Élodie Prévinaire - Ose être toi by Élodie

14/09/2026

Il ne faut pas être à côté de moi pour que ça marche.

Oui, oui… tu peux être à Jodoigne, Bruxelles, Liège… ou même en Italie. Peu importe, où tu te trouves l’énergie circule.

Ce matin encore, j’ai accompagné une personne à distance.
Elle n’était pas dans mon cabinet.
Elle était à des centaines de kilomètres.
Et pourtant, la séance a bien eu lieu.
Pas besoin de prendre la route, de trouver une place de parking ou de venir t’allonger sur ma table.

On se retrouve autrement, et je réalise le soin de mon côté.
Et ce que j’aime dans le distanciel, c’est justement ça :
la distance géographique ne m’empêche pas d’être pleinement présente dans mon accompagnement.

Parce qu’au fond, ce qui compte, ce n’est pas forcément d’être dans la même pièce.
C’est la rencontre.
C’est l’écoute.
C’est le soin et ce que l’on peut ressentir.

J’adore, entendre dire:

-j’ai l’impression que tu es derrière moi
- je ressens des picotements, un sentiment de légèreté
-ce que tu me dis vibre fort en moi

As-tu déjà testé ? N’hésite pas à écrire ce que tu as ressenti en commentaire

Avec tout mon amour 😍

Élodie

Fleurisseuse de bien-être 🌺

12/09/2026

Et toi, tu fais quoi du 19 au 22 novembre ?

Aujourd’hui, tu ralentis encore un peu…
Tu pars à la rencontre d’un endroit où le temps semble s’être arrêté.
Au cœur des Dolomites, entourée par la nature, tu respires.
Vraiment.
Pas de bruit.
Pas de course contre la montre.
Pas d’urgence.
Juste le calme.
La beauté des paysages.
Le plaisir d’être là, dans cet instant présent.
Tu prends le temps d’écouter ce qui t’entoure…
Le souffle du vent, les sons de la nature, le silence qui apaise.
Tu profites pleinement de ce moment rien que pour toi.
Un moment pour te reconnecter à ton corps.
À tes envies.
À cette partie de toi que l’on oublie parfois quand le quotidien va trop vite.

Tu es simplement là.
Tu peux danser si ton cœur en a envie.
Marcher pieds nus dans l’herbe.
Faire un câlin à un arbre si ça te parle.
Sentir cette connexion avec la nature et avec toi-même.

Et puis vient la soirée…
Un moment chaleureux autour du feu.
Tu regardes ta pizza cuire doucement dans le four à bois.
Tu savoures un petit verre de Prosecco.
Tu découvres une huile d’olive réalisée sur place.
Tu partages des sourires, des discussions, des éclats de rire.

Pas besoin de chercher à faire.
Juste être.
Cette parenthèse, c’est aussi ça : revenir à l’essentiel.
Respirer.
S’ancrer.
Se retrouver.

Et si tu t’offrais quelques jours pour te reconnecter à la personne la plus importante de ta vie… toi ?
Tu veux plus d’infos envoie-moi un mp

Avec tout mon amour 🥰

Élodie

Fleurisseuse de bien-être🌺

11/09/2026

Et si tu arrêtais de courir… juste un petit peu ?

On vit dans une société qui nous pousse à être performants en permanence.
Faire plus.
Faire mieux.
Être productif.
Avancer.
Ne surtout pas perdre de temps.

Et parfois, sans même nous en rendre compte, on finit par croire que ralentir signifie qu’on régresse.

Alors qu’en réalité…

La nature, elle, ne fonctionne pas comme ça.
Elle ne cherche pas à être productive toute l’année.
Au printemps, elle se réveille doucement. 🌱
En été, elle s’épanouit, grandit, rayonne. ☀️
À l’automne, elle ralentit, se déleste, laisse tomber ce qui n’a plus besoin d’être porté. 🍂
Et en hiver, elle se met en pause, se repose, se régénère. ❄️

Jamais on ne regarde un arbre en hiver en lui disant :

« Allez, bouge-toi un peu ! Tu ne fais plus rien ! »

Alors pourquoi sommes-nous si dures avec nous-mêmes lorsque nous avons besoin de ralentir ?
Et d’ailleurs, notre corps féminin nous rappelle lui aussi que nous sommes cycliques.

Notre cycle peut être vu comme une succession de saisons :
des moments d’élan et d’ouverture,
des moments où l’on rayonne,
des moments où l’on a besoin de se recentrer,
et des moments où notre corps nous invite naturellement au repos et à l’introspection.

Nous aussi, nous avons nos saisons.
Il y a des périodes où l’on fonce.
Des périodes où l’on crée, où l’on avance, où l’on a mille idées.
Et puis il y a des moments où notre corps, notre énergie ou simplement notre vie nous demandent de lever le pied.

Et ce n’est pas un échec.
Ce n’est pas de la flemme.
Ce n’est pas être moins capable.
C’est simplement respecter son propre rythme.

Parce que tu n’as pas besoin d’être à 100 % tout le temps pour être quelqu’un de formidable.
Tu as le droit d’avoir ton printemps.
Ton été.
Ton automne.
Et ton hiver.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question :
Est-ce que tu arrives à ralentir au bon moment ?
Ou est-ce que tu attends d’être complètement épuisée pour t’autoriser enfin à faire une pause ?

Avec tout mon amour 😍

Élodie

Fleurisseuse de bien-être 🌺

10/09/2026

Ces derniers jours, tu m’as peut-être moins vue par ici.
Moins de publications.
Moins présente.
Un peu plus silencieuse.

La vérité ?
J’ai traversé un gros manque d’énergie… accompagné d’une bonne dose de doutes.
Le genre de doutes qui viennent s’installer tranquillement dans ta tête et qui finissent par prendre beaucoup trop de place.

« Est-ce que je suis vraiment capable ? »
« Est-ce que je fais suffisamment bien les choses ? »
« Est-ce que je suis à ma place ? »
Et puis, à un moment donné…
« Mais en fait, je suis nulle. »
Oui. Rien que ça.

Parce que même quand on accompagne les autres à retrouver leurs ressources, à s’écouter et à reprendre confiance en eux… on reste humain.
Et parfois, moi aussi, je doute.

Ces derniers jours, j’ai également reçu plusieurs demandes de guidances et de contacts défunts.

Et ça m’a remuée.
Parce qu’il y a une partie de moi que j’ai un peu mise de côté ces derniers temps.
Mes capacités médiumniques.
Pas parce qu’elles ne sont plus là.
Pas parce que je n’y crois plus.
Mais parce qu’à un moment donné… j’ai eu peur.

Peur de ce que les autres pourraient penser.
Peur d’assumer pleinement cette partie de moi.
Peur, peut-être aussi, de prendre toute ma place.
Alors j’ai essayé de la mettre un peu sur pause.
Sauf qu’on peut essayer de mettre une partie de soi dans un tiroir…

Mais quand cette partie fait profondément partie de qui tu es, elle finit toujours par revenir frapper à la porte.
Et peut-être que ce passage de doute était justement là pour me rappeler quelque chose.
Je ne dois pas devenir quelqu’un d’autre.
Je ne dois pas rentrer dans une case.
Je ne dois pas choisir uniquement les parties de moi qui rassurent ou qui sont faciles à expliquer.

Je peux être Élodie.

Avec mes outils.

Les Fleurs de Bach.
L’énergétique.
Ma sensibilité.
Mon intuition.
Et oui…
Mes capacités médiumniques aussi.

Alors non, je n’ai pas disparu.
J’étais simplement en train de me retrouver un peu.
Et peut-être surtout…
D’arrêter d’avoir peur d’être entièrement moi.

Avec tout mon amour et en toute transparence

Élodie

Fleurisseuse de bien-être 🌺 et médium qui s’assume un peu plus chaque jour

09/09/2026

Une super nouvelle pour mon amie Sandrine ❤️
Je le savais mais j’ai hâte de découvrir ce beau lieu (car et oui on a beau être amie elle n’a pas voulu tout me dire 🤣)

Félicitations ma belle 😍

Et allez voir sa tanière le w-e prochain, elle a des pépites 🥰

🤫 Voilà enfin le secret que je vous cachais cet été…

Pendant que certains profitaient du soleil, moi… je préparais quelque chose en secret. 😏

Un projet qui me tenait particulièrement à cœur.

Parce que j’avais envie de faire évoluer Les Magies de Sandrine.

Pas juste changer trois coussins et déplacer une plante… 😂
Non.

J’avais envie de vous créer un vrai lieu à part.

Un endroit plus doux.
Plus sécurisant.
Plus joyeux.
Plus pepsant.

Un endroit où l’on peut souffler, se déposer, papoter, prendre soin de soi…
et surtout se sentir un peu comme à la maison. 💛

Alors j’ai créé…

✨ LA TANIÈRE 🐾✨

Le nouvel espace des rendez-vous individuels et des ateliers.

C’est ici que je vous accueillerai pour vos ADN Minéraux, rendez-vous Boussole, soins énergétiques et soin Aromatouch.

Un espace pensé et créé spécialement pour vous.

Un petit refuge hors du temps, où les pierres, les huiles essentielles, l’énergie et le bien-être se rencontrent.

Et parce qu’une évolution ne vient jamais seule…

🪨 La boutique a elle aussi déménagé à l’étage !

Mais plutôt que de vous faire un grand discours sur ce lieu que j’ai imaginé pour vous…

Je vous ouvre ses portes. ❤️

📅 SAMEDI 19 & DIMANCHE 20 SEPTEMBRE
⏰ de 10h à 18h
📍 Rue Paul Coppin 6 – 1360 Orbais

Venez découvrir La Tanière.
Venez fouiner dans la boutique.
Venez papoter.
Venez boire un verre. 🥂
Venez simplement passer un bon moment ensemble.

Et bien sûr… j’ai prévu quelques petites choses pour vous faire plaisir ! 😜

🎁 Des cadeaux
🎉 Un concours
✨ Des réductions exclusives

Et attention : uniquement pendant ce week-end.

Alors si depuis quelques semaines vous vous dites :

« Il faut vraiment que j’aille découvrir ce que Sandrine nous prépare… »

👉 C’EST LE MOMENT.

Notez-le dans votre agenda.
Libérez vous.
Venez pousser la porte.

Parce que La Tanière, ce n’est pas simplement une nouvelle pièce.

C’est une nouvelle étape « des Magies de Sandrine ».

Un nouvel univers que j’ai créé avec beaucoup de cœur…
pour vous. 💜

🐾 Bienvenue dans La Tanière.

J’ai tellement hâte de vous la faire découvrir. ✨

Sandrine — Les Magies de Sandrine

03/09/2026

MON CORPS, C’EST MON CORPS
ET TU N’EN DISPOSES PAS

J’ai envie de te partager ce que je viens de vivre

Un mec me parle sur les réseaux sociaux. (Pas du tout un site de rencontre)
Il me dit bonjour.
Et dans la foulée… m’envoie une photo de ses attributs.

Je lui réponds :
« Quelle entrée en matière mec… on ne se connaît pas et tu me sors ton 3 services. »

Et là :
« Ça t’excite pas ? »
Ben non. Sorry
Tu viens me parler.
Je ne te demande absolument rien.
Et tu m’envoies une photo de ton intimité sans que je te l’aie demandé.

Puis vient le fameux :
« Vas-y, j’ai partagé, fais pareil. »
Ben non.
Parce que je ne suis pas un objet.
Je ne te connais pas.
Je ne t’ai rien demandé.
Et je ne vois absolument pas pourquoi j’exposerais mon corps à un inconnu simplement parce que TOI, tu as décidé de m’exposer le tien.

Le respect, il est où ?
Le consentement, il est où ?
Ça me gave profondément de devoir encore rappeler ça.
Non, nous ne sommes pas obligés de nous exposer.
Non, nous ne sommes pas obligés d'accepter un contact physique.
Non, nous ne sommes pas obligés d’envoyer des photos de notre corps.
Non, « j’ai envie » n’est pas une autorisation.
Mon corps est mon corps.
J’en fais ce que je veux.
Et toi, tu n’as aucun droit dessus sans mon consentement.

Parce que finalement, derrière des comportements parfois banalisés, il y a toujours la même chose :
ne pas respecter la limite de l’autre.
Et je précise parce que c’est important :
je ne parle pas uniquement des hommes.
Des femmes peuvent aussi avoir des comportements déplacés, insister, toucher quelqu’un sans son accord, sexualiser une personne qui n’a rien demandé.
Et ce n’est pas plus acceptable.
Le consentement, ce n’est pas une question de sexe.
C’est une question de respect.
Alors oui, aujourd’hui, j’ai envie de dire :
STOP.
Mon corps n’est pas un espace public.
Ton corps non plus.
Et si quelqu’un te dit non, si quelqu’un ne répond pas, si quelqu’un ne te demande rien…
Tu respectes. Point. ❤️

Évidemment ce coco a été bloqué après lui avoir dit ma façon de penser 😜

02/09/2026

Et toi, tu fais quoi du 19 au 22 novembre ?

Journal d’une parenthèse italienne – Jour 2

Tu ouvres les yeux…
Et pendant quelques secondes, tu réalises où tu es.
Tu n’es pas chez toi avec mille choses à penser.
Tu n’as pas ta to-do list qui tourne déjà dans ta tête.
Tu n’as pas besoin d’organiser chaque minute de ta journée.
Tu es en Italie.

Tu regardes autour de toi et tu découvres une nature magnifique, un lieu rempli de douceur et de sérénité.

Aujourd’hui, tu n’as rien à gérer.
Ton repas est prévu.
Les moments de partage sont organisés.
Les expériences sont pensées pour toi.
Tu peux simplement être.
Prendre un livre et lire quelques pages sans culpabiliser.
Te promener et profiter de ce qui t’entoure.
Prendre un temps pour toi, te relaxer en compagnie des autres femmes présentes.
Échanger, partager, écouter les histoires et les parcours de chacune.
Parce qu’il y a une richesse incroyable dans les rencontres.

Pendant quelques jours, tu profites pleinement de tout ce qui t’est offert.
Sans devoir courir pour déposer les enfants.
Sans devoir traiter un dossier en cinquième vitesse.
Sans penser à la prochaine chose à faire.
Juste respirer.
Ralentir.
Profiter.

Parce que parfois, on a simplement besoin de sortir du rythme habituel pour se reconnecter à soi… et se rappeler qu’on a le droit de prendre du temps pour nous.
Pas pour être plus productive.
Pas pour faire plaisir aux autres.
Juste pour ressentir, se retrouver et savourer l’instant présent.

Alors… et toi, qu’est-ce que tu choisirais de t’offrir pendant ces 3 jours ?

🌺 Une parenthèse pour ralentir.
🌺 Une parenthèse pour se retrouver.
🌺 Une parenthèse pour oser être soi.

Plus d’infos en mp sur ce séjour

Avec tout mon amour 😍

Élodie

Fleurisseuse de bien-être🌺

01/09/2026

Célébrons les petites victoires

On a souvent tendance à regarder ce qu’il nous reste à faire…
Les objectifs qu’on n’a pas encore atteints.
Les choses qu’on aimerait améliorer.
Les endroits où l’on pense ne pas être encore assez bien.

Mais si aujourd’hui, on prenait un instant pour regarder tout le chemin parcouru ?

Parce que oui… les petites victoires méritent elles aussi d’être célébrées.

✨ J’ai osé dire non alors qu’avant je n’y arrivais pas.
✨ J’ai pris du temps pour moi sans culpabiliser.
✨ J’ai fait un pas vers quelque chose qui me faisait peur.
✨ J’ai écouté mes besoins.
✨ J’ai avancé, même doucement.

Parfois, une petite victoire qui semble anodine pour les autres est en réalité un immense pas pour nous.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te poser cette question :

Quelle est ta petite victoire du jour ? 🌺
Même une toute petite chose… partage-la en commentaire.
Parce que reconnaître nos avancées, c’est aussi apprendre à voir notre propre lumière ✨

Et qui sait… ta victoire donnera peut-être de la force à quelqu’un d’autre.

Avec tout mon amour 😍

Élodie

Fleurisseuse de bien-être🌺

30/08/2026

Et si, pour cette rentrée, tu pensais aussi à toi ?

La rentrée, c’est le retour du rythme, des obligations, des agendas qui se remplissent…

Et toi, où est ta place là-dedans ?

Pour toute séance réservée en septembre, je t’offre mon audio de relaxation « 10 minutes pour souffler » ✨

Un petit moment rien qu’à toi, à écouter chez toi quand tu as besoin de ralentir, respirer et relâcher.
Parce que prendre soin de toi, ça aussi, ça mérite une place dans ton agenda. 🌿

Il reste quelques créneaux en septembre.
Réserve ton moment www.elodieprevinaire.be
Et reçois ton cadeau 🥰 en écrivant en note : cadeau de rentrée dans l’agenda en ligne

Avec tout mon amour 😍

Élodie

Fleurisseuse de bien-être 🌺

30/08/2026

Pourquoi "Ose être toi by Élodie" ?

Parce que ce nom raconte une partie de mon histoire...

Petite, j'aimais rire fort.
J'aimais faire du bruit.
J'aimais être spontanée.

Mais j'ai souvent eu l'impression qu'il fallait être plus discrète.
Ne pas déranger.
Faire moins de bruit.
Être plus sage.
Faire toujours mieux à l'école.
Être davantage...

Alors, sans même m'en rendre compte, j'ai commencé à mettre de côté des parties de moi pour être acceptée.

J'ai appris à m'adapter.
À chercher l'approbation.
À vouloir faire plaisir.

Et puis la vie m'a amenée à me poser une question essentielle :

Et si le problème n'avait jamais été qui j'étais... mais le fait que je ne m'autorisais plus à être pleinement moi ?

Il m'a fallu des années.
Des remises en question.
Des épreuves.
Des choix courageux.

Mais aujourd'hui, je peux dire une chose avec le cœur :

✨ Je ne cherche plus à être la femme que les autres attendent.
J'essaie simplement d'être la femme que je suis.

C'est de là qu'est né "Ose être toi by Élodie".
Ce n'est pas seulement le nom de mon activité.
C'est une promesse.
La promesse qu'auprès de moi, tu n'auras pas besoin de rentrer dans une case.
Tu pourras déposer tes peurs, tes émotions, tes différences, tes doutes...

Et, petit à petit, retrouver la personne que tu étais avant que la vie ne te fasse croire que tu devais être quelqu'un d'autre.

❤️ Parce qu'au fond...

La plus belle rencontre que tu feras dans ta vie sera peut-être celle avec toi-même.

Et je ne vais pas te dire que c’est facile, je te ferais des promesses en l’air. Je ne vais pas te dire que ça sera gravé dans le marbre mais que c’est le travail de toute une vie.

Avec tout mon amour 😍

Élodie

Fleurisseuse de bien-être 🌺