Anne Renard - Sophrologue

02/06/2026

Une campagne de mise en avant du positif dans l’hôpital où je travaille et qui me touche particulièrement en tant que sophrologue. Elle mérite d’être soutenue. 😉

06/04/2026

16/03/2026

Arrêtons de vouloir être parfaits à tout prix.
À force d’en faire toujours plus, notre équilibre finit par se fragiliser.
La sophrologie nous aide à relâcher la pression et à retrouver de l’apaisement.
Pas à pas, nous apprenons à poser des limites et à nous remettre au centre de notre vie.
Parce qu’aller mieux commence souvent par prendre soin de nous.

15/02/2026