14/07/2026
Il est venu le temps d’une vraie pause.
Hors « connexion ».
Nous pensons souvent que c’est rien. Juste un message, juste une publication, juste une story… À n’importe quelle heure, n’importe quel jour… En mangeant, en conduisant, en regardant une série …
Qui ne le fait pas aujourd’hui ?
Parce que, quand on travaille pour soi-même ou pour un boulot exigeant, on veut tout donner.
Mais on ne se rend plus compte qu’on est sans cesse connecté, occupé à penser, générer, faire …
Clin d’œil à la personne exceptionnelle qui m’a rappelé aussi de mettre mes limites ce matin 😌
Parce que oui, mon corps parle aussi et là il dit REPOS.
Dans un monde où tout va toujours plus vite et avec toujours plus d’informations à traiter.
Je choisis de tout couper, revenir simplement au réel.
Rien ne vaut notre santé.
Rien ne mérite que l’on s’oublie.
J’ai donc envie de vous rappeler quelque chose d’essentiel : s’autoriser à couper ne doit pas s’accompagner de culpabilité, c’est une nécessité. Respirer, vivre, retrouver le silence, les proches, la nature, le corps… tout ce qui nous ramène au vivant.
Je vous invite, vous aussi, si vous en ressentez le besoin, à vous offrir ces moments hors écran. Le monde continuera de tourner et vous reviendrez plus présents, plus alignés.
Les soins reprendront au mois d’août. D’ici là, je prends soin de moi pour pouvoir continuer à prendre soin de vous à mon retour.
Bel été 💛🩵🤍
