Corps & Âme en mouvement

05/08/2026

Cette phrase parle rarement de danse.
Elle parle souvent du regard que l'on porte sur soi. De cette petite voix qui nous fait croire qu'il faut être souple, avoir le rythme, connaître les pas ou être à l'aise avec son corps avant d'oser bouger.

Au fil des séances, je vois pourtant quelque chose de très beau se produire.
Petit à petit, les comparaisons s'effacent. Le besoin de bien faire laisse place au plaisir de ressentir. Le corps retrouve sa liberté de mouvement, sans chercher à être beau ou performant.

Le Qoya ne demande pas de savoir danser.
Il invite simplement à faire confiance à son corps.

Et cette confiance, lorsqu'elle commence à s'installer dans le mouvement, trouve souvent sa place bien au-delà de la salle de cours.

03/08/2026

Le Qoya est souvent présenté comme un mélange de danse libre, de yoga et de mouvements intuitifs.

C'est vrai… mais cette définition ne raconte qu'une petite partie de ce que l'on y vit.

Pour moi, le Qoya est avant tout un espace où le mouvement devient un langage. Un moment où le corps peut s'exprimer sans chercher à bien faire, sans chercher à être beau, sans chercher à reproduire un modèle.

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝟑 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢.

✨ 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐚𝐠𝐞 : cette intuition qui sait ce qui est juste pour nous, même lorsque le mental prend toute la place.

✨ 𝐋𝐚 𝐝𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐚𝐮𝐯𝐚𝐠𝐞 : cette créativité qui nous permet d'explorer, d'inventer, d'oser des mouvements qui nous ressemblent, sans avoir appris à danser.

✨ 𝐄𝐧𝐟𝐢𝐧, 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 : celle qui, pendant un instant, dépose les rôles du quotidien pour simplement être. Sans performance. Sans jugement. Sans attente.

Dans un cours de Qoya, il n'y a pas de bon ou de mauvais mouvement. Il y a seulement celui qui est juste pour vous, aujourd'hui.

Et parfois, c'est précisément en s'autorisant à écouter son corps que l'on retrouve une partie de soi que l'on avait laissée de côté.

𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐐𝐨𝐲𝐚, 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 :
Dimanche 20 septembre de 10h30 à 12h
Dimanche 18 octobre de 10h30 à 12h
Dimanche 29 novembre de 10h30 à 12h
Dimanche 20 décembre de 10h30 à 12h

Le lien de réservation se trouve en commentaire.
Contactez-moi si vous avez la moindre question. 🙂

10/07/2026

💃🙏♥️

✨ C'est le moment de vous inscrire à l'atelier Qoya - le jeudi 16 juillet de 9h30 à 11h30.

🧘‍♀️ Le Qoya mélange danse, mouvements fluides et ancrage corporel - un moment de mouvement doux, guidé par Priscilla de Corps & Âme en mouvement.
Pas besoin d'expérience pour y participer! Chacun·e bouge à son rythme, avec ce que son corps permet ce jour-là.

💫 Bouger pendant le parcours de soin, c'est se reconnecter à son corps, relâcher les tensions, retrouver un peu de légèreté. Cet atelier est ouvert à toutes et à tous.

Inscription auprès de l'équipe du Joli Clos au 064 23 30 60.

03/07/2026

🌿 AVIS DE RECHERCHE 🌿

Chez Corps & Âme en Mouvement, les idées dansent, les projets fleurissent… et ma liste de publications à créer devient de plus en plus longue ! 😅

Je suis donc à la recherche d'un(e) community manager freelance, situé(e) dans la région de Mons, pour m'accompagner dans cette belle aventure.

Je cherche une personne qui :
✨ aime la communication authentique ;
✨ comprend les univers du bien-être, de l'humain et de l'entrepreneuriat ;
✨ sait mettre en lumière des projets avec sens et créativité ;
✨ et qui n'a pas peur de suivre le rythme d'une entrepreneure aux mille idées ! 😉

Si vous connaissez la perle rare (ou si c'est vous !), laissez-moi un commentaire, identifiez la personne ou envoyez-moi un message privé.

Merci pour votre aide et pour la magie des recommandations ! 💛

16/06/2026

☀️ Dernier Qoya avant les vacances ! ☀️

Avant de filer vers les apéros en terrasse, les glaces qui fondent trop vite et les valises qui ne ferment jamais... 😄

Je t'invite à prendre un moment pour toi.

💃 Danser
🌿 Respirer
✨ Relâcher
❤️ Te reconnecter à ce qui compte vraiment

Ce dimanche 21 juin, nous nous retrouverons chez Terra Pie à Sirault pour le dernier cours de Qoya avant la pause estivale.

Pas besoin de savoir danser. Pas besoin d'être en forme olympique. Viens simplement telle que tu es.

📅 Dimanche 21 juin
⏰ 10h30 à 12h
📍 Terra Pie - Sirault

Une belle façon de clôturer cette saison et d'accueillir l'été avec plus de légèreté, de joie et de présence.

Qui vient danser une dernière fois avant les vacances ? ☀️💃
Inscription : https://www.billetweb.fr/qoya9

02/06/2026

🌞 Juin arrive… et avec lui les derniers rendez-vous Qoya avant la pause estivale ! 🌞

Avant que les maillots de bain et les glaces fondantes prennent toute la place 😅, je t'invite à venir danser, respirer, ressentir et célébrer tout le chemin parcouru cette année.

✨ Deux possibilités pour nous retrouver :

💻 Mercredi 17 juin de 10h à 11h30
Cours de Qoya en ligne
Depuis ton salon, ta terrasse, ton jardin… ou même en pyjama (je ne juge pas 😉).
Inscription : https://www.billetweb.fr/qoya-en-ligne3

🌿 Dimanche 21 juin de 10h30 à 12h
Cours de Qoya chez Terra Pie à Sirault
Inscription : https://www.billetweb.fr/qoya9

Deux moments pour revenir dans ton corps, écouter ce qui est vivant en toi et faire le plein d'énergie avant l'été.

Après cela, les cours feront une pause de deux mois pour laisser place aux vacances, aux aventures, aux siestes et aux couchers de soleil. ☀️

Alors si ton corps te murmure "viens danser", écoute-le. Il est souvent de bon conseil. 💃

Qoya Belgium

27/05/2026

Hier soir, il y avait des rêves dans l’air… et aussi quelques corps qui ont osé bouger comme personne ne regardait 😄💫

Un immense MERCI aux participantes du cours de Qoya organisé au sein du Local Soralia de Frasnes autour du thème “Croire en ses rêves”.
Merci pour votre présence, votre confiance, vos rires, votre douceur… et vos petits moments de lâcher-prise parfois dignes d’une chorégraphie improvisée de salon 😅✨

Hier, nous avons dansé nos envies, secoué nos peurs, respiré un peu plus grand et laissé de la place à ce qui nous fait vibrer profondément 💛

Parce que croire en ses rêves, ce n’est pas seulement “penser positif”…
C’est aussi écouter ce que le corps murmure tout bas depuis longtemps 🌙

Merci pour cette belle énergie partagée 🙏
Et souvenez-vous : parfois, le premier pas vers un rêve… c’est juste oser bouger un orteil 💃😉

22/05/2026

💻✨ Qoya en ligne — Mercredi 27 mai de 10h à 11h30 ✨💃

Et si, pour une fois, ton salon devenait une piste de danse sacrée ?
(Oui oui… même entre le panier de linge et le chat qui juge tes mouvements 😅)

Le mercredi 27 mai, je t’invite à un moment pour :
🌿 bouger ton corps librement
🌿 respirer
🌿 relâcher la pression
🌿 reconnecter avec toi-même
🌿 et remettre un peu de vie dans ce body parfois plus habitué à Zoom qu’au mouvement 😉

Pas besoin de savoir danser.
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir rangé la maison. (Je répète : PAS BESOIN 😄)

Juste toi, un peu d’espace…
et l’envie de te faire du bien 💛

📅 Mercredi 27 mai
🕙 10h → 11h30
💻 En ligne — depuis ton salon, ta chambre, ta terrasse… ou même ta salle de bain si l’acoustique y est meilleure 🎶😂

Inscriptions✨ : https://www.billetweb.fr/qoya-en-ligne3

29/04/2026

Il y a des moments qui viennent valider un chemin…
et aujourd’hui, j’ai envie de vous partager celui-ci 💛

Mes bougies “En Mouvement” viennent d’être reconnues officiellement comme Artisanat Certifié en Belgique 🇧🇪✨

Derrière ce label, il y a bien plus qu’un mot :
il y a des heures à couler, ajuster, recommencer, ressentir…
il y a mes mains, mon cœur, et cette envie profonde de créer des objets qui ont du sens.

Chaque bougie est pensée comme un petit rituel vivant :
un moment pour ralentir, respirer… et revenir à soi.

Alors merci 🙏
Merci à celles et ceux qui m’encouragent, qui achètent, qui offrent, qui parlent de mes créations…
Vous faites partie de cette aventure 💫

Et si tu ne les connais pas encore… c’est peut-être le moment de découvrir ces bougies un peu particulières 🔥

👉 https://www.corps-ame-mouvement.be/bougies-d-intention

15/04/2026

Deux jours pour revenir à l’essentiel :
le corps, le mouvement… et le lien.

J’ai eu la chance de participer à la formation Fit Your Mind - Care to Dance, une approche profondément humaine de la danse, accessible, inclusive et pleine de sens.

Une danse qui s’adapte, qui écoute, qui relie.
Et surtout… une danse pensée pour accompagner des personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Pendant ces deux journées, nous avons exploré…
👉 comment le mouvement peut soutenir la mobilité, la coordination et la confiance
👉 comment la créativité remet du mouvement là où parfois ça bloque
👉 comment le corps et l’esprit peuvent se reconnecter, même dans la maladie

C’était à la fois puissant… et profondément touchant.

Et puis il y a eu aussi… des moments où on se dit :
“ok, mon corps fait des trucs inattendus… mais en fait, c’est ça qui est intéressant !”

Mais au-delà des outils, c’est surtout l’humain que je retiens.
Les regards, les partages, les silences, les rires…

Un immense merci à Maïté Guérin pour cette transmission à la fois rigoureuse, sensible et incarnée 🙏

Et merci à toutes les personnes présentes pour la richesse de ces rencontres.

Je repars nourrie, inspirée… et avec de nouveaux mouvements dans ma boîte à outils 💫💃