Espace Harmoniser

Espace Harmoniser Studio de Yoga à Tournai (Kain) | Yoga Vinyasa, Hatha & Yin et sonothérapie aux bols tibétains.

Cours collectifs, privés et en entreprise pour réduire le stress, libérer les tensions et retrouver un bel équilibre intérieur.

Il y a des endroits qui finissent par devenir bien plus qu’une simple salle… 🤍Ce soir, j’ai donné mon dernier cours de P...
13/08/2026

Il y a des endroits qui finissent par devenir bien plus qu’une simple salle… 🤍

Ce soir, j’ai donné mon dernier cours de Pilates dans ma salle de yoga actuelle.

Une petite page se tourne, puisque dès lundi, je vous retrouverai à la même adresse et dans un espace encore plus grand.
Une nouvelle étape ✨

Mais s’il y a une chose qui va vraiment me manquer ici, c’est cette lumière naturelle.

Du matin au soir, cette chaleureuse clarté qui accompagne les cours, qui change au fil des heures et qui donne à cette salle une atmosphère si particulière. ☀️

Je pars avec beaucoup de gratitude pour tous ces moments partagés ici… et une petite pointe de nostalgie, forcément.

Rendez-vous lundi pour la suite de l’aventure, dans un nouvel espace 🌿🤍

13/08/2026

🌿 Nos rendez-vous de la semaine prochaine au studio de Kain :

🧘‍♀️ Lundi 17 — Yoga à 18h
🧘‍♀️Mardi 18 — Yoga à 18h
👩‍👧 Mercredi 19 — Yoga en duo parent-enfant à 16h
🤸‍♀️ Jeudi 20 — Pilates à 18h
🧘‍♀️Samedi 22 — Yoga à 10h

Il reste encore quelques places pour ces différents cours 💛

Si vous avez envie de vous accorder une petite pause, de bouger, respirer, partager un moment avec votre enfant ou simplement prendre soin de vous, n’hésitez pas à vous inscrire.

☀️P.S.pour rappel, il n'y aura pas de cours de yoga en plein air ce dimanche 16 août.
On se retrouve le dimanche 23 août, veille de la rentrée scolaire, pour un beau moment de yoga et faire le plein de bonnes énergies avant la rentrée à la Maison de Léaucourt. 🧘‍♀️✨

À très vite sur le tapis ✨

🌿 La rentrée se prépare à l' Espace Harmoniser TournaiEt cette année, elle s’annonce pleine de belles nouveautés 🤍L’Espa...
10/08/2026

🌿 La rentrée se prépare à l' Espace Harmoniser Tournai

Et cette année, elle s’annonce pleine de belles nouveautés 🤍

L’Espace Harmoniser s’agrandit !
Parce que vous êtes de plus en plus nombreuses à venir pratiquer le YOGA et le PILATES, la nouvelle salle sera prête à vous accueillir dès le 17 août.

De nouveaux cours et de nouveaux ateliers viendront également enrichir le programme dès la rentrée, avec toujours la même envie : vous proposer des moments pour prendre soin de vous, bouger, respirer, vous reconnecter à vous-même… et surtout, dénouer les noeuds.

Et puis… une nouvelle formation se prépare en coulisses ✨
Je ne vous en dis pas encore trop, mais je peux déjà vous dire que j’ai vraiment hâte de vous faire découvrir une pratique de Yoga plutôt surprenante dont les bienfaits ne manqueront pas de vous étonner.
Je garde encore un petit peu le secret…

Le planning de septembre est déjà en ligne et les inscriptions sont déjà ouvertes.

Si vous souhaitez retrouver votre tapis à la rentrée, découvrir un nouveau cours de Yoga ou de Pilates ou simplement vous offrir un rendez-vous régulier pour vous, vous pouvez dès maintenant réserver votre place.

J’ai hâte de vous retrouver dès lundi prochain dans ce nouvel espace, et de partager avec vous toutes ces nouvelles expériences. 🌿🤍

À très bientôt sur le tapis à l’Espace Harmoniser

Ce que vous voyez derrière moi : un mur avec un trou.Ce que je vois : un grand changement.Depuis l'ouverture de l'Espace...
05/08/2026

Ce que vous voyez derrière moi : un mur avec un trou.

Ce que je vois : un grand changement.

Depuis l'ouverture de l'Espace Harmoniser mi-mai, plus de 60 personnes ont franchi le seuil du studio que ce soit pour pratiquer le Yoga, le Pilates ou bénéficier d'un Voyage sonore.

Au-delà des chiffres, ce que je retiens, ce sont les rencontres, les échanges, les sourires, les silences partagés et toute la confiance qui se tisse séance après séance.

Toutefois, la salle actuelle, aussi récente et lumineuse soit-elle, conçue uniquement pour recevoir 6 personnes, est devenu bien trop petite pour accueillir cette belle communauté qui grandit....

Plusieurs élèves ne savent pas s'inscrire aux cours car ils sont rapidement complets alors que nous sommes en plein congés scolaires.

Mon travail de juriste à temps plein et mon rôle de Maman à plein temps aussi ne me permettent pas de me décupler en journée ni d'offrir plus de sessions en soirée.

Face à ce beau « problème », la meilleure solution a été de réagir au mieux.

Pour répondre au besoin d'espace et de sérénité, un nouvel espace est en cours de rénovation pour pouvoir accueillir .... jusqu'à 10 personnes !

Un futur nouvel espace Harmoniser encore plus spacieux où l'énergie pourra se déployer sans contrainte.

Même lieu, même adresse, autre atmosphère.

Les cours se maintiendront dans le studio actuel le temps que le studio plus grand soit prêt à vous recevoir.

Très prochainement, j'aurai donc le plaisir de vous annoncer la date d'ouverture de ce nouveau lieu.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis,

🌿 Pour celles et ceux qui n'ont pas pu réserver de cours cette semaine (car ils sont complets), un créneau supplémentair...
04/08/2026

🌿 Pour celles et ceux qui n'ont pas pu réserver de cours cette semaine (car ils sont complets), un créneau supplémentaire est ouvert ce samedi 8 août à 10h au studio Espace Harmoniser Tournai

Cette semaine, le focus est un VINYASA YOGA fluide qui met l'accent sur la souplesse et les ouvertures.

Un cours pour délier le corps en profondeur, gagner en mobilité et retrouver de l'espace dans les mouvements.

Et si au début du cours, toucher ses pieds peut sembler impossible…à la fin du cours, le corps s'est assoupli et le geste devient beaucoup plus accessible. ✨

Si vous avez envie d'offrir un peu plus de liberté à votre corps, je vous attends samedi matin à 10h. 🌸

(infos et inscription en commentaire ou message privé)

Merci merci merci 🙏🏽Il y a des messages qui donnent encore plus de sens à ce que j'aime partager...Parce que oui, recevo...
29/07/2026

Merci merci merci 🙏🏽

Il y a des messages qui donnent encore plus de sens à ce que j'aime partager...

Parce que oui, recevoir un avis sur Google, c'est bien plus que lire quelques mots...

Les paroles s'envolent, les écrits restent.

Ces avis sont des témoignages de confiance. Ils racontent une expérience, une rencontre, un ressenti.....

Si vous avez déjà participé à mes cours et que vous avez envie de partager votre expérience, sachez que quelques lignes sur Google font une réelle différence.

Pourquoi ?

Parce que vos avis permettent à d'autres personnes de me découvrir, de se sentir rassurées et, peut-être, d'oser franchir la porte du studio.

C'est un véritable bonheur de vous retrouver à chaque session sur le tapis et vous n'imaginez pas tout ce que je suis entrain de mettre en place pour continuer à faire grandir cette belle aventure avec vous . 🌿

28/07/2026

Ce soir, je réponds avec ma propre expérience à la question d'une élève :
" Quelle est la différence entre le Yoga et le Pilates " ? 🌿

☀️ Me voilà de retour après une magnifique semaine en Forêt Noire (Schwarzwald), le cœur léger, ressourcée et ravie de v...
27/07/2026

☀️ Me voilà de retour après une magnifique semaine en Forêt Noire (Schwarzwald), le cœur léger, ressourcée et ravie de vous retrouver pour partager de beaux moments sur le tapis. 💚

Cette semaine au studio de Kain, il ne reste plus qu'une seule place pour le cours de YOGA de demain (mardi à 18h). Si vous aviez envie de nous rejoindre, c'est le moment !

🌿 Et si la météo est de la partie, je vous donne également rendez-vous ce dimanche à 10h30 pour une belle séance de YOGA EN PLEIN AIR, afin de profiter ensemble de l'énergie de la nature à la Maison de Léaucourt.

Les **inscriptions pour le mois d'AOUT** sont ouvertes :
🧘 Yoga : tous les lundis à 18h, mardis à 18h et samedis à 10h
✨ Pilates : tous les jeudis à 18h

Quelques moments tout particuliers vous attendent également :
🎶 Voyage sonore : dimanche 9 août à 17h30
👨‍👩‍👧 Yoga duo parent-enfant : mercredi 19 août à 16h

Il reste encore quelques places sur certains créneaux, alors n'hésitez pas à réserver la vôtre.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis ! 💛

Adres

Kain
7540

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 20:00
Zondag 09:00 - 19:00

Telefoon

+32483547467

Website

,

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