De Meervoudige Man

27/07/2026

Wat als seks een bron was van energie en vitaliteit?

Veel mannen voelen dat er méér mogelijk is:
niet alleen een moment van plezier, maar ook een ontspannen lichaam, een rustig hoofd en meer aanwezigheid — bij jezelf en in contact met een partner.

In De Meervoudige Man train je je seksualiteit vanuit je lichaam.
We werken met gerichte oefeningen om:
– opwinding te leren voelen zonder te forceren
– spanning los te laten die plezier in de weg staat
– je seksuele energie bewuster te laten circuleren

Wil je eerst ervaren of dit iets voor je is?
Proef 🎁gratis via een mini-cursus (3 korte lessen, op je eigen tempo):
👉 https://meervoudigeman.be/

In september 2026 start een nieuwe reeks van de cursus, in een kleine, veilige mannengroep.
We combineren tao, ta**ra en neurowetenschap op een nuchtere, speelse manier.

Voor mannen die:
– meer vitaliteit en belichaamd plezier willen voelen
– merken dat spanning, druk of oude patronen soms blokkeren
– hun seksualiteit willen verdiepen als vaardigheid, niet als prestatie

📍 Opbouw van het traject:
– 3 zaterdagen live training OFWEL 6 avonden live training
– Online deelcirkels tussen de trainingsdagen
– Online leerplatform met artikels, audio meditaties en video's
👉 Alle info & inschrijven:
https://meervoudigeman.be/

29/06/2026

Wat gebeurt er wanneer seksuele vervulling niet langer iets is dat je vooral zoekt bij een partner, maar iets dat je ook leert cultiveren in jezelf?

Enkele weken geleden mocht ik te gast zijn bij Lore Blancke in haar podcast Intimate Breath. We hadden een heel open gesprek over mannelijke seksualiteit, mijn eigen zoektocht, en het werk dat daaruit is ontstaan met De Meervoudige Man.

Ik vertel hoe mijn kijk op seksualiteit veranderd is: van vooral bezig zijn met prestatie en resultaat, naar veel meer voelen, vertragen en seksuele vervulling ook leren vinden in mezelf. En hoe dat niet alleen mijn eigen beleving, maar ook mijn relaties heeft veranderd.

We hebben het onder andere over:
– self-pleasure als fundament voor partnerseks
– prestatiedruk en erecties
– verlangens leren communiceren
– de verschillende manieren waarop mensen seksualiteit beleven (Erotic Blueprints)
– hoe vertragen, voelen en ontvangen tot meer verbinding en plezier kunnen leiden

Lore brengt bovendien regelmatig haar vrouwelijke perspectief binnen, waardoor het een gesprek is dat niet alleen interessant is voor mannen, maar ook voor hun partners en voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar de mannelijke beleving van seksualiteit.

Ik ben heel blij met het resultaat en deel het graag met jullie.

🎧 Luister hier:

Website:
https://www.intimate-breath.com/podcast/episode/2bd2df4b/the-multiple-man-when-self-intimacy-deepens-partner-sex-with-tom

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0ZpdytTxWfBeKzKsUbAYFc?si=23186be36fae47c6

Ik ben benieuwd wat de podcast bij jou losmaakt. Laat gerust een reactie achter. Ken je iemand voor wie dit gesprek waardevol kan zijn? Voel je vrij om de aflevering door te sturen.

Voor meer info kan je altijd terecht op de website van De Meervoudige Man: https://meervoudigeman.be

https://open.spotify.com/episode/0ZpdytTxWfBeKzKsUbAYFc?si=23186be36fae47c6

Intimate Breath · Episode

23/01/2026

Wat als seks een bron was van energie en vitaliteit?

Veel mannen voelen dat er méér mogelijk is:
niet alleen een moment van plezier, maar ook een ontspannen lichaam, een rustig hoofd en meer aanwezigheid — bij jezelf en in contact met een partner.

In De Meervoudige Man train je je seksualiteit vanuit je lichaam.
We werken met lichaamswerk, ademhaling en gerichte oefeningen om:
– opwinding te leren voelen zonder te forceren
– spanning los te laten die plezier in de weg staat
– je seksuele energie bewuster te laten circuleren

Wil je eerst ervaren of dit iets voor je is?
Proef 🎁gratis via een mini-cursus (3 korte lessen, op je eigen tempo):
👉 https://meervoudigeman.be/

In maart start een nieuwe reeks van de cursus, in een kleine, veilige mannengroep.
We combineren tao, ta**ra en neurowetenschap op een nuchtere, speelse manier.

Voor mannen die:
– meer vitaliteit en belichaamd plezier willen voelen
– merken dat spanning, druk of oude patronen soms blokkeren
– hun seksualiteit willen verdiepen als vaardigheid, niet als prestatie

📍 Opbouw van het traject:
– 3 zaterdagen live training vanaf maart (nabij Leuven)
– Online deelcirkels tussen de trainingsdagen
– Online leerplatform met artikels, audio meditaties en videos

👉 Alle info & inschrijven:
https://meervoudigeman.be/

07/01/2026

Wat als seks een bron was van energie en vitaliteit?

Veel mannen voelen dat er méér mogelijk is:
niet alleen plezier, maar ook rust in het lichaam, meer stroming, en meer aanwezigheid — met jezelf en in contact met een partner.

In De Meervoudige Man train je je seksualiteit vanuit je lichaam.
We werken met lichaamswerk, ademhaling en gerichte oefeningen om:
– opwinding te leren voelen zonder te forceren
– spanning los te laten die plezier in de weg staat
– je seksuele energie bewuster te laten circuleren

In maart start een nieuwe reeks, in een kleine, veilige mannengroep.
We combineren tao, ta**ra en neurowetenschap op een nuchtere, speelse manier — zonder trucjes.

Voor mannen die:
– meer vitaliteit en belichaamd plezier willen voelen
– merken dat spanning, druk of oude patronen soms blokkeren
– hun seksualiteit willen verdiepen als vaardigheid, niet als prestatie

📍 Opbouw van het traject:
– 3 zaterdagen live training vanaf maart (nabij Leuven)
– Online deelcirkels tussen de trainingsdagen
– Online leerplatform met artikels, audio meditaties en videos

👉 Alle info & inschrijven:
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

Nog twijfels? Je kan eerst gratis proeven via een mini-cursus (3 lessen):
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

16/12/2025

Wat als seks een bron was van energie en vitaliteit?

Veel mannen voelen dat er méér mogelijk is:
niet alleen plezier, maar ook rust in het lichaam, meer stroming, en meer aanwezigheid — met jezelf en in contact met een partner.

In De Meervoudige Man train je je seksualiteit vanuit je lichaam.
We werken met lichaamswerk, ademhaling en gerichte oefeningen om:
– opwinding te leren voelen zonder te forceren
– spanning los te laten die plezier in de weg staat
– je seksuele energie bewuster te laten circuleren

In januari start een nieuwe avondreeks nabij Lier, in een kleine, veilige mannengroep.
We combineren tao, ta**ra en neurowetenschap op een nuchtere, speelse manier — zonder trucjes.

Voor mannen die:
– meer vitaliteit en belichaamd plezier willen voelen
– merken dat spanning, druk of oude patronen soms blokkeren
– hun seksualiteit willen verdiepen als vaardigheid, niet als prestatie

📍 6 avonden – De Drakenvlieg (Emblem, Lier)
👉 Alle info & inschrijven:
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

Nog twijfels? Je kan eerst gratis proeven via een mini-cursus (3 lessen):
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

Live seksuele training voor mannen in Vlaanderen en Nederland. Leer ejaculatiecontrole, meervoudige orgasmes en belichaamde seksualiteit met een veilige mannengroep.

16/12/2025

Wat als seks een bron was van energie en vitaliteit?

Veel mannen voelen dat er méér mogelijk is:
niet alleen plezier, maar ook rust in het lichaam, meer stroming, en meer aanwezigheid — met jezelf en in contact met een partner.

In De Meervoudige Man train je je seksualiteit vanuit je lichaam.
We werken met lichaamswerk, ademhaling en gerichte oefeningen om:
– opwinding te leren voelen zonder te forceren
– spanning los te laten die plezier in de weg staat
– je seksuele energie bewuster te laten circuleren

In januari start een nieuwe avondreeks nabij Lier, in een kleine, veilige mannengroep.
We combineren tao, ta**ra en neurowetenschap op een nuchtere, speelse manier — zonder trucjes.

Voor mannen die:
– meer vitaliteit en belichaamd plezier willen voelen
– merken dat spanning, druk of oude patronen soms blokkeren
– hun seksualiteit willen verdiepen als vaardigheid, niet als prestatie

📍 6 avonden – De Drakenvlieg (Emblem, Lier)
👉 Alle info & inschrijven:
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

Nog twijfels? Je kan eerst gratis proeven via een mini-cursus (3 lessen):
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

13/12/2025

Wat als seksualiteit je energie gaf in plaats van kostte?

In deze gratis mini-cursus (3 lessen) neem ik je mee in een andere kijk op mannelijke seksualiteit.

Je ontdekt:
– het verschil tussen orgasme, ejaculatie en energieverlies
– waarom ontspanning cruciaal is voor plezier
– hoe je je lichaam leert sturen i.p.v. forceren

👉 Gratis toegang:
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

13/12/2025

Voelt intimiteit soms oppervlakkig, of mis je de diepe vervulling, met jezelf of met een partner?

In De Meervoudige Man leer je je levenskracht bewust sturen, je plezier verdiepen en extatisch genot beleven.

In januari start ik een nieuwe avondreeks nabij Lier. We combineren tao, ta**ra, neurowetenschap en lichaamswerk — speels, down-to-earth en in een veilige mannengroep. Geen trucjes, maar leren luisteren naar je lichaam, je energie laten stromen en blokkades herkennen die je tegenhouden in contact, plezier en verbinding.

Voor mannen die:
– meer vitaliteit, plezier en stroming willen voelen in hun lichaam
– merken dat spanning, druk of oude patronen soms in de weg staan
– nieuwsgierig zijn naar een diepere, rijpere manier van connectie
– willen groeien in aanwezigheid, openheid en innerlijke kracht

6 avonden in De Drakenvlieg (Emblem, Lier).

Alle info: https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/

Wil je eerst proeven? Hier is een gratis mini-cursus met drie lessen:
https://meervoudigeman.deuitnodiging.be/