kijken nu al uit naar alle avonden die nog mogen volgen 🥰
Daarom delen we binnenkort met veel plezier enkele nieuwe momenten in augustus.

01/07/2026

Exact één jaar geleden vroeg ik een ondernemingsnummer aan.
Zen en Zacht werd officieel geboren 🔥
Niet langer een droom of "eens proberen".

Want dit verhaal gaat eigenlijk niet over zelfstandig zijn.
Maar over de vrouw die besloot zichzelf serieus te gaan nemen,
over één jaar kiezen voor mezelf 💖
en alle triggers die Zen en Zacht in mij heeft losgemaakt.
Mezelf telkens weer tegenkomen en daarin proberen te ont-moeten.

Mijn onzekerheden.
De neiging me klein te maken.
De weerstand tegen zichtbaarheid.
Mijn faalangst.

En misschien nog het moeilijkst,
het leren vertrouwen in mijn eigenheid,
het geloof in het zachte wat mijn handen brengen 🌸
terwijl het vaak makkelijker leek mijn zachtheid wat af te vlakken en te verdwijnen in de massa.

Ik leer steeds meer luisteren naar mijn gevoel.
Naar de persoon op mijn tafel en wat zich op dat moment aandient.
Geen behandeling hoeft nog dezelfde te zijn
want geen lichaam vertelt hetzelfde verhaal.
Op die manier wordt Zen en Zacht steeds minder iets wat ik “doe”, maar een verlengde van wat ik voel ✨

Wat ben ik dankbaar dat ik mezelf kansen gaf.
Want daardoor mocht ik zoveel mooie mensen ontmoeten die mij het vertrouwen gaven
om voor hen te mogen zorgen.
Die hier even niets hoefden.

Dus vandaag vier ik niet alleen één jaar Zen en Zacht.
Ik vier iedereen die vanaf het prille begin mee geloofde in mijn droom
en die meer vertrouwen had in mij, dan ik op dat moment zelf kon voelen 🥹
Iedere afspraak.
Iedere aanbeveling.
Iedereen die mijn berichten las, erop reageerde of ze deelde.
Iedereen die zijn weg naar hier vond.

Dankjewel 🙏
Jullie hielpen niet alleen Zen en Zacht groeien.
Jullie hielpen ook mij groeien 🌱
Want Zen en Zacht groeide niet naast mij, maar met mij mee.
Ze is een spiegel van mijn eigen groeiproces.

Een jaar geleden gaf ik mezelf toestemming te starten.
Vandaag geef ik mezelf eindelijk toestemming om het op mijn eigen manier te doen 🔥

Want vandaag ben ik trots op het onzekere meisje van een jaar geleden
en de vrouw die onderweg leerde dat onzekerheid en moed naast elkaar mogen bestaan.
En trots op het feit dat ze, ondanks de triggers, is blijven geloven in haar zachtheid 🌸💫💆‍♀️

Ik vier deze eerste verjaardag graag met een winactie of cadeautje 🎁
Maar eerlijk, ik ben er nog niet helemaal uit hoe dat ingevuld mag worden 🤭
Ik voel dat ik de komende dagen mijn aandacht bij mezelf mag houden.
Daarom laat ik het idee nog even rusten.
Want zachtheid neemt graag haar tijd 🌸

Aho 🙏

28/06/2026

Iedereen heeft het over de hitte ☀️

En ja, ik voel het ook.
Mijn lichaam is meer vermoeid.
Het moet harder werken dan anders.

Maar de voorbije dagen viel me nog iets anders op.
Het lijkt alsof heel het land plots wat stiller wordt.

De straten zijn leger.
Mensen stellen klusjes uit.
Er wordt gewacht tot de avond om buiten te komen.
Of gewoon... gerust.
De agenda mag even wat leger.
De wereld valt letterlijk stil.

En ergens vind ik dat ook heel mooi.
Alsof we onszelf plots toestemming geven
om écht naar ons lichaam te luisteren 🌸

"Waar heb ik nu nood aan?"
En wonderlijk genoeg lijken we daar het antwoord
ook meteen op te weten 🔥

Rust.
Verkoeling.
Water.
Vers fruit.
Minder moeten.

Ons lichaam weet het eigenlijk best.
Wat jammer dat daar soms een hittegolf voor nodig is.
Dat we pas écht kunnen vertragen
wanneer ons lichaam heel luid roept dat het te veel is.

Terwijl het ons op gewone dagen
misschien ook al iets probeert te vertellen.

Misschien niet met 38 graden.
Maar wel met een vermoeid gevoel.
Een hoofd dat overloopt.
Een schouder die steeds vaster gaat zitten.

Een lichaam dat zachtjes vraagt:
"Mag ik vandaag ook even rusten?" 🥹

Misschien hoeven we niet altijd te wachten
tot ons lichaam begint te schreeuwen.
Misschien mogen we ook luisteren
wanneer het fluistert.

En precies daarom geloof ik zo in massage.
Niet omdat het alles oplost.

Maar omdat het een plek mag zijn
waar je even niets hoeft.
Waar je gewoon mag ontvangen.
Waar je mag vertragen,
nog vóór je lichaam je ertoe dwingt.

24/06/2026

🌸 Zacht&Resonant - klankschalenmassage 🌸

We starten met een zachte afstemming,
waarbij het energetisch veld rond het lichaam
wordt waargenomen en geopend.

Daarna volgt het klankenbad.
De helende klanken en trillingen van de schalen
mogen diep doorwerken in het lichaam,
waar ze elke cel subtiel in beweging brengen.
Het lichaam bestaat grotendeels uit water,
waardoor deze trillingen zich moeiteloos verspreiden
en een diep ontspannend effect hebben 💆‍♀️
Vastgezette spanning of emoties krijgen de ruimte
om zachtjes los te komen, zonder forceren.
De klanken brengen je hersengolven
in een meditatieve staat,
waardoor het denken vertraagt
en er ruimte ontstaat voor rust en herstel 💫

We eindigen in absolute stilte.
Geen klanken of trillingen meer. Geen prikkels.
Enkel zachte aanraking van het hoofd en het gelaat
zodat alles wat in beweging kwam
de ruimte krijgt om na te resoneren
en zich op een rustige manier kan integreren.

Adres

Herk-de-Stad

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 21:00
Zondag	09:00 - 21:00

Telefoon

+32495442298

Website

https://zenenzacht.wixsite.com/zenenzacht

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zen en Zacht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.