De todo corazon

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12/06/2026

J’ai toujours abandonné au bout de 3 mois… sauf cette fois...
En septembre, j’ai rejoint une chorale.
Et depuis, je ne décroche plus. C’est devenu mon rdv non négociable, ma petite bulle feel good pour commencer la semaine.
Parce que chanter, ce n’est pas juste chanter.
Chanter, ça m’ancre et ça me met en joie.
C’est découvrir la puissance de ma voix.
C’est respirer.
C’est lâcher le mental.
C’est revenir dans le corps.
C’est aussi le collectif, les polyphonies, la joie de partager.
Ressentir, vibrer, partager. Le kiff ultime.
Un peu comme le yoga ou le sport…
Plus brut, sans tenue spéciale et sans do**he après.
Et puis il y cette fierté douce de chanter devant un public …
Moi qui m’inscrivais à des activités sans jamais tenir plus de 3 mois…
Moi qui, ces derniers temps, n’avais même plus d’espace de loisir…
Aujourd’hui, j’en suis là :
je paie une baby-sitter une semaine sur deux
parce que je ne peux pas rater ma dose hebdomadaire d’ocytocine.
Je suis curieuse....
Et vous êtes :
Team “j’abandonne tout au bout de 3 mois” ou team “j’ai trouvé mon truc” ? 😄
Racontez-moi : c’est quoi votre “dose d’ocytocine” à vous ?
Vous avez trouvé votre activité qui vous fait du bien… ou vous cherchez encore ?

Dors quand le bébé dort … ou quand le corps dit non. 🙄Si le sommeil ne vient pas, il existe d’autres façons de se repose...
22/04/2026

Dors quand le bébé dort … ou quand le corps dit non. 🙄
Si le sommeil ne vient pas, il existe d’autres façons de se reposer vraiment. 🧘‍♀️✨
Des micro-pauses pour souffler, même en plein chaos. ❤️

Je culpabilisais avant que je comprenne ça
13/04/2026

Je culpabilisais avant que je comprenne ça

On nous a fait croire que douter faisait de nous des mères incertaines.Et si c’était l’inverse ?Si douter signifiait aim...
03/03/2026

On nous a fait croire que douter faisait de nous des mères incertaines.
Et si c’était l’inverse ?
Si douter signifiait aimer assez pour se remettre en question.
La confiance n’est pas un état parfait.
C’est un mouvement.
Une danse à deux.
Et pour toi, c’est quoi la confiance?
🤍 Si tu doutes en ce moment, ce post est pour toi.
Écris “je nous fais confiance” pour te le rappeler.

On ne devient pas ‘juste’ maman. On débloque des super-pouvoirs.On m’avait dit que j’allais donner la vie.On ne m’avait ...
18/02/2026

On ne devient pas ‘juste’ maman. On débloque des super-pouvoirs.
On m’avait dit que j’allais donner la vie.
On ne m’avait pas dit que j’allais, moi aussi, naître à nouveau. ✨🐚

Tu connais ce sentiment ? Cette impression d’être entre deux mondes, de ne plus vraiment reconnaître la femme que tu étais avant, sans savoir encore qui est celle qui te regarde dans le miroir.
Oui, il y a les cernes.
Oui, il y a la fatigue.
Mais il y a aussi ce regard différent. Plus profond. Plus vaste.
On appelle ça la Matrescence. C’est mot jusqu'à il y peu inconnu pour décrire un sacré chantier intérieur. C’est ce passage délicat, parfois un peu sauvage, où l’on est déconstruite pour être mieux révélée. Et on ne va pas se mentir : entre les hormones en montagnes russes et les larmes inattendues, c’est parfois un vrai tsunami émotionnel. 🌊
Mais si on regarde de plus près, ce chaos a laissé place à des facultés que tu n'aurais jamais pu soupçonner.
Si ma matrescence m’a donné des super-pouvoirs, ce sont ceux-là :
🌿 La Patience « Élastique » : Ce calme mystique qui arrive quand on apprend à respirer au milieu d'une tempête de jouets (ou de larmes). Tu ne savais pas que tu avais cette solidité en toi, cet ancrage qui permet de rester debout quand tout tourne autour.
🤝 Le Radar à Sororité : Ce lien invisible qui te lie désormais à chaque femme. Ce regard complice échangé dans la rue avec une inconnue qui galère aussi. Une empathie immédiate, sans filtre, qui dit : « Je te vois, je te comprends, tu assures. »
🔥 La Force de la Louve : Cette envie féroce de croquer le monde et de ne plus s'excuser d'exister. Donner la vie t'a donné la permission d'être enfin toi-même, plus alignée, avec une énergie brute pour protéger tes rêves.

La matrescence ne t’a pas changée, elle t’a augmentée. Tu n’es pas « juste » une maman. Tu es devenue plus vaste. Plus sensible. Plus puissante.🌸

Et toi ? Quelle facette de ta personnalité as-tu rencontrée pour la première fois dans ce tunnel de la matrescence ?
Quelle force insoupçonnée est née avec ton enfant ?
Je te lis. 🤍

Première séance.Un massage.Son coeur s’est ouvert, son souffle s’est posé.Le toucher transforme. 💛Et toi, tu as déjà tes...
23/11/2025

Première séance.

Un massage.

Son coeur s’est ouvert, son souffle s’est posé.

Le toucher transforme. 💛

Et toi, tu as déjà testé une séance de psychocorporelle ?

Ca fait un petit moment que j’avais envie de vous proposer cet espace (Bonjour le syndrome de l’imposteur).Voilà ça y es...
23/10/2025

Ca fait un petit moment que j’avais envie de vous proposer cet espace (Bonjour le syndrome de l’imposteur).

Voilà ça y est je me lance.

Rencontre autour des récits de naissance.
Prendre le temps de revenir à ce moment fondateur.
Honorer ce qui a été vécu, dit, ou resté silencieux.
Parce qu’à chaque naissance,
il y a aussi la naissance d’une mère.

📍 Louvain La Neuve

📅 Jeudi 13 novembre de 10h à 13h

PAF: 30 €

💛 Pour toutes les mamans,
quel que soit le vécu de la naissance.

→ Si tu sens l’appel, écris-moi 💌

https://www.instagram.com/reel/DPodAePDCDO/?igsh=b2ZtOWNta2gybnE0Entendre cela pour la première fois… ça a été profondém...
11/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPodAePDCDO/?igsh=b2ZtOWNta2gybnE0
Entendre cela pour la première fois… ça a été profondément rassurant, presque bouleversant.
Lâcher prise, ce n’est pas s’ouvrir au vide.
C’est simplement ouvrir la main…
s’ouvrir à ce qui est déjà là,
laisser être ce qui repose dans ta paume.
🌸
Tu vois ce que je veux dire? Ça te parle?

This is my happy place 💫Dans ce pays imaginaire que je recrée à chaque soin.Dans le chaos doux qui s’installe peu à peu,...
28/06/2025

This is my happy place 💫
Dans ce pays imaginaire que je recrée à chaque soin.
Dans le chaos doux qui s’installe peu à peu,
dans le désordre sacré des couvertures froissées, des silences lourds et des soupirs relâchés.

Ce lieu où vos visages se transforment,
où vous répondez à l’invitation à prendre soin de vous,
et où, doucement, vous ouvrez votre cœur
à cette vérité qui sommeille en vous.

Adres

Rue De Neufmoustier 1
Louvain-la-Neuve
1348

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