Wa Jiu Kiai

20/06/2026

10 ans de Wa Jiu Kiai passés en un clin d’œil.

C’est la fin d’un chapitre qui se termine dans la joie, la fierté et accompagné de prises de conscience personnelle importantes pour tous.

J’en profite pour remercier chaque personne qui est montée sur le tatamis le temps d’un cours, d’une saison ou de quelques années.
Le souvenir que vous avez laissé dans le dojo restera à jamais gravé dans mon cœur.

Un merci particulier à mes Senseis. Merci pour votre enseignement et votre patience durant ces 10+ années de pratique Wakishintai Bugei Ryu.
Je réalise aujourd’hui la profondeur de votre phrase : « Le professeur et l’élève apprennent mutuellement l’un de l’autre. »☺️

Bravo aux pratiquants Wa Jiu Kiai pour votre pratique mais encore plus pour l’application des principes d’arts martiaux dans vos études et pour vos examens ! Bravo pour votre réussite ! 🎉🫵💪🔥
Votre courage et votre discipline vous amèneront loin ! Continuer à faire de votre mieux. Vous ne pouvez que réussir. Vous vous souvenez hein : « Soit j’apprends, soit je gagne ! Je ne perds jamais. »
Je suis fier de vous.

A tout bientôt pour de nouvelles aventures Wa Jiu Kiai

🙏☀️🤗

04/09/2024

Nouvelle année, nouveau chapitre !

On a démarré notre 9eme année d’existence 🥳.

Merci à tous ceux qui ont laissé une trace de loin ou de près au Wa Jiu Kiai et qui continuent à le faire 🙏
Quelle aventure 🤩😉!

Nous reprenons cette semaine les cours collectifs juniors.

Belle année à tous
🙏☀️🤗

25/11/2023

🌸 🌟 Libérez la puissance qui est en vous ! 🌸

Chères amies, sœurs et guerrières, la sécurité personnelle est un droit fondamental.
Aujourd'hui, nous lançons une initiative de self-défense dédiée à toutes les femmes qui souhaitent renforcer leur confiance et se sentir plus en sécurité au quotidien.

🥋 Quoi ? Cours de self-défense pour dames
📅 Quand ? Chaque 2ème jeudi du mois de 13h30 à 15h30
📍Où ? Hall Omnisport de Grez Doiceau (99, Chaussée de Wavre 1390 GD)
💖 Tarif ? 63€ au lieu de 70€ (valable jusqu'au 26/11/2023)
(Code Promo Journée des Femmes : JOURDESFEMMES)

Rejoignez-nous pour apprendre les techniques essentielles d'autodéfense, renforcer votre corps et votre esprit, et créer une communauté de femmes fortes et solidaires. Ensemble, nous pouvons briser les barrières de la peur et cultiver la confiance en soi.

💪 Ce que vous apprendrez :

+ Techniques de base d'autodéfense
+ Renforcement physique et mental
+ Prise de conscience de l'environnement
+ Construire une mentalité de prévention

👭 Pourquoi participer ?
Parce que chaque femme mérite de se sentir en sécurité et capable de se défendre.
Ensemble, nous écrivons notre propre histoire et reprenons le contrôle.

📣 Partagez cette invitation avec vos amies, vos filles, vos collègues - toutes les femmes méritent de se sentir puissantes et en sécurité !

📩 Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur ce lien ou envoyant un message privé.
Les places sont limitées, alors ne manquez pas cette opportunité de vous épanouir et de vous renforcer ! 💖

Petit teaser : https://youtu.be/OT4Z6YzMZeM?feature=shared

16/11/2023

🌟 Pour une vie plus saine et plus énergique! 😉💪

La semaine passée, j'ai eu le plaisir de présenter deux programmes de remise en forme au networking du BWBF pour aider à transformer la routine quotidienne des personnes désireuses et les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. 🚀

1️⃣ WJK Workout : Réveillez votre journée avec dynamisme ! ☀️

Commencez chaque matin avec une énergie revitalisante grâce à notre programme WJK Workout. Une séance matinale pour réveiller vos muscles, stimuler votre esprit et vous préparer pour vous lancer dans votre journée. 🌅

https://www.4dform.be/wjkworkoutdumatin

2️⃣ Programme ARM : Sculptez votre meilleure version en 3 mois ! 🥋🧘‍♂️🥗

Plongez dans une transformation complète avec notre Programme ARM. Alliant arts martiaux, méditation et nutrition, vous atteindrez vos objectifs de remise en forme en 3 mois. Une aventure où la force intérieure rencontre la discipline extérieure. 💫

https://www.4dform.be/programme-arm

👥 Rencontrez notre partenaire exceptionnel : .nutri ! 🤝

Un grand merci à AGS pour son soutien inestimable dans cette aventure ainsi que les solutions apportées sur le plan santé et nutrition : la chrono-nutrition, mieux consommer, une base physiologique solide par le concept Intestins - Détox - Équilibre Acide/Base, et bien d'autres.

AGS : Accompagnement Global de la Santé à 360° 💫. 📸

https://www.ags-lab.com/aidin

Rejoignez-nous dans cette quête vers une vie plus saine et épanouissante. 💚✨ Ensemble, nous pouvons atteindre des sommets que nous n'aurions jamais cru possibles ! 🏔️

05/10/2023

🌟 Atelier de Self-Défense pour Dames 🌟

J'ai reçu des témoignages dernièrement, à te glacer le sang, qui m'ont fait comprendre l'urgence de la demande, alors je l'ai créé pour chaque mois !

Mesdames, rejoignez-nous chaque 2ème jeudi du mois jusqu'à la fin de l'année 2023 pour une expérience unique d'auto-, self- et prodéfense.

📅 Date : Tous les 2èmes jeudis du mois
🕒 Horaires : 13h30 à 15h30
🏢 Lieu : Dojo du Hall Omnisport de Grez Doiceau
📍 Adresse : 99, Chaussée de Wavre à 1390 Grez-Doiceau

💰 Tarifs : 70€ par personne

👊 Cet atelier est entièrement personnalisé aux personnes présentes pour répondre à vos besoins individuels.
Apprenez à vous protéger tout en gagnant en confiance en vous.
Rejoignez-nous et préparez-vous à vous sentir plus forte et plus sûre que jamais ! 💪

Réservez votre place dès maintenant et partagez cette occasion avec vos amies.
La sécurité n'attend pas, et ensemble, nous nous préparons pour un avenir plus sûr. 💃🥋

Prochains ateliers SDD :
jeudi dans une semaine : 12/10 (reste 6 places) + 09/11 + 14/12

Infos et témoignage : https://www.4dform.be/self-defense-dames

Lien d'inscription : https://www.4dform.be/product-page/programme-self-d%C3%A9fense-dames

Je reste à votre disposition,

Wa Jiu Kiai : Harmonie entre Souplesse et Rigidité

SELF DEFENSE DAMES (S.D.D.)L'atelier SDD aura lieu au Complexe Sportif de Grez-Doiceau.Cet atelier est conçu pour aider les femmes à se défendre en cas d'agression, de manière efficace et en toute sécurité.Que vous soyez une maman qui veut apprendre à se protéger et protéger sa fille, une a...

09/09/2023

Le chapitre 8 du Wa Jiu Kiai a bel et bien commencé 👍.

Un beau départ pour tous les pratiquants ☀️!

Les anciens transmettent aux nouveaux remarquablement bien 🙏☀️! Quelle implication 😳😊!

Que de nouveautés sont prévues, même les pratiquants n’en ont aucune idée ☺️.

Je suis confiant, ça promet !

Mes technologies de relaxation et de méditation choisies cette année peuvent se retrouver sur ce lien :

https://www.4dform.be/meditation

Au plaisir de t’accueillir si tu veux te faire une idée du WJK, 2 essais gratuits pour en avoir un aperçu.

Beau weekend à la plus belle des communautés, 🫵 🙏☀️🤗!


🙇🏽

03/09/2023

Le Salon des Sports a ouvert ses portes 🥳🙌🤗 !

Au plaisir de se rencontrer 😉

Bienvenue !

😉👉 www.4dform.be

.nutri .arm

02/09/2023

On sera là 😉👍
Au plaisir ☀️!

✅ Nous sommes prêts à vous accueillir demain dès 12h30 en collaboration avec Les Semaines du Bien-Vivre à Grez-Doiceau

🥇 Venez découvrir les acteurs du Sport à Grez-Doiceau ! ⚪️🔴

01/09/2023

Tous les matins, éveil du corps et de l’esprit par le WJK Workout !

🌅10 minutes de mouvements en live à 6h30 du lundi au vendredi, de chez vous. 🙌

🤝 Créons une routine personnelle, ensemble.
Vous n’êtes pas seul.e ! 🤗
Venez rejoindre une communauté qui vous soutien, vous boost et vous motive pour préparer un Top Départ de vos journées ! ☀️

Testez pour vous en faire une idée
Inscription 😉👉 www.4dform.be/wjkworkoutdumatin

Bon weekend et à lundi ☀️🤗

.nutri **he

25/08/2023

☀️ WJK Workout @ 6:30 ☀️

🌅 Réveillez-vous avec Énergie ! 🌄

Vous avez toujours rêvé de commencer vos matins du bon pied ? Notre Programme Matinal WJK Workout est là pour réaliser ce rêve ! 💪

✔️ 10 min pour Révolutionner Votre Journée : Réveillez-vous tôt et investissez 10 minutes pour un workout guidé du lundi au vendredi. Un boost d'énergie pour la journée entière ! ⚡️

✔️ Guidance d'un Passionné : Profitez de l'expertise d'un professeur d'arts martiaux qui vous accompagnera dans ce voyage matinal énergisant.

✔️ 1€ / Jour pour une Énergie Décuplée ! Transformez vos matins pour seulement 1€ par jour. Des résultats visibles et une routine matinale qui fera toute la différence.

N'attendez plus pour vous réveiller avec un sourire et démarrer chaque journée avec force et vitalité. Rejoignez notre programme dès maintenant !

www.4dform.be/wjkworkoutdumatin