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🧑🏻‍🎓📜 : Psychologue - Maitre Reiki. Consultation psy
Consultation psy du Travail (épuisement prof, perte de sens, ….) Rdv découverte gratuit de 20 min.

Cliquez sur le lien prise de RDV. Mail: [email protected]

01/09/2026

Vous appréhendez votre premier rendez-vous chez le psychologue du travail ? La première séance, c’est avant tout un espace de dialogue pour comprendre votre situation dans sa globalité.
Santé, histoire personnelle, vécu professionnel, état émotionnel… Chaque élément compte pour poser un diagnostic précis et construire un accompagnement 100 % sur-mesure.
L’objectif ? Vous redonner des clés concrètes pour retrouver sérénité et équilibre dans votre vie professionnelle.
Prêt.e. à faire le premier pas ?
Le lien pour prendre rendez-vous est dans la bio !

26/08/2026

Débuter un nouveau job, un stage, c’est excitant… mais c’est aussi la période où l’on est le plus vulnérable ! ⚠️
En tant que psy du travail, je vois trop souvent de jeunes actifs accepter des situations à risques simplement pour « prouver leur valeur » ou parce qu’ils n’osent pas poser de questions.
Quelques chiffres qui font réfléchir :
📊 Les jeunes représentent 22 % des salariés… mais 31 % des accidents du travail!
La bonne nouvelle ? Ceux qui sont sensibilisés dès le départ ont 2 fois moins d’accidents !
La sécurité et votre santé (physique comme mentale), ce n’est pas une option.
Ne restez pas isolés, posez des questions et apprenez à poser vos limites
Allez faire un tour sur le site mortel-ton-taf.fr (développé par l’INRS) pour tester vos connaissances grâce à leurs quiz !
Prenez soin de vous au boulot.
Tu as déjà entendu la phrase « Ça fait partie du métier » ? Dis-le moi en commentaire

23/08/2026

Mes 3 piliers au service de vos projets !
Je voulais vous partager ce qui m'anime au quotidien dans mon entreprise et mes accompagnements :
⭐️1. Mon Essence (authenticité et inspiration) : être soi-même, sans filtre, et être une étincelle de possible pour vous.
⭐️2. Ma Force (résilience et adaptabilité) : traverser les défis, apprendre et s'ajuster avec fluidité face aux imprévus.
⭐️3. Mon Moteur (le courage, la détermination et la liberté) : oser choisir son propre chemin et avancer avec conviction.
Ce sont ces valeurs que j'incarne pour vous aider à concrétiser vos projets.
👉 Et vous, quelle est la valeur n°1 qui guide votre quotidien ?

22/08/2026

Témoignage pour la walking Therapy

19/08/2026

Quand la pression monte et que le sens disparaît, le risque de burn-out n’est jamais très loin. Mais une psychologue du travail, ça sert à quoi concrètement ?
Mon rôle n’est pas juste d’écouter la fatigue. C’est de vous apporter des outils concrets pour :
✅ Comprendre l’origine du blocage et faire le tri dans ce qui vous épuise.
✅ Retrouver de la clarté sur vos valeurs et ce qui motive réellement votre carrière.
✅ Apprendre à poser des limites saines et durables, sans culpabilité.
✅ Co-construire un plan d’action pour reprendre les commandes de votre quotidien professionnel.
La perte de sens n’est pas une fatalité, c’est le signal qu’il est temps d’ajuster votre trajectoire.
📍 Consultations sur rendez-vous à Mons.
⭐️Prenez un temps pour vous : lien en bio pour réserver votre séance. ☀️

13/08/2026

Comment se déroule un accompagnement en psychologie du travail avec moi ?
Face au surmenage ou au burn-out, agir efficacement demande une méthode rigoureuse, basée sur le fonctionnement de votre système nerveux.
Mon accompagnement s’articule autour de 3 étapes clés et complémentaires :
1️⃣ Réguler la phase d’urgence (Reiki) : Apaiser l’amygdale, faire chuter la sursécrétion de cortisol et ré-sécuriser votre corps pour sortir de l’état d’alarme.
2️⃣ Consolider et analyser (Psychologie du travail) : une fois le système nerveux apaisé, analyser les blocages professionnels, restructurer vos ressources et comprendre la situation.
3️⃣ Agir et planifier (Walking Thérapie) : se mettre en mouvement en extérieur pour réactiver le cortex préfrontal, prendre de la hauteur et projeter la suite de votre carrière.
-Une prise en charge globale adaptée à la réalité de votre vie professionnelle.
-Prêt(e) à faire le point sur votre situation professionnelle ?
Prenez rendez-vous directement via le lien dans ma bio ou contactez-moi en message privé. Merci Catherin

11/08/2026

Le travail ne devrait jamais coûter votre santé. Cadre, manager ou employé, votre quotidien est rythmé par des horaires atypiques, décalés ou des semaines interminables, vous connaissez ce tarif.
Ce que vous ressentez : irritabilité constante, brouillard mental au bureau, nœud à l’estomac le dimanche soir, ce n’est PAS un manque de volonté! C’est votre corps qui se désynchronise et votre esprit qui lâche. C’est le chemin direct vers le burn-out. Et ça ne passera pas « avec un peu de repos ».
🛑 N’attendez pas que la machine s’arrête net.
En tant que psychologue du travail, j’aide chaque jour des professionnels de 35 à 65 ans à reprendre le contrôle et à briser ce cercle vicieux.
Parlons-en. Ne restez pas seul avec ça.
[Lien vers prise de RDV/Contact dans la Bio]
# Mons Aphelie psycho reïki

06/08/2026

Aujourd’hui, je te partage une partie de mon histoire non pas pour apitoyer, mais pour te rappeler une chose : peu importe où tu en es aujourd’hui, la perte de sens n’est pas une fin en soi. C’est parfois le début d’une toute nouvelle vie.
💬 Tu t’es déjà senti(e) coincé.e. dans une vie qui n’était pas la tienne ? Dis-le-moi en commentaire. Merci Cath

03/08/2026

Mais concrètement, il se passe quoi pendant une séance avec moi ? Après vous avoir parlé de la marche et de mon propre voyage sur les chemins de Compostelle pour trouver ma place, vous êtes plusieurs à me demander : comment ça se traduit concrètement quand on travaille ensemble ?
Ma pratique, c’est une alliance unique entre le corps, le mental et l’énergie. Une séance avec moi, c’est un espace sur-mesure qui combine 3 piliers :
🧠 La Psychologie : On dénoue les blocages, on comprend vos schémas et on met de la clarté sur ce que vous traversez.
✨ Le Reiki : On rééquilibre l’énergie. Pour libérer les tensions accumulées, apaiser le mental et redonner au corps sa capacité à se régénérer.
🚶‍♀️ La Walking Thérapie : On se met en mouvement. En marchant côte à côte dans la nature, les pensées se fluidifient et les prises de conscience arrivent plus naturellement. Ce que tu viens chercher ici :
Pas une théorie abstraite, mais une reconnexion profonde avec toi-même, à ton rythme, en avançant pas à pas. Envie de faire le premier pas ?
Réserve ton créneau via le lien dans ma bio, on en discutera.

29/07/2026

Un jour, j’ai pris mon sac à dos. Non pas pour fuir… mais pour retrouver du sens et vérifier que j’étais sur le bon chemin. Aujourd’hui, je sais pourquoi j’ai choisi de devenir psychologue.

Adres

…
Mons
7000

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https://calendly.com/catherine-leleux75/rdv-decouverte-20-min

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