PracticeYoga.be

Cours de yoga à Ottignies. La pratique du yoga se traduit en un corps léger, fort, stable ainsi qu'un esprit concentré, équilibré et confiant.

10/03/2026

Practice and all is coming ❤️

08/01/2026

Trouver un espace pour vous
- méditation
- respiration
- silence
- solitude

Bouger quotidiennement
- marcher
- pratiquer le yoga
- balade en forêts
- dancer
- chanter

Manger des produits nourrissants qui vous donnent vraiment de l'énergie
- eau
- dattes
- noix
- fruits
- légumes
- œufs
- miel

Ne vous comparez pas aux autres, le progrès n'est pas linéaire.

29/12/2025

En 2026, viens améliorer la variabilité de la fréquence cardiaque et la régulation du système nerveux avec des cours de yoga 💗

#2026

24/12/2025

En cette veille de Noël, j'ai envie de souhaiter beaucoup de douceur à toutes
❄️ celles qui passent Noël seules,
❄️ à celles qui ont besoin de courage pour affronter leurs familles,
❄️ à celles qui sentent l'angoisse monter tous les mois de décembre à l'approche du 25

Douceur et courage à vous,
Vous n'êtes pas seules

🌟🪷❄️

23/12/2025

🤣🤣
On participe au trend !!
Quel talent !!

Danse, danse mais pole danse surtout !
D'après idée originale de

20/12/2025

Si toi aussi parfois tu as l'impression de tourner en rond ⚫ sache qu'à la pole ce n'est pas toi qui tourne sur toi même mais la barre qui tourne toute seule ✨

Si tu as l'impression de tourner en rond et que tu cherches quelque chose de nouveau :

1. 🌟 Viens te reconnecter à ton corps, ta force et ta sensualité

2. 🌟 Viens retrouver le courage et l'envie de briller 🔥

3. 🌟 Viens retrouver ton équilibre et ton intuition avec le yoga et la méditation 🪷

18/12/2025

En 2026, viens bouger ton corps en douceur pour retrouver la joie, l'enthousiasme et la force à l'intérieur de toi ! 🪷✨🔥

Avenue du douaire 62
Ottignies

www.practiceyoga.be

14/12/2025

⚠️À ne pas manquer ⚠️

✨Formation prof de pole ✨
Niveau 1
Avec Xpole
17 et 18 janvier 2026

Devenez fortes comme !!

11/12/2025

Pour entamer 2026 sur une belle et nouvelle énergie, viens pratiquer le yoga, la pole, le cerceau et les disciplines aériennes 🌟

La base chez PracticeYoga et :

1. Le sport, la danse, le yoga et la pole régulent les tensions et le stress stockés dans le corps.

2. Les émotions stockées en nous sont évacuées par le mouvement

3. Sororité, amitié et soutien font partie de nos valeurs

4. Une ambiance super soutenante et réconfortante 💚

10/12/2025

Aujourd'hui, j'ai eu 32 ans.
Et j'ai envie de vous en dire plus sur moi.
Mais une de ces affirmations est fausse. Laquelle?

1. Je suis maman d'un chien méga cool 🐺

2. J'ai étudié le droit à l'Université ⚖️

3. Je vis dans un habitat léger 🪵

4. Je fais du yoga depuis mes 20 ans 🪷

5. J'ai vécu au Canada 🍁

6. J'ai grandi en Italie

7. Le yoga et le cerceau aérien m'ont appris à réguler mon système nerveux et à prendre conscience de mon corps.

8. J'ai fondé PracticeYoga en 2019

Dites-moi en commentaire laquelle est fausse !

09/12/2025

So cosy ❤️
Lumière et brillance en cette saison sombre 🍂

Notre toute nouvelle super extra belle lampe grâce a

Merci 🙏

Adres

Ottignies-Louvain-la-Neuve

Telefoon

+32493747541

Website

https://www.practiceyoga.be/

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