25/06/2026
En cette période de canicule, les crises sont plus fréquentes alors je me suis dit que j'allais poster un petit conseil de régulation émotionnelle ! Ou plutôt, quelque chose à ne pas faire 🫶🏻
On n'isole jamais un enfant SEUL face à une crise émotionnelle (coin, endroit dédié à l'isolement, pièce éloignée de l'adulte,..)
S'il faut l'éloigner pour protéger tout le monde, on reste présent : derrière la porte, dans la pièce voisine, ou à proximité. Même s'il nous repousse, on lui fait savoir qu'on est là par la voix ou par une présence stable.
Un enfant en crise a besoin d'un adulte qui régule avec lui. L'isoler, c'est lui faire passer le message implicite qu'il ne peut pas compter sur l'autre et à ce stade du développement, c'est encore primordial d'être co-régulé. On ne régule pas un enfant comme on régule un adulte ☺️
Nos enfants réveillent parfois nos propres émotions. C'est à nous, adultes, de prendre la responsabilité de ces déclencheurs, pas à eux.
En restant présents, nous leur transmettons un message essentiel, celui qu'ils ne sont pas seuls face à leur détresse. 🌻
