Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Brainmanagement Solutions

Startpagina
België
Oostduinkerke
Brainmanagement Solutions

Bellen Website Contact opnemen met de praktijk

Vormingsaanbod en opleiding

25/10/2026

Als sensitieve persoon voel je vaak de stemming van anderen aan in een ruimte voordat iemand iets zegt of doet. Het zijn je onzichtbare voelsprieten, sensor meting of radars die (on)zichtbare informatie oppikt.

Je sponst als het ware de gemoedtoestand, emoties en angst reflexen op die niet van jou zijn. Dit is geen overgevoeligheid. Het is in feite een talent van je empathisch vermogen om te scannen en te meten.

Tijdens het opgroeien is dit talent vervormt geraakt in een valkuil, mede door de spiegelneuronen die de angstreflexen en de valkuilen van je opvoedfiguren in je brein, Mind werden geprogrammeerd.

Al deze informatie van de ander beïnvloedt ook je eigen gemoedtoestand en activeert je eigen angst reflexen. De optelsom toont aan dat de emotionele ballast groter is dan nodig.

De gevolgen van deze impact kan er voor zorgen dat er hoog gevoeligheid, hoog prikkelbaarheid en hoge spanningsveld ontstaat in je Body.

In je gedrag kan je merken dat je gaat pleasen, behagen, jezelf wegcijferen, aanpast of je onverschillig opstelt en zaken / verantwoordelijkheden / conflicten / personen gaat vermijden.

JIJ hebt de regie over je Mind & Body.

Ontdek vandaag wat je kan doen om je valkuil te (h)erkennen én hoe je deze emotionele ballast en angstreflexen kan managen via lichaamsgerichte Mind & Body therapie.

Want jouw welzijn is van belang om je leven te leiden met een rustig zenuwstelsel. Vanuit Zelfrespect, Zelfgeloof, Zelfwaarde en Zelfzorg.

Meer informatie op: www.brainmanagement.one

Ik ben er elke maandag tem vrijdag, om deskundig en met meer dan 10 jaar ervaring in Affective Neuroscience, je hierin te begeleiden.

Graag tot onze eerste kennismaking!
Nele
©Brain Management Solutions

22/10/2026

We bestaan uit een wonderbaarlijke natuur fenomenen en systemen We kunnen onze hand niet bewegen zonder de zenuwprikkels en commando’s van en in ons brein.

Tijdens de uitstap naar het natuurpark Rio Verde in Otivar kwam ik oog in oog te staan met een Wild life moeder steenbok met haar jong.

Ik kon getuige zijn van hun oerbrein reactie, waar de overlevingssytemen van flight, freeze, follow en fight modus geactiveerd werden van zodra moeder steenbok me opmerkte, zittend te genieten van de rust, stilte en de natuur.

Een schrikreactie bij moeder steenbok, maakte een schel geluid, schichtig naar de overkant weg vluchten, rotsen opspringen naar de hoogste rots waar ze op de uitkijk ging staan. Het jong moeder vliegensvlug volgen: de spiegelneuronen deden hun werk.

Zelf kon ik in mijn lijf voelen hoe de onrust van een angst om te worden aangevallen, begon op te borrelen.

Dus ook even snel een schrikreactie gewaarworden binnen in mijn lijf: ‘SH*T!!, WAT ALS,…’

Deze doemscenario’s kwam snel tot stilstand door mijn traject om bewuster en bekwamer te worden in angstmanagement.

De zachte moeder- en vader energie in mezelf gaf ik de ruimte en zo kon ik de volgende wijze raad horen en toepassen: ‘stil en rustig blijven zitten, Nele. Geef het even tijd om de moeder steenbok te laten wennen dat jij geen gevaar betekent.’

Na een goed kwartier waar moeder steenbok me gadesloeg en ik hen observeerde, stond ik rustig stil op en wandelde voorzichtig verder, richting de geparkeerde auto’s.

Tijdens het wachten op de anderen, kwam moeder steenbok en het jong op hun hoede aangewandeld. We kunnen het niet laten en gooien wat kerst tomaatjes en nootjes om hen te voederen.

Van spanning naar ontspanning, van onrust naar rust, wat een beleving, die nu een mooie herinnering is!

©Brain Management Solutions
www.brainmanagement.one
www.care-unit-zen.com
www.zuid39.be

10/10/2026

Emotioneel Welzijn in Mind & Body zorgt ervoor dat je bewust en bekwaam je focus kan verleggen naar wat werkelijk WAARD is.

Het leren voelen waar je Mind teveel aandacht aan besteedt: de doemscenario’s die rondjes draaien, het herkauwen van pijnlijke of teleurstellende situaties, het analyseren van de (re)acties van anderen, het bijhouden van scores, vasthouden aan overdreven lijstjes maken, het bedenken van redenen en excuses.

Pas als je (h)erkent dat het onkruid teveel plaats inneemt in je Mind en de hoge spanningsveld in je Body voor problemen begint te zorgen, kan het emotioneel herstel van start gaan.

Je wordt bewuster van de interne processen die door de belemmerende angst systemen en de saboterende denkfouten (Theorie of Mind) in actie waren gekomen.

Hier heb je een vrije keuze (wil) om je innerlijke natuur naar waarde te schatten. De bloemen van Zelfgeloof, Zelfrespect, Zelfwaarde, Zelfvertrouwen, Zelfmanagement, Zelfzorg, Zelfliefde meer aandacht te geven en te laten schitteren. Te leven vanuit je natuurlijke Zelf / Zijn met de nodige erkenning die je aan jezelf geeft: IK BEN VAN WAARDE – IK MAG ER ZIJN – IK GELOOF IN MEZELF!

Deze reminder geef ik je vandaag: “JIJ MAG ER ZIJN!”

Van harte,
Nele

©Brain Management Solutions
www.brainmanagement.one
www.care-unit-zen.com

04/10/2026

Meer dan alleen een bruin kleurtje ☀️🧠

Even er tussenuit is niet alleen een pauze op je huid, maar een pauze voor je Mind & Body. Die vrijgemaakte tijd, ruimte en rust zijn vaak de brandstof voor de meest leerrijke inzichten.

Eerlijk in jezelf te kijken. Vragen als “Wat werkt er nog wel of niet in mijn leven?” en “Waarvan gaan mijn ogen stralen of waar verlies ik mijn levensbelangrijke energie? Net zoals deze die we te horen kregen: “Hoe komt het dat ik de rust in mijn hoofd niet kan vinden in mijn dagelijks routine?” komen naar boven.

Pas wanneer je daar emotionele taal bij vindt, word je bewuster van de belemmerende patronen, angstsystemen die je onbewust in stand houdt of jezelf saboteren.

Wij hebben deze leerzame ervaring zelf mogen beleven in Spanje., tijdens onze Time-out tijd.

👉 Start vandaag aan jouw reis naar meer zelfinzicht.

Wij helpen jou, in Veurne of Oostende, om de top van Zelfrespect, Zelfgeloof en Eigenwaarde te bereiken.
Jij bent het waard om die persoonlijke succeservaring te voelen.

Bezoek ons op www.brainmanagement.one voor meer info en om een afspraak te maken.
We ondersteunen je graag met onze expertise in Lichaamsgerichte Therapie Mind & Body vanuit Affective Neuro Science.

Hartelijke groeten,
Nele
©Brain Management Solutions

12/09/2026

De herfstmaanden zijn aangebroken.

Deze tijd nodigt je uit om warmte aan jezelf te geven – want wie goed voor zichzelf zorgt, deelt immers ook meer met anderen.

Hét moment om je zelfgeloof extra te versterken.

Zelfkennis is van waarde, het is de sleutel tot bewuster en bekwamer balans in stress tolerantie.

Met zelfmanagement creëer je niet alleen rust in je Mind & Body, maar ook in je dagelijkse stress bestendigheid.

Ben jij toe aan een moment van reflectie, verdieping in je (relatie)patronen?
Je kan er ook je laten verwennen met een voetreflexologie behandeling, die je weer in rust en warmte brengt. Want jij verdient het om te stralen! 🌿✨

Locaties:
Zuid39 te Veurne
Care Unit ZEN Oostende

Boek gemakkelijk:
PM of Whatsapp: 0496/02.78.76

Hartelijke groeten,
Nele Decorte
©Brain Management Solutions

02/09/2026

🌿 Voel je je soms klein in een wereld die groot lijkt?
Wil je meer stralen in je eigenwaarde? 💛

Ik help je om de onrust weer in balans te brengen. Want wie zich bewust is van zijn/haar kracht, durft meer te stralen — van binnenuit.

👉 Lichaamsgerichte therapie die je leert:
✨ Bewuster te worden van je eigen waarde
💪 Bekwamer te voelen in wie je bent
🌱 Steviger te staan in je eigen kracht

Jij verdient het om je te stralen in Zelfgeloof. Laten we samen werken aan een versie van jezelf die trots, zelfverzekerd en stralend voor de dag komt.

📩 DM, bel 0496 02 78 76
📍 locaties:
Zuid39
Care Unit ZEN Oostende

– waar groei begint met vertrouwen.

Hartelijke groeten,
Nele - Brainmanagement Solutions

30/08/2026

Heb je ooit stilgestaan bij hoe veel energie het kost om verwachtingen in stilte te dragen? Die gedachten stroom, hersenspinsels, herkauwen van een situatie, die als schaduwen achter je aan lopen: “Had ik maar…”, “Waarom doet hij/zij niet…”, “Ik dacht dat ze zou…”. Woorden die nooit hardop zijn uitgesproken, maar die toch een stille tol eisen.

Stille verwachtingen zijn als stof dat zich ophoopt in de hoeken van een kamer. Het verstikt de lucht, het maakt alles wat lichter zou kunnen zijn, zwaarder. Maar zodra je het ziet, kun je het oppakken. Je kunt het uitkloppen. Je kunt de ramen openzetten en de frisse wind binnenlaten.

Stille verwachtingen zijn als onzichtbare ballonnen van teleurstellingen en ergernissen die we vasthouden – ze nemen ruimte in, ze trekken aan onze armen, en soms laten ze ons pas los als ze knappen. Maar wat als we die ballonnen gewoon… neerzetten en kapot prikken, slaan of stampen? Wat als je de last niet langer in stilte hoeft te dragen, maar delen? Niet om te beschuldigen, niet om te eisen, maar om te ontladen.

Ik ben er om je bij te staan HOE je de emotionele last kan managen en je energie verliesposten te leren kennen. Zo leer je HOE je jouw waardevolle energie terug naar jezelf kan laten stromen.

De grootste daad van zelfzorg is niet dat je stille verwachtingen worden vervult, maar om dit zelfpijniging systeem te (h)erkennen en jezelf te leren bijsturen. Om te zeggen: “Dit is wat ik voel, daar heb ik verantwoordelijkheid voor om dit zelf te managen – en de rest wat van jou is laat ik bij jou”, niet als eis, maar als een vraag om samen te dragen. En zelfs die vraag kan niet steeds worden ingevuld door de ander en hebben we er ook geen grip op dat het werkelijk ‘samen’ wordt gedragen.

Want energie is kostbaar. En stilte is niet altijd goud – soms is het gewoon een lege ruimte die gevuld kan worden met iets mooiers: JEZELF met Eigenwaarde, Zelfgeloof, Zelfvertrouwen, Stressbestendigheid, Veerkracht en Daadkracht. 💛

Boek gemakkelijk je afspraak:
0496/02.78.76

Locaties:
Zuid39 te Veurne
Care Unit ZEN Oostende

26/08/2026

🌿 Ontdek de kracht van voetreflexologie bij Paramedisch Centrum Zuid 39 in Veurne! 🌿

Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om stress te verminderen of lichamelijke ongemakken te verlichten?
Bij Paramedisch Centrum Zuid 39 in Veurne bieden we voetreflexologie aan als onderdeel van onze paramedische zorg. Een behandeling die niet alleen je voeten deugd doen, ook je organen worden gestimuleerd om meer balans te brengen in je lichaam.

🔹 Wat is voetreflexologie?
Voetreflexologie is een eeuwenoude techniek waarbij drukpunten op de voeten worden gestimuleerd om vastgehouden energie in het lichaam terug te laten stromen. Dit kan helpen bij:
✅ Stress en spanning
✅ Pijnklachten (zoals rugpijn, hoofdpijn of gewrichtspijn)
✅ Slecht slapen
✅ Spijsverteringsproblemen
✅ Ondersteuning bij herstelprocessen

🔹 Waarom kiezen voor Paramedisch Centrum Zuid 39?
✔ Ervaren therapeuten met kennis van paramedische zorg en reflexologie.
✔ Persoonlijke aanpak: We luisteren naar jouw behoeften en stemmen de behandeling daarop af.
✔ Complementair aan andere therapieën rond emotioneel welzijn en gezondheid
✔ Rustige en professionele omgeving in het hart van Veurne.

Of je nu even wilt ontspannen, pijn wilt verlichten of gewoon iets goeds wilt doen voor je lichaam – voetreflexologie is een veilige, natuurlijke en effectieve keuze.
📅 Maak vandaag nog een afspraak!

📍 Locatie: Paramedisch Centrum Zuid 39, Zuidstraat 39 te Veurne
📞 Contact: 0496/02.78.76 (Nele Decorte)
🌐 Website: www.zuid39.be

💬 Deel deze post met iemand die baat zou kunnen hebben bij voetreflexologie! Laat een reactie achter als je vragen hebt of ervaringen wilt delen.

22/08/2026

www.care-unit-zen.com

16/08/2026

🤩

Adres

Schepensstraat 19
Oostduinkerke

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+32496027876

Website

https://www.brainmanagement.one/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Brainmanagement Solutions nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.