Dottoressa Arianna Vigon Studio Funzionalmente

27/05/2026

CUORI DI CARTA "Che pasticcio Fergal" di Robert Starling, ed. Lapis

Avete mai notato che, a volte, quando i bambini fanno più fatica… sembrano proprio “antipatici”?

Il libro Che pasticcio, Fergal! di Robert Starling ci aiuta a guardare oltre: dietro quei comportamenti ci sono emozioni grandi, paure, insicurezze che i bambini non sanno ancora esprimere.

Fergal, con la sua storia, dà voce proprio a questo: alla fatica di essere sé stessi nelle relazioni.

È uno strumento prezioso per aprire un dialogo con i nostri figli, per aiutarli a riconoscere ciò che provano e sentirsi accolti.

Perché il messaggio più importante è questo: non serve cambiare per essere accettati.
Essere sé stessi, unici e irripetibili, è sempre la strada migliore.

25/05/2026

"Mio figlio ha 4 anni e non si veste da solo."
Come si costruisce l'autonomia?

Quando parliamo di autonomia nei primi anni di vita, è importante ricordare che non si tratta di una competenza che compare improvvisamente, né di un traguardo da raggiungere entro una precisa età.

L'autonomia è un processo evolutivo che si costruisce progressivamente attraverso l'esperienza quotidiana, tramite la possibilità di sperimentarsi in una relazione capace di sostenere senza sostituirsi.

Promuovere l'autonomia significa:
- creare contesti accessibili e prevedibili;
- offrire il tempo necessario per provare;
- tollerare l'imperfezione;
- valorizzare il tentativo più che la prestazione.

Ricorda: ogni bambino segue tempi di sviluppo personali.

Più che chiederti "perché mio figlio non lo fa ancora da solo?"
Prova a chiederti: "quante occasioni ha avuto per sperimentarsi davvero?"

Se vuoi raccontarmi la tua esperienza verso l'autonomia dei tuoi figli, sarò felice di leggerti!
Ti aspetto!

20/05/2026

18/05/2026

Perdere la pazienza non è solo questione di volontà.
Dietro ad un genitore che urla, ci possono essere tante cose: stanchezza, impotenza, vissuti di non riconoscimento, ecc...
Ma soprattutto c'è un sistema nervoso in allerta.

Non dobbiamo pretendere da noi stessi di non arrabbiarti mai. Dovremmo imparare invece ad arrabbiarci, preservando la relazione.

13/05/2026

CUORI DI CARTA "Quando piove dentro", di Claudio Gobbetti e Paolo Proietti, ed. SASSI.

Ci sono momenti in cui anche i bambini sentono che “piove dentro”.

Tristezza, cambiamenti, separazioni… emozioni difficili da dire, ma importanti da accogliere.

“Quando piove dentro” di Claudio Gobbetti, illustrato da Paolo Proietti, è un libro che aiuta a dare voce a ciò che spesso resta in silenzio.

Attraverso immagini e parole semplici, apre uno spazio di ascolto tra adulto e bambino.

Un modo per stare accanto, senza dover spiegare tutto.

Perché le emozioni, come la pioggia, passano…
ma sentirsi compresi resta.

11/05/2026

Se ogni volta che spegni la TV tuo figlio esplode… non è perché è “capriccioso”.
È perché il suo cervello, in quel momento, è super attivato.

Cartoni, video, colori, suoni veloci… tengono altissima l’attenzione e attivano il sistema della gratificazione.�E quando interrompiamo tutto all’improvviso, per loro è davvero difficile gestire quel passaggio.

Il cervello di un bambino non è ancora pronto a regolare bene la frustrazione.
Inoltre, la concezione del tempo è ancora molto astratta.�Ecco perché il “tra 5 minuti spegniamo” spesso non basta.
E così arrivano pianti, urla, rabbia.

Cosa può aiutare davvero?
→ Preferire cartoni più lenti e meno frenetici
→Rendere il tempo visibile (timer, clessidra, qualcosa che si vede)
→ Dare piccole scelte: “spegni tu o spengo io?”�
→ Creare una routine: dopo la TV succede sempre qualcosa di prevedibile

E soprattutto: accogliere l’emozione.�“Lo so che ti dispiace spegnere”.

Capire non significa cedere.�Significa accompagnare.

E questo cambia tutto.

E tu che esperienza hai con tuo figlio e la TV?
Hai trovato strategie che funzionano?

Scrivi nei commenti, potrebbero tornare utile ad altri genitori come te!

11/05/2026

Se ogni volta che spegni la TV tuo figlio esplode… non è perché è “capriccioso”.
È perché il suo cervello, in quel momento, è super attivato.

Cartoni, video, colori, suoni veloci… tengono altissima l’attenzione e attivano il sistema della gratificazione.E quando interrompiamo tutto all’improvviso, per loro è davvero difficile gestire quel passaggio.

Il cervello di un bambino non è ancora pronto a regolare bene la frustrazione.
Inoltre, la concezione del tempo è ancora molto astratta.Ecco perché il “tra 5 minuti spegniamo” spesso non basta.
E così arrivano pianti, urla, rabbia.

Cosa può aiutare davvero?
→ Preferire cartoni più lenti e meno frenetici
→Rendere il tempo visibile (timer, clessidra, qualcosa che si vede)
→ Dare piccole scelte: “spegni tu o spengo io?”
→ Creare una routine: dopo la TV succede sempre qualcosa di prevedibile

E soprattutto: accogliere l’emozione.“Lo so che ti dispiace spegnere”.

Capire non significa cedere.Significa accompagnare.

E questo cambia tutto.

E tu che esperienza hai con tuo figlio e la TV?
Hai trovato strategie che funzionano?

Scrivi nei commenti, potrebbero tornare utile ad altri genitori come te!

08/05/2026

Quando tuo figlio piange, urla o fa “i capricci”… cosa succede dentro di te?

Spesso non è solo una questione di pazienza. È il tuo cervello che entra in modalità sopravvivenza.

Sotto stress, tutti noi adulti e bambini, attiviamo tre possibili risposte automatiche:

⚡ Lotta → reagisco, mi arrabbio, alzo la voce

🏃‍♀️ Fuga → mi allontano, mi chiudo, evito

🧊 Immobilizzazione → mi blocco, non so cosa fare, mi sento sopraffatto

Queste reazioni non sono “errori”: sono strategie antiche, pensate per proteggerci.

Il punto è che oggi non sempre ci servono davvero.

E i bambini?

Non hanno ancora gli strumenti per regolarsi da soli. Il loro comportamento è spesso il riflesso di un sistema nervoso in difficoltà, non una sfida contro di noi.

✨ La vera risorsa, ciò che può fare la differenza, è l'osservazione e la consapevolezza.

👉 Accorgerti di cosa sta succedendo dentro di te

👉 Dare un nome alla tua reazione (“sto entrando in lotta”)

👉 Fare una piccola pausa, anche solo un respiro più lento

Per affrontare meglio i "capricci" di tuo figlio ed essere un buon genitore

Non serve essere perfetti.

Serve iniziare a riconoscere.

Perché un genitore consapevole non è quello che non sbaglia mai,

ma quello che impara a tornare presente, anche dopo aver perso la calma.

💛 E da lì, piano piano, cambia tutto.

Se senti di aver bisogno di una guida per capire cosa succede dentro di te e come aumentare la consapevolezza, scrivimi e sarò felice di accompagnarti in questo percorso.

08/05/2026

Quando tuo figlio piange, urla o fa “i capricci”… cosa succede dentro di te?

Spesso non è solo una questione di pazienza. È il tuo cervello che entra in modalità sopravvivenza.

Sotto stress, tutti noi adulti e bambini, attiviamo tre possibili risposte automatiche:
⚡ Lotta → reagisco, mi arrabbio, alzo la voce
🏃‍♀️ Fuga → mi allontano, mi chiudo, evito
🧊 Immobilizzazione → mi blocco, non so cosa fare, mi sento sopraffatto

Queste reazioni non sono “errori”: sono strategie antiche, pensate per proteggerci.
Il punto è che oggi non sempre ci servono davvero.

E i bambini?
Non hanno ancora gli strumenti per regolarsi da soli. Il loro comportamento è spesso il riflesso di un sistema nervoso in difficoltà, non una sfida contro di noi.

✨ La vera risorsa, ciò che può fare la differenza, è l'osservazione e la consapevolezza.

👉 Accorgerti di cosa sta succedendo dentro di te
👉 Dare un nome alla tua reazione (“sto entrando in lotta”)
👉 Fare una piccola pausa, anche solo un respiro più lento

Per affrontare meglio i "capricci" di tuo figlio ed essere un buon genitore
Non serve essere perfetti.
Serve iniziare a riconoscere.

Perché un genitore consapevole non è quello che non sbaglia mai,
ma quello che impara a tornare presente, anche dopo aver perso la calma.

💛 E da lì, piano piano, cambia tutto.

Se senti di aver bisogno di una guida per capire cosa succede dentro di te e come aumentare la consapevolezza, scrivimi e sarò felice di accompagnarti in questo percorso.