Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Maison de Santé Orion

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België
Jambes
Maison de Santé Orion

Maison de santé pluridisciplinaire située à Jambes - Erpent

30/07/2026

🍓 Les fruits et légumes de saison

L'été est la saison idéale pour mettre de la couleur dans votre assiette ! N'oubliez pas que l'alimentation demeure votre première médecine.

Les fruits et légumes de saison sont naturellement riches en vitamines, minéraux et fibres. En plus d'être savoureux, ils contribuent à une alimentation variée et équilibrée. Aucune raison de se priver donc. Et si en prime, vous êtes en capacité de consommer de façon locale, cela fera vivre les commerces de proximité qui œuvrent dans l'ombre contre les grosses enseignes.

Cet été, faites la part belle à :

🍅 Tomates
🥒 Concombres
🫑 Poivrons
🥬 Courgettes
🍆 Aubergines
🍉 Pastèque
🍈 Melon
🍓 Fruits rouges
🍑 Pêches et nectarines

Un conseil tout simple : essayez d'ajouter au moins un fruit ou un légume de saison à chacun de vos repas. Votre corps… et vos papilles vous remercieront !

23/07/2026

💧 Êtes-vous suffisamment hydraté ?

La soif n'est pas toujours le premier signe de déshydratation !

En période de chaleur, pensez à boire régulièrement, même si vous n'avez pas soif.

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que votre corps manque d'eau :

💦 Bouche sèche
😴 Fatigue inhabituelle
🤕 Maux de tête
🌡️ Sensation de vertige
🚽 Urines foncées ou peu fréquentes

Les enfants et les personnes âgées sont particulièrement sensibles à la déshydratation. Pensez à leur proposer de l'eau régulièrement. En cas d'inquiétudes, n'hésitez pas à faire appel à la Maison de Santé !

🌞 Prenez soin de vous et profitez pleinement de l'été !

17/07/2026

Bouger… même pendant les vacances.

🌿 Les vacances sont aussi l'occasion de prendre soin de sa santé.

Pas besoin de pratiquer un sport intensif : une balade de 30 minutes, une sortie à vélo ou quelques longueurs à la piscine sont déjà bénéfiques.

L'essentiel est de rester en mouvement… tout en profitant de l'été !

Et vous, quel est votre plus beau coin de balade autour de Namur ?
☀️

23/06/2026

☀️🌡️ Canicule : adoptez les bons réflexes ! 🌡️☀️

Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, particulièrement chez les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes souffrant de maladies chroniques ou prenant certains médicaments.

Voici quelques conseils simples pour vous protéger :

💧 Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez volets et rideaux en journée, aérez la nuit et tôt le matin
👕 Portez des vêtements légers, amples et clairs
🌳 Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes (entre 11h et 18h)
🚿 Rafraîchissez-vous régulièrement : do**he tiède, gant humide sur la nuque, les bras ou les jambes
🍉 Privilégiez les aliments riches en eau : fruits, légumes, soupes froides
☀️ Évitez l'exposition directe au soleil et recherchez l'ombre autant que possible
👵👴 Prenez des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées

⚠️ Soyez attentifs aux signes d'alerte :

maux de tête
vertiges
fatigue inhabituelle
nausées ou vomissements
confusion
fièvre

En cas de symptômes inquiétants ou de doute, contactez rapidement un professionnel de santé.

🌿 Prendre soin de soi, c'est aussi s'adapter aux saisons. Restons vigilants pendant les périodes de forte chaleur.

16/06/2026

Ce vendredi 19 juin, c’est bonne humeur garantie 😁
On vous attend de 15h à 17h avec vos jeux de sociétés/cartes préférées 🃏😎

15/06/2026

✨ L’équipe Orion était de sortie ce week-end pour un événement tout particulier : le mariage de notre collègue, le Dr Jacques. ✨

Quel plaisir de partager ce moment de bonheur et de célébrer ensemble cette magnifique journée remplie d’émotions, de sourires et de beaux souvenirs.

Nous adressons toutes nos félicitations aux jeunes mariés et leur souhaitons une vie à deux pleine de bonheur, de complicité et de merveilleux projets. 💍❤️

Merci de nous avoir permis de faire partie de cette journée si spéciale.

21/05/2026

C’est demain !
Rendez-vous à 15h00 😁🃏☀️

17/05/2026

🏳️‍🌈

12/05/2026

🚶‍♀️🌿 Marche conviviale avec la Maison de Santé Orion 🌿🚶‍♂️

Envie de bouger, prendre l’air et partager un moment ensemble ?
Devant le succès de ce dernier évènement ensemble, nous vous donnons à nouveau rendez-vous pour une marche de 4 à 5 km 🧡

📅 Le 8 juin 2026
🕚 De 11h à 12h
📍 Rendez-vous devant le Collège d’Erpent

Une activité ouverte à toutes et tous, dans une ambiance conviviale. Parce que bouger ensemble, c'est aussi créer du lien et prendre soin de soi.

👉 Réservation par téléphone au 081/35.40.62

05/05/2026

🎲 Retour en images sur notre après-midi jeux de société

Merci à toutes et tous pour ce moment convivial, rempli de rires, de rencontres et de bonne humeur 💛
Ces instants partagés font pleinement partie de ce qui nous tient à cœur à la Maison de Santé Orion.

Prochain rendez-vous :
📅 Le 22 mai
🕒 De 15h à 17h

Envie de nous rejoindre ?
👉 Réservation par téléphone auprès de l’accueil : 081/35.40.62

Au plaisir de vous y retrouver 🌱

Adres

622 Chaussée De Liège, Bâtiment B, 3ème étage
Jambes
5100

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Website

https://www.ms-orion.be/

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