27/06/2026
✨ Et si tu plaçais cet été sous le signe de la détente ? ✨
Durant juillet et août, Laurence NoStress ByLaurence te propose un cours de Yin-Nidra le dimanche à 13h 🧘🏻
Tu apprécies le Yin Yoga pour son rythme doux, ses étirements profonds et cet espace qu’il offre pour ralentir, respirer en conscience et relâcher les tensions ?
Tu aimes la méditation et souhaites explorer encore davantage ton monde intérieur grâce au Yoga Nidra ?
Le Yin-Nidra réunit le meilleur de ces deux pratiques profondément apaisantes.
Après quelques postures de Yin Yoga pour t’ancrer, te déposer sur le tapis et préparer le corps au lâcher-prise, tu seras guidé(e) dans une séance de Yoga Nidra, une véritable invitation au voyage intérieur et à la relaxation profonde.
Si tu ressens le besoin de ralentir, de prendre du temps pour toi et de retrouver un espace de calme et de silence intérieur, le Yin-Nidra est fait pour toi.
Accessible aux débutants comme aux pratiquants réguliers, c’est la pratique idéale pour l’été, quelle que soit la température extérieure ☀️
Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com