Prikkels hsk

Prikkels hsk Prikkels hsk

Als de natuur en mens één worden 💚
20/08/2026

Als de natuur en mens één worden 💚

"MAMA ... IK WIL EIGENLIJKE NOG GEEN SCHOOL ."Het is een zin die veel ouders de komende weken zullen horen .En nee ... d...
07/08/2026

"MAMA ... IK WIL EIGENLIJKE NOG GEEN SCHOOL ."

Het is een zin die veel ouders de komende weken zullen horen .

En nee ... dat betekent niet automatisch dat een kind "geen zin heeft om naar school te gaan".

Vaak betekent het iets heel anders .

"Wie zal er naast mij zitten ?"
"Wat als de juf streng is ?"
"Wat als ik het niet begrijp ?"
"Wat als niemand met mij wil spelen ?"

Voor veel kinderen is september niet alleen een nieuw begin .

Het is ook een periode vol onzekerheid, verwachtingen en prikkels .

Als kinderpsycholoog zie ik elk jaar hetzelfde patroon .

Kinderen die plots weer moeilijk inslapen .

Kinderen die sneller boos worden .

Kinderen die huilen om iets wat op het eerste gezicht onbelangrijk lijkt .

Kinderen die zeggen dat ze buikpijn hebben ...
.. terwijl hun hoofd eigenlijk overloopt .

Gelukkig hoeft dat geen maanden te duren .

Wanneer een kind leert begrijpen wat het voelt , ontdekt waar zijn talenten liggen en concrete handvatten krijgt om met spanning om te gaan , verandert de start van het schooljaar vaak volledig .

Niet omdat alle moeilijkheden verdwijnen .

Wel omdat het kind leert :
"Ik kan hiermee omgaan."

Daarom organiseer ik bij PRIKKELS-hsk het traject "Mijn Superstart naar School".

In drie individuele sessies werken we aan :

🎒 meer zelfvertrouwen
🌱 omgaan met spanning en prikkels

💛 het ontdekken van eigen talenten

🏫 met een gerust gevoel aan het nieuwe schooljaar beginnen

Omdat elk kind verdient om een schooljaar te starten vanuit vertrouwen ... en niet vanuit angst.

✨ Terug-naar-schoolactie

✔️ 3 individuele sessies
✔️ Persoonlijk werkmateriaal
✔️ Praktische tips voor ouders
✔️ Actieprijs : **€175** (i.p.v. €225)

📅 Inschrijven kan tot en met 31 augustus 2026 . Om de kwaliteit van de begeleiding te bewaken , zijn de plaatsen beperkt .

Want soms begint een succesvol schooljaar niet op 1 september ...
.. maar met één beslissing van een ouder die zegt :

"Ik geef mijn kind de kans om met vertrouwen te groeien."

18/07/2026

Lieve mensen ,

"WANNEER EEN KIND ZIJN VEILIGE HAVEN VERLIEST"

"De onzichtbare gevolgen van emotionele verwaarlozing na het verlies van een ouder"

"Niet elk kind dat huilt, maakt geluid. Soms speelt de grootste pijn zich af in stilte ."

"Een kind hoort zich veilig te voelen"

Een kind van acht jaar zou zich niet bezig mogen houden met overleven .

Het zou moeten spelen , leren , ontdekken , lachen , ruzie maken om kleine dingen en 's avonds met een gerust hart gaan slapen . Kinderen horen zich veilig te voelen in de armen van de volwassenen die voor hen zorgen .

Maar niet elk kind krijgt die vanzelfsprekendheid .

Sommige kinderen verliezen op jonge leeftijd een ouder . Dat verlies alleen al brengt een wereld aan verdriet , onzekerheid en verwarring met zich mee . Op zo'n moment hebben zij meer dan ooit nood aan stabiliteit , liefde en emotionele beschikbaarheid .

Wanneer die veilige basis ontbreekt , wordt rouwen een eenzame strijd .

---

"Rouw stopt niet bij een overlijden"

Veel mensen denken dat rouw vooral draait om het missen van iemand .

Voor een kind is het veel meer dan dat .

Het verlies van een ouder betekent vaak ook het verlies van dagelijkse rituelen , geborgenheid , voorspelbaarheid en een onvoorwaardelijk gevoel van veiligheid .

Plots verandert alles .

Nieuwe regels .

Een andere woonomgeving .

Andere verwachtingen .

Andere mensen .

Voor een kind voelt dat alsof de grond onder zijn voeten verdwijnt .

Juist dan zijn volwassenen nodig die rust brengen .

Niet nóg meer onrust .

"Veiligheid is geen luxe , maar een basisvoorwaarde"

Kinderen hebben geen perfecte opvoeding nodig .

Ze hebben volwassenen nodig die hen laten voelen :

"Je bent welkom ."

"Je hoeft niet bang te zijn .

"Je mag fouten maken ."

"Je bent belangrijk ."

Veiligheid ontstaat niet door materiële zaken .

Veiligheid ontstaat door voorspelbaarheid , warmte , aandacht , respect en emotionele beschikbaarheid .

Wanneer een kind voortdurend spanning ervaart , vernederd wordt , angst voelt of zich niet gezien weet , blijft het lichaam alert .

Alsof gevaar nooit echt verdwijnt .

"De stille schade van emotionele verwaarlozing"

Emotionele verwaarlozing laat zelden zichtbare littekens achter .

Er zijn geen blauwe plekken .

Geen gipsverband .

Geen wond die vanzelf geneest .

Toch kan de impact diep ingrijpen in de ontwikkeling van een kind .

Kinderen die langdurig opgroeien zonder emotionele veiligheid kunnen onder andere ontwikkelen :

* een negatief zelfbeeld ;
* chronische onzekerheid ;
* verhoogde angst ;
* slaapproblemen ;
* moeite met vertrouwen ;
* problemen met emotieregulatie ;
* overmatige waakzaamheid ;
* gevoelens van schuld en schaamte .

Het meest schrijnende is dat kinderen deze situatie vaak niet in vraag stellen .

Zij stellen zichzelf in vraag .

Niet :

"Mijn omgeving schiet tekort ."

Maar :

"Ik zal wel niet goed genoeg zijn ."

Dat is misschien wel de grootste tragedie .

"Gedrag vertelt vaak een verhaal"

Kinderen beschikken nog niet over de woorden om complexe emoties uit te leggen .

Hun gedrag spreekt daarom vaak voor hen .

Een boos kind is niet altijd ongehoorzaam .

Een stil kind is niet altijd verlegen .

Een kind dat panikeert , huilt of zich vastklampt , probeert soms simpelweg duidelijk te maken dat het zich niet veilig voelt .

Achter gedrag schuilt bijna altijd een behoefte .

De vraag die iedere volwassene zichzelf zou moeten stellen is daarom niet :

"Wat is er mis met dit kind ?"

Maar :

"Wat heeft dit kind meegemaakt ?"

"Ook grootouders dragen verdriet"

Wanneer een kind lijdt , lijden vaak meerdere generaties mee .

Grootouders bevinden zich soms in een bijzonder moeilijke positie .

Ze zien/horen signalen .

Ze voelen dat er iets niet klopt .

Ze willen beschermen .

Maar tegelijk weten zij dat elke verkeerde stap het contact met hun kleinkind in gevaar kan brengen .

Die machteloosheid wordt zelden besproken .

Toch bestaat ze .

Dag na dag .

In stilte .

Juist daarom verdienen ook grootouders erkenning wanneer zij , vanuit oprechte bezorgdheid , hulp zoeken voor hun kleinkind .

"Bescherming begint met kijken , luisteren en handelen"

Kinderen hebben volwassenen nodig die durven zien .

Die niet wegkijken .

Die signalen ernstig nemen .

Die handelen vanuit zorg , niet vanuit sensatie .

Wanneer er ernstige zorgen bestaan over het welzijn of de veiligheid van een kind , is het belangrijk om gespecialiseerde instanties te betrekken zodat de situatie zorgvuldig onderzocht kan worden . Dat gebeurt niet om gezinnen te veroordelen , maar om het belang van het kind voorop te stellen .

Want ieder kind heeft recht op bescherming .

Niet morgen .

Vandaag .

"Tot slot"

De samenleving wordt vaak beoordeeld op haar economische cijfers , haar technologie of haar welvaart .

Misschien zouden we haar beter beoordelen op één eenvoudige vraag :

"Hoe gaan wij om met onze meest kwetsbare kinderen ?"

Want kinderen vragen geen perfect leven .

Ze vragen iets veel eenvoudigers .

Een plek waar ze zich veilig voelen .

Een volwassene die hen ziet .

Een stem die zegt :

"Jij bent belangrijk ."

En soms …

is dat precies het verschil tussen overleven en werkelijk kunnen opgroeien .

© PRIKKELS-hsk – Dedecker Viviane
"Samen doelen bereiken ."

Bedankt om dit te lezen ♥

Liefs , Viviane

07/07/2026

Beste allemaal ,

WANNEER EEN KIND OPGROEIT MET EEN OUDER DIE VOORAL ZICHZELF CENTRAAL STELT …

Niet alle wonden zijn zichtbaar .

Sommige kinderen groeien op in een huis waar er eten op tafel staat , waar ze naar school gaan en waar alles aan de buitenkant normaal lijkt . Toch dragen ze van jongs af aan een onzichtbare last .

Wanneer een ouder consequent de eigen behoeften , gevoelens en erkenning boven die van het kind plaatst , leert een kind zich vaak aanpassen in plaats van zich te ontwikkelen .

Het leert niet : *"Wie ben ik ?"*

Het leert : *"Wie moet ik zijn om liefde , rust of goedkeuring te krijgen ?"*

Dat is een fundamenteel verschil .

Kinderen zijn van nature afhankelijk van hun ouders . Ze kunnen een onveilige opvoedingssituatie niet verlaten . Daarom passen ze zich aan . Niet omdat ze zwak zijn , maar omdat hun brein gericht is op overleven .

Vaak zien we dan patronen zoals :
• voortdurend de stemming van de ouder aanvoelen ;
• conflicten proberen voorkomen ;
• eigen emoties wegduwen ;
• extreem verantwoordelijk worden ;
• perfectionisme ontwikkelen ;
• bang zijn om fouten te maken ;
• geloven dat liefde verdiend moet worden .

Wat voor de buitenwereld "een braaf , flink of zelfstandig kind" lijkt , is soms een kind dat voortdurend op zijn tenen loopt .

Die overlevingsstrategieën verdwijnen niet vanzelf wanneer het kind volwassen wordt .

Ze kunnen zich later uiten als :

* chronische onzekerheid ;
* moeite met grenzen stellen ;
* people-pleasing ;
* faalangst ;
* burn-out ;
* angst- of depressieve klachten ;
* problemen met vertrouwen in relaties ;
* het gevoel nooit goed genoeg te zijn .

Als psycholoog zie ik regelmatig volwassenen die jarenlang denken dat er "iets mis is met henzelf", terwijl hun reacties ooit een logische aanpassing waren aan een emotioneel onveilige omgeving .

Dat betekent niet dat iedere ouder met sterke persoonlijkheidstrekken een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft . Ook betekent het niet dat kinderen uit zulke gezinnen onvermijdelijk ernstige problemen ontwikkelen . Beschermende factoren , zoals een veilige band met een andere volwassene , een betrokken leerkracht of tijdige professionele ondersteuning , kunnen een groot verschil maken .

Toch is het belangrijk dat we als samenleving oog krijgen voor emotionele veiligheid.

Een kind heeft meer nodig dan voeding , kleding en onderwijs .

Het heeft volwassenen nodig die luisteren zonder onmiddellijk te oordelen .
Die gevoelens serieus nemen .
Die fouten zien als leerkansen .
Die liefde niet afhankelijk maken van prestaties .
Die ruimte geven om een eigen identiteit te ontwikkelen .

Want kinderen die zich veilig voelen , hoeven geen masker te dragen .

Ze mogen ontdekken wie ze werkelijk zijn .

En precies daar begint gezonde ontwikkeling .

**Laten we daarom niet alleen vragen hoe een kind presteert , maar vooral hoe een kind zich voelt .**

Want een kind dat zich gezien , gehoord en gewaardeerd voelt , draagt een fundament mee waarop het een leven lang kan bouwen .

*Herken jij deze patronen in je werk of omgeving ? Welke rol kunnen ouders , leerkrachten en hulpverleners spelen om kinderen meer emotionele veiligheid te bieden ? Ik nodig je uit om je inzichten te delen in de reacties .*

🛍 De zak die je niet kunt vullen … maar die toch voller wordt🛍Aan het begin van "24 Uur Verbondenheid" is deze zak nog l...
04/07/2026

🛍 De zak die je niet kunt vullen … maar die toch voller wordt🛍

Aan het begin van "24 Uur Verbondenheid" is deze zak nog leeg .

Ze weegt bijna niets .
Ze bevat geen herinneringen , geen verhalen, geen gedeelde blikken .
Alleen ruimte .

Ruimte voor wat gaat ontstaan .

In de uren die volgen, wordt er gelachen .
Soms wordt er stilgevallen .
Er worden handen vastgehouden , knuffels gegeven en woorden uitgesproken die in de drukte van alledag vaak verloren gaan .
Er worden spelletjes gespeeld , uitdagingen aangegaan en kleine overwinningen gevierd .

Misschien lijkt het van buitenaf alsof er gewoon een paar activiteiten plaatsvinden .

Maar eigenlijk gebeurt er iets veel groters .

Een ouder ontdekt opnieuw hoe bijzonder zijn of haar kind is .
Een kind voelt opnieuw hoe fijn het is om écht gezien te worden .
Even hoeft niemand perfect te zijn .
Even hoeft niemand iets te bewijzen .

Alleen samen zijn is voldoende .

Aan het einde van deze vierentwintig uur krijgt iedereen deze zak mee naar huis .

Misschien zit er een knutselwerkje in .
Een briefje .
Een klein aandenken .
Een foto .
Een herinnering die tastbaar is geworden .

Maar de meest waardevolle dingen passen niet in een zak .

Het vertrouwen dat groeide .
De glimlach die bleef hangen .
De blik van herkenning .
De moed die ontstond .
De gesprekken die nog lang zullen nazinderen .
De verbondenheid die voelbaar werd .

Dat is wat werkelijk mee naar huis gaat .

Want herinneringen vervagen misschien ooit een beetje ,
maar het gevoel dat iemand je echt heeft gezien ,
dat je samen hebt gelachen ,
dat je tijd voor elkaar hebt gemaakt …

dat blijft .

Dus wanneer deze zak ergens thuis een plaatsje krijgt ,
kijk er dan af en toe nog eens naar .

Niet om te zien wat erin zit .

Maar om opnieuw te voelen wat hier is ontstaan .

Want liefde groeit niet door grote gebaren .

💛 Liefde groeit wanneer we elkaar tijd geven .💛

En precies daarom nemen jullie vandaag veel meer mee naar huis dan alleen deze zak .

Jullie nemen een stukje verbondenheid mee .

Een stukje van elkaar .

En dat is misschien wel het mooiste souvenir dat er bestaat . ❤️

Liefs , Viviane

Stilaan naderen we het moment waarop ouder & kind (opnieuw) meer connectie maken , waar herinneringen voor het leven wor...
19/06/2026

Stilaan naderen we het moment waarop ouder & kind (opnieuw) meer connectie maken , waar herinneringen voor het leven worden gemaakt 🍀 De voorbereidingen lopen volop 😊

13/06/2026

Dag lieve ouders ,

Herken je dit :

MIJN KIND VINDT AANSLUITING MOEILIJK : HOE KUN JE ALS OUDER ECHT ONDERSTEUNEN ?

Sommige zorgen als ouder zijn moeilijk onder woorden te brengen .

Je ziet je kind opgroeien , leren en ontwikkelen . Maar tegelijk merk je dat contact met andere kinderen niet vanzelf gaat .

Misschien blijft je kind vaak aan de zijlijn staan tijdens het spelen .

Misschien komt het verdrietig thuis omdat het niet werd gevraagd voor een spelletje .

Of misschien lijkt alles aan de buitenkant goed te gaan , terwijl je voelt dat sociale situaties ontzettend veel energie kosten .

Dat kan machteloos maken .

Je wilt helpen , maar weet niet altijd hoe .

Moet je stimuleren ? Loslaten ? Ingrijpen ? Afwachten ?

Veel ouders zoeken naar antwoorden , terwijl elk kind een eigen manier heeft om relaties op te bouwen .

ACHTER GEDRAG ZIT ALTIJD EEN VERHAAL

Wanneer een kind weinig vrienden heeft of moeite ervaart in contact met leeftijdsgenoten , denken volwassenen soms snel dat het verlegen is .

Maar sociale uitdagingen hebben vaak meerdere oorzaken .

Een kind kan :

● onzeker zijn over zichzelf ;
● moeite hebben om sociale signalen te
begrijpen ;
● bang zijn om afgewezen te worden ;
● gevoelig zijn voor drukte en groepssituaties ;
● niet weten hoe het een gesprek moet starten ;
● snel emotioneel reageren wanneer iets anders
loopt dan verwacht .
Wat je aan de buitenkant ziet , is vaak slechts een klein deel van het geheel .

Pas wanneer je begrijpt wat er onder het gedrag schuilgaat , kun je gericht ondersteunen .

SOCIALE VAARDIGHEDEN ONTWIKKELEN ZICH STAP VOOR STAP

Vriendschappen sluiten lijkt vanzelfsprekend , maar eigenlijk vraagt het heel wat vaardigheden .

Een kind leert onder andere :

● contact leggen ;
● luisteren en reageren ;
● omgaan met teleurstellingen ;
● rekening houden met anderen ;
● conflicten oplossen ;
● eigen grenzen aangeven ;
● signalen van anderen herkennen .

Voor sommige kinderen ontstaan deze vaardigheden bijna vanzelf .

Andere kinderen hebben meer oefening , begeleiding en vertrouwen nodig .

Dat is geen tekortkoming .

Het betekent simpelweg dat hun ontwikkeling een ander tempo volgt .

WAT HELPT OUDERS VAAK HET MEEST ?

Niet de perfecte oplossing .

Niet de juiste woorden op het juiste moment .

Maar inzicht .

Wanneer je begrijpt waarom een situatie moeilijk is voor je kind , ontstaat er rust .

Je ziet beter :

● welke situaties spanning veroorzaken ;
● welke vaardigheden nog in ontwikkeling zijn ;
● wanneer je kind ondersteuning nodig heeft ;
● wanneer heet juist zelfstandig mag oefenen .
Daardoor kun je veel gerichter reageren .

Niet vanuit paniek of bezorgdheid , maar vanuit vertrouwen .

KLEINE VERANDERINGEN MAKEN VAAK HET GROOTSTE VERSCHIL
Kinderen groeien sociaal niet door grote sprongen .

Ze groeien door kleine succeservaringen .

Een gesprek durven beginnen .

Een keer meedragen om te spelen .

Een conflict oplossen zonder boos weg te lopen .

Een eigen mening uitspreken .

Elke positieve ervaring versterkt het vertrouwen dat sociale contacten veilig en haalbaar zijn .

En dat vertrouwen vormt de basis voor duurzame Vriendschappen .

HET DOEL IS NIET OM JE KIND TE VERANDEREN
Veel ouders hopen dat hun kind "socialer" wordt .
Maar het werkelijke doel ligt ergens anders .
Het gaat er niet om dat een rustig kind plots het middelpunt van de groep wordt .
Het gaat erom dat een kind zich prettig voelt in contact met anderen .
Dat het zichzelf kan zijn .
Dat het weet hoe het verbinding kan maken zonder zich anders voor te doen .
Dat het relaties opbouwt die passen bij wie het is .

Want uiteindelijk wordt de kwaliteit van vriendschappen niet bepaald door hoeveel vrienden een kind heeft .

Wel door het gevoel erbij te horen , zichzelf te mogen zijn en let vertrouwen contact te kunnen maken .

En dat zijn vaak die kunnen groeien , op elke leeftijd 💚

Wil je hiermee aan de slag ?
Bestel dan alvast de cursus .

[email protected]
www.prikkels-hsk.com

Liefs , Viviane

04/06/2026

Beenders : hopelijk zijn het geen loze woorden !

Ik vind het niet meer dan logisch dat banken slachtoffers van phishing moeten terugbetalen.

Als ik zelf een overschrijving van enkele duizenden euro’s wil doen, bots ik meteen op extra controles, limieten en veiligheidsprocedures. Maar wanneer oplichters plots tienduizenden euro’s kunnen doorsluizen naar buitenlandse rekeningen, lijkt dat zonder problemen te kunnen passeren. Dat klopt gewoon niet.

Banken dragen hierin ook verantwoordelijkheid. Zij beschikken over systemen die verdachte transacties moeten detecteren. Wanneer zulke enorme bedragen ongecontroleerd kunnen verdwijnen, dan mag de rekening niet volledig bij het slachtoffer gelegd worden.

Phishingslachtoffers zijn geen criminelen. Het zijn mensen die doelbewust gemanipuleerd en misleid werden door professionele oplichters. Zij verdienen hulp, bescherming en correcte ondersteuning — geen extra strijd om hun rechten te krijgen.

Hopelijk komt er eindelijk een eerlijker en menselijker beleid.

SAMEN DOELEN BEREIKEN  ♥
01/06/2026

SAMEN DOELEN BEREIKEN ♥

Adres

Pollinkhove
8647

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prikkels hsk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Prikkels hsk:

Snelkoppelingen

Delen