Doula Evy

25/09/2026

Altijd heerlijk om hier te zijn.
Ook half/eind september nog 😉

25/09/2026

Vanavond kwam een mama langs wiens zoontje 8 weken geleden geboren werd.
Ze wou graag creatief aan de slag met de placenta, nieuwsgierig naar het orgaan dat haar baby 9 maanden lang gevoed en beschermd heeft.

Het was een mooi, intuïtief proces van verwondering en bewondering. Van experimenteren en voelen wat klopt. Niet denken maar doen.

Het resultaat is prachtig, kleurrijk en heel vrolijk.
Een eerbetoon aan de magische placenta, een eerbetoon aan haar krachtige lichaam ❤️

25/09/2026

Zie je hoe mooi het creatieve proces hier evolueerde?

De eerste prints werden enkel met bloed gemaakt. Zowel deze placenta als deze navelstreng bevatten nog veel bloed in dit geval. De navelstreng kreeg na de geboorte niet de tijd om uit te kloppen en dat zag je hier heel duidelijk, er werd niet gewacht tot de navelstreng helemaal wit zag.

Daarna begon mama te experimenteren met kleur. Steeds een beetje meer, steeds voelend wat juist was voor haar.

De laatste stuks zijn de meesterwerken. Prachtige kleuren en vormen, creatief en abstract en tegelijkertijd ook helemaal niet.

Bij het maken van de laatste print nam mama even de tijd om dankbaarheid te uiten en afscheid te nemen van dit wonderbaarlijke orgaan. ‘Nu heeft de placenta alle ruimte mogen innemen’ zei ze. En ook dat klopte helemaal. Zowel letterlijk als figuurlijk.

Op de laatste print neemt de placenta de meeste ruimte in. Maar ook door er bewust en creatief mee aan de slag te gaan, kreeg deze ruimte om even bewust ontdekt en bewonderd te worden.
Misschien bracht dit moment zelfs een klein beetje heling? Wie weet ❤️

Zo mooi, het klopte allemaal.

Wil je graag ook samen aan de slag? Wees welkom ❤️✨❤️

23/09/2026

SAMEN ONDERWEG NAAR EEN FIJNE GEBOORTE

In november/december wordt opnieuw een geboortecursus voor koppels gepland.

Jij en je partner zijn welkom om je samen met andere koppels diepgaand en bewust voor te bereiden op de komst van jullie baby'tje.

Gemoedelijk, gezellig en zéér leerrijk.

De cursus omvat 5 avonden en bereidt jullie als koppel voor op een zachtegeboorte voor jullie kindje.

📆 10-17-24 november en 1 en 8 december, met als reserve datum 15 december.
📍 Vennestraat 2B, Hombeek
✅ inschrijven via de website www.doulaevy.be
❓ stuur me gerust een berichtje mocht je vragen hebben of meer info willen ontvangen.

Ik ontmoet jullie heel graag om samen op pad te gaan ❤

09/09/2026

Wauw, zo spannend om dit online te zien gaan.
Voor het eerst laat ik mijn stem horen over het pad waar ik 5 jaar geleden voor koos.
Het bleek al snel mijn zielsmissie te zijn, koppels begeleiden op de komst van hun kindje én hen ook persoonlijk bijstaan op dat oh zo bijzondere moment.
Ik glunder, ik blink, ik vind het super spannend én ik ben trots.

Veel luisterplezier, moge het een inspiratie zijn voor allen, om zwangerschap en geboorte, net als ik, nóg een beetje magischer te gaan vinden ✨❤️🔥

COCON - de podcast · Episode

17/08/2026

De mama’s die ik reeds begeleidde en in bad hebben gezeten tijdens hun arbeid, kennen deze knal oranje beker al 😊

Met enig ritme zit ik wel vaker aan de rand van het bad zachtjes water te gieten over de rug of de buik van de mama in arbeid.
Vaak doet het hen heel goed, helpt het haar door de weeën heen, het ritme wordt een soort houvast.

Ritme tijdens de arbeid kan helpen om in een bepaalde flow te komen die helpt de pittige weeën te doorstaan.
Dat kan aaien op een bepaald ritme zijn, water gieten, wiegen,…
Elke mama vindt haar eigen ritme, wat best werkt voor haar.

Gisteren mocht deze oranje knaller weer een mama ondersteunen tijdens een stukje van de arbeid. Vanmorgen in de vroege uurtjes werd een klein meisje geboren 🥰

05/08/2026

Laatst woonde ik een bevalling bij van een koppel dat echt een afkeer voelde voor ziekenhuizen, dokters en alles wat daarbij hoort.
Toch hadden ze gekozen om in het ziekenhuis te bevallen.
Je kan je voorstellen dat de mindset die daarbij kwam kijken, niet ideaal was.
Het werd een zeer intense begeleiding van een even intense bevalling.

Toen was het al duidelijk, en toch stelde ik mezelf tegelijkertijd nog de vraag; waarom kies je voor een als je zoveel weerstand voelt tegen het systeem?
Dat is een recept voor miserie.
En het antwoord op die vraag? Ze voelden tegelijk toch ook teveel angst om voor een thuisbevalling te gaan.

Je tegen het medische systeem keren, is een oplossing voor... helemaal niks...
We hebben het medische systeem soms heel erg hard nodig. En we mogen onze 2 pollekes kussen dat het er is, op de momenten dat we het nodig hebben.
Loopt alles altijd op de ideale manier? Neen, zeker niet. Ik heb in mijn rol als ook al zaken zien gebeuren, waar ik het moeilijk mee had.

Maar wat kan je dan wel doen?
Als je uit vorige negatieve ervaringen met het medische systeem, hetzij een eerdere bevalling, hetzij andere gezondheidsissues, geen fijn gevoel hebt overgehouden aan ziekenhuizen en dokters en alles wat daarbij hoort?

Dan ga je leren communiceren met het systeem.
Dan ga je leren vragen stellen.
Dan ga je leren voelen hoe je lichaam reageert op bepaalde zaken en op basis van dat gevoel bewuste keuzes maken.
Dan ga je jezelf voorbereiden en informeren.
Dan ga je je goed omringen en laten ondersteunen.
Dan ga je leren 'NEEN, DANK U' zeggen.

En toeval of niet, voor al die zaken, kan je bij een doula terecht 😁😉👌

Samen gaan we stap voor stap het proces door zodat jij niet in fight modus een verloskwartier hoeft binnen te stappen, maar vol vertrouwen en rust, goed voorbereid en geïnformeerd.

En soms, soms is de conclusie dat een toch de beste optie is voor jou en dan gaan we daar, samen met geweldige zelfstandige , de volle 100% op inzetten.

Elke beslissing is oké, zo lang ze gemaakt wordt vanuit vertrouwen en kennis en niet vanuit angst.

Veel liefs,
Evy

❤ deze foto is niet van dat koppel

29/06/2026

Vervolg vorige post:

Ik heb me te pletter gezweet, want ja, naweeën van de hittegolf 🤪 maar elke druppel was een druppel van liefdevolle zorg, dus dik oké 😉❤️
Ik heb samen met de vroedvrouw de baby uit het water gevist, toen mama een beetje overweldigd was en niet meteen die reflex had.
Ik heb foto's gemaakt.
Ik heb overlegd met ouders en vroedvrouwen.
Ik heb handdoeken aangereikt.
Ik heb het bed klaar gemaakt om met zen drieën op te landen na de geboorte.
Ik heb papa geholpen om te skinnen met de baby, toen mama nog uit bad moest komen en de vroedvrouwen zich over haar ontfermden.
Ik heb mama helpen installeren op bed.
Ik heb haar ondersteund tijdens de bloeddrukval. Ik hield haar benen omhoog en moedigde haar aan voor de geboorte van de placenta.
Ik hielp haar de baby aanleggen voor de borstvoeding.
Ze stelde vragen, we beantwoorden die en probeerden haar gerust te stellen waar nodig en te informeren over dingen die haar nog onduidelijk waren.
Terwijl de vroedvrouwen haar aan het hechten waren, en papa haar tijdens deze ingreep ondersteunde, ontfermde ik me over de baby.
Ik aaide haar kleine voorhoofdje tot ze in slaap viel.
Ik adviseerde papa om hun vroedvrouw voor de postpartumzorg alvast op de hoogte te brengen van de geboorte.
Ik herinnerde papa er nogmaals aan dat hij ook moest eten!
We lieten het bevalbad leeglopen.
Ik hielp het bed klaarmaken voor de nacht.
Ik overliep het hele geboorteproces nog eens met de vroedvrouwen.
Ze bedachten een plan van aanpak voor de rest van de avond en ik dacht met hun mee.

We namen afscheid, 5 uur na de geboorte.
Ik reed naar huis, op een roze wolk van oxytocine 🥰 en toen ik thuis kwam, ging ik meteen naar boven om mijn eigen slapende, prachtige kind bewonderen ❤

Deed ik dit nu allemaal alleen? NEEN, tuurlijk niet. We waren met 3, 2 vroedvrouwen en ik. We wisselden mekaar af in het zorgen en zij zijn uiteraard altijd verantwoordelijk voor het medische. Maar wanneer alles goed ging, waren we met 3 liefdevolle, zorgende vrouwen om dit koppel te dragen. Heerlijk was dat! En op sommige momenten waren die 6 handen echt geen overbodige luxe.

Teamwork makes the dream work, dat hebben we bewezen gisteren 💪❤

29/06/2026

Awel, ik was gisteren bij een prachtige thuisgeboorte, ik zal eens een poging doen om een opsomming te maken voor jullie 😉

Ik heb naast mama gezeten, lang, in stilte, soms vragen stellend om te weten te komen hoe het met haar ging op dat specifieke moment.
Ik heb mijn hand aangeboden om in te knijpen (ja, twas een sterke mama, amai mijn vingerkes 😉)
Ik heb haar mijn kammetje gegeven (zit altijd in mijn tas), dat deed haar deugd en zo spaarde ik 1 van mijn handen 😁
Ik heb mama drinken aangeboden, ik heb haar drinkbus bijgevuld, wel 3-4 keer.
Ik heb mama druivensuiker aangeboden (die zit (bijna) altijd in mijn tas).
Ik heb mama haar soep gegeven die papa had klaar gezet. Ik heb papa gezegd dat hij wellicht ook wat soep kon gebruiken!
Ik heb een emmer aangegeven toen ze zich misselijk voelde.
Ik heb haar toegedekt toen ze koud kreeg, ik heb haar verfrist toen ze warm kreeg.
Ik heb haar moed ingesproken.
Ik heb haar herinnerd aan haar eigen kracht.
Ik heb haar aangemoedigd in verbinding te gaan en te blijven met haar lichaam en haar baby. Om haar lichaam te volgen, want dat is oh zo wijs.
Ik heb papa er meermaals aan doen denken om te eten, te drinken en goed voor zichzelf te zorgen.
Ik heb suggesties gedaan voor andere houdingen, om in bad te gaan, om naar het toilet te gaan.
Ik heb samen met papa besloten dat we het bad toch maar alvast zouden vullen, voor je weet maar nooit dat ze er toch in zou willen.
Ik heb 2 vroedvrouwen ontmoet en leren kennen en de volle 10 uur mee samengewerkt om dit koppel zo goed als mogelijk te ondersteunen en hen een mooie geboorte te helpen geven.
Ik heb papa aangemoedigd om mee in bad te gaan zitten.
Ik heb gecheckt hoe hij zich voelde, of hij oké was.
Ik heb water over haar rug gegoten eens ze in bad zat.
Ik heb haar hand vastgehouden, non stop, heel lang en met heel veel liefde.
Ik heb de haren uit haar gezicht en nek gehaald, heel zacht en teder.
Ik heb verfrissend water over haar verneveld, de hele dag lang.
Ik heb de zaklamp vastgehouden voor de vroedvrouw, zodat ze in bad kon zien hoe de bevalling vorderde.

Zie volgende post voor vervolg.

03/06/2026

De vrolijke kleurtjes van de rebozo, echt nooit word ik ze beu 😍

De technieken met de rebozo krijgen alle ouders aangeleerd tijdens de begeleidingsgesprekken.
De ooh’s en de aah’s die daarop volgen van de mama zijn een bevestiging van de meerwaarde die de rebozo kan brengen tijdens zwangerschap en bevalling.

Ontspanning, verbinding, met je lichaam én met je partner, inzicht in de plekken in je lichaam die misschien wat vast zitten, bewustwording, voelen, loslaten,…

De rebozo is goud waard, er word van genoten, mee gelachen, geoefend, losgelaten, verbonden en nog zoveel meer 👌🏼❤️

Benieuwd geworden naar die bijzondere doek? Altijd welkom om het zelf te komen ervaren 😉

Deze rebozo op de foto werd zonet fris gewassen en is klaar om een volgend koppel te ondersteunen tijdens hun reis van zwangerschap naar geboorte 🥰