Sensie

Sensie Rouw en verlies- relaties en seks- hoogsensitiviteit- familieopstellingen- zingeving- assertiviteit Waar kom jij 's morgens voor uit je bed? Welkom bij Sensie!
(1)

Bij Sensie geloven we dat zingeving de sleutel is voor een rijk en vervullend leven. Waar kom jij 's morgens voor uit bed? Waar word jij blij en energiek van? Uit welke contacten put jij energie? Waar haal jij troost en schoonheid uit? Wanneer ervaar jij jouw werk als zinvol? Wat zou je doen met je leven als geld geen rol speelde? De paprika in de spaghettisaus

Zingeving gaat over de toegevoegde

waarde in het leven, dat ietsje extra dat jouw leven net iets meer diepgang en kleur geeft. Zingeving is als de paprika in de spaghettisaus, de kers op de taart, de glitters op een nieuwe jurk, de olijven op je pizza. Als het leven niet stroomt zoals je wil

Soms stroomt het leven niet zoals je wil. Je maakt je zorgen om je relatie of je seksualiteit, je bent overprikkeld, een geliefde sterft, er zijn conflicten in je familie of op je werk, je weet niet hoe je voor jezelf moet opkomen, je laat over je heen lopen, je voelt je een vreemde eend in de bijt... Bij Sensie begeleiden we jou op diverse levensdomeinen zodat je terug zin en goesting mag ervaren in het leven en er terug paprika, kersen, glitters en olijven mogen zijn. Je hebt de sleutel op zak

Ik ben Véronique, hoogsensitief en introvert. Ik begrijp wat het is om je anders te voelen in een prikkelrijke samenleving. Ook ik heb momenten gekend in mijn leven waarop de paprika in de spaghettisaus ontbrak. Ik geloof dat jij de sleutel op zak hebt tot een zinvol leven. Ik ben er graag om jou hierin bij te staan. Als ik het kan, dan kan iedereen het.

Humor kan verbinden, relativeren en moeilijke momenten draaglijk maken.Maar soms wordt humor ook een copingmechanisme.Al...
10/06/2026

Humor kan verbinden, relativeren en moeilijke momenten draaglijk maken.
Maar soms wordt humor ook een copingmechanisme.

Altijd lachen.
Alles weggrappen.
Spot gebruiken wanneer iets te dichtbij komt.

Voor anderen lijkt het luchtig, terwijl er onder die grap misschien spanning, onzekerheid of verdriet schuilt.

Humor hoeft niet te verdwijnen. Maar het is waardevol om jezelf af te vragen: gebruik ik humor om te verbinden, of om niet te moeten voelen?

Perfectionisme is niet altijd gewoon “graag alles goed doen”.Soms is het een copingmechanisme. Een manier om controle te...
08/06/2026

Perfectionisme is niet altijd gewoon “graag alles goed doen”.
Soms is het een copingmechanisme. Een manier om controle te houden, fouten te vermijden of bevestiging te zoeken.

Altijd sterk willen zijn.
Alles tot in de puntjes regelen.
Moeite hebben om los te laten.

Het kan veiligheid geven, maar ook veel druk veroorzaken. Want wanneer is het ooit “goed genoeg”?

Misschien hoef je niet altijd perfect te zijn om waardevol te zijn.

Sommige copingmechanismen ontstaan niet zomaar.“Ik moet flink zijn.”“Ik moet zorgen voor iedereen.”“Ik mag geen fouten m...
05/06/2026

Sommige copingmechanismen ontstaan niet zomaar.
“Ik moet flink zijn.”
“Ik moet zorgen voor iedereen.”
“Ik mag geen fouten maken.”
“Maak voort.”

Wat ooit bescherming was, kan later een automatische reactie worden. Handig op bepaalde momenten, maar soms ook vermoeiend of beperkend.

Sta eens stil bij jouw patronen. Welke hielpen je vroeger? En heb je ze vandaag nog altijd nodig?

“We don't see things as they are, we see them as we are.”Anaïs Nin
03/06/2026

“We don't see things as they are, we see them as we are.”

Anaïs Nin

Hypnotherapie kan een waardevolle aanvulling zijn binnen therapie. Waar gesprekken inzicht brengen, helpt hypnose om ook...
01/06/2026

Hypnotherapie kan een waardevolle aanvulling zijn binnen therapie. Waar gesprekken inzicht brengen, helpt hypnose om ook op een dieper niveau te werken.

In een staat van gerichte ontspanning wordt de kritische filter zachter, waardoor onderliggende patronen en overtuigingen toegankelijker worden. Dat maakt het mogelijk om verandering niet alleen te begrijpen, maar ook echt te voelen en te verankeren.

Zo kan wat in woorden begint, van binnenuit verder groeien.

Soms vragen cliënten me of ik zelf ook nog therapie volg of aan mezelf werk. Alsof hulpverleners of therapeuten alles al...
31/05/2026

Soms vragen cliënten me of ik zelf ook nog therapie volg of aan mezelf werk. Alsof hulpverleners of therapeuten alles al 'op een rijtje' zouden hebben. Maar mens-zijn stopt niet zodra je een opleiding hebt gevolgd of anderen begeleidt. Het blijft levenslang zoeken, voelen, groeien, tegenkomen en opnieuw leren kijken naar jezelf en je eigen verhaal. Gelukkig maar!

Gisteren trok ik naar Heusden-Zolder voor een familieopstelling onder de deskundige en zorgzame begeleiding van Kelly Alfarano. De afstand was het meer dan waard.

Het thema was moederschap, plek innemen en kijken naar wat generaties lang werd meegedragen in de vrouwenlijn. Verborgen verdriet mocht zichtbaar worden. Stil gedragen pijn en trauma kregen eindelijk erkenning. Zonder oordeel. Zonder het te moeten verklaren.

Er werd niet gezocht naar schuld, maar naar begrijpen. Naar zien wat er is. Naar erkennen wat generaties lang in stilte werd gedragen.

Het was een bijzondere en intense voormiddag die nog nazindert.

Intuïtief koos ik dit klein hartensteentje in groen en roze. Voor mij is het een warme herinnering aan wat mocht gezien worden, aan zachtheid, erkenning en een stukje heling.

Een hele grote dank aan Kelly. ❤

Hypnose is een methodiek waarbij iemand in een staat van diepe focus en ontspanning komt. In die hypnosetoestand wordt d...
30/05/2026

Hypnose is een methodiek waarbij iemand in een staat van diepe focus en ontspanning komt. In die hypnosetoestand wordt de kritische filter zachter, waardoor de “poort” naar het onderbewuste als het ware meer openstaat. Dat maakt het mogelijk om hardnekkige overtuigingen van binnenuit te verkennen en bij te sturen.

Zo begeleidde ik onlangs iemand die al lang worstelde met twijfel aan zichzelf. Tijdens hypnose werd duidelijk hoe een oude overtuiging — “ik ben niet goed genoeg” — nog steeds meespeelde. Door daar op dat diepere niveau mee te werken, kwam er ruimte voor een ander verhaal. Minder streng, meer gedragen.

Zelfvertrouwen hoeft niet luid of groot te zijn. Het begint vaak stil, van binnenuit.

Zingeving wordt vaak pas echt zichtbaar wanneer het leven vertraagt.We begeleidden iemand die jarenlang hard had gewerkt...
27/05/2026

Zingeving wordt vaak pas echt zichtbaar wanneer het leven vertraagt.

We begeleidden iemand die jarenlang hard had gewerkt, altijd met het idee: “je moet gewoon je best doen en doorgaan.” Werk gaf structuur, identiteit en gevoel van waarde. Tot het fysiek en mentaal niet meer ging.

Plots viel dat fundament weg. Niet alleen werk, maar ook het gevoel nog mee te draaien in de maatschappij. Wat overbleef waren vragen die eerder geen ruimte kregen: wie ben ik als ik niet meer kan werken zoals vroeger? Wat zegt mijn waarde over mij, als ik niet meer kan presteren?

In begeleiding gingen we samen op zoek naar nieuwe ankerpunten. Niet door te zoeken naar “het oude leven terug”, maar door stil te staan bij wat er wél nog betekenis geeft.

Er kwam ruimte voor wat er al was: engagement in vrijwilligerswerk, en een belangrijke rol thuis. Als ouder en stiefouder groeide er opnieuw verbondenheid, zorg en betekenis in het dagelijkse leven. Niet groots of spectaculair, maar wel echt.

Langzaam verschoof de vraag van “wat kan ik niet meer?” naar “wat draagt nu betekenis voor mij?” en “hoe ziet mijn waarde er vandaag uit, los van presteren?”

Zingeving blijkt zelden één antwoord te hebben. Het is vaak een herontdekking van jezelf in een nieuwe fase van het leven.

Zingeving is niet altijd een rechte lijn.We denken vaak dat een belangrijke keuze “alles zou moeten oplossen”, maar in d...
25/05/2026

Zingeving is niet altijd een rechte lijn.

We denken vaak dat een belangrijke keuze “alles zou moeten oplossen”, maar in de praktijk komen er soms nieuwe vragen voor in de plaats.

Zo begeleidden we een ex-profwielrenner die bewust gestopt was met zijn carrière om meer tijd te maken voor zijn gezin. Een waardevolle keuze, maar na verloop van tijd begon er iets te knagen. Het dagelijkse ritme van een nine-to-five job voelde vlak en weinig betekenisvol. Wat eerst rust moest brengen, riep nu vragen op: Wie ben ik zonder mijn sport? Waar krijg ik nog energie van? Wat maakt mijn leven echt zinvol?

In begeleiding gingen we samen op zoek naar wat er onder die vragen lag. Niet om meteen nieuwe antwoorden te vinden, maar om ruimte te maken voor het verhaal achter de onrust. We onderzochten zijn identiteit los van prestaties, verkenden wat hem vroeger drive gaf, en keken hoe die elementen opnieuw een plek konden krijgen in zijn huidige leven.

Gaandeweg ontstond er meer helderheid: zingeving zit niet in “óf-óf”, maar vaak in een hertekening van wat belangrijk is. Niet terug naar vroeger, maar ook niet volledig weg van wat was.

Bij Sensie nemen we de tijd om die zoektocht samen aan te gaan.

Waar haal jij betekenis uit in je leven?Zingeving zit vaak in kleine dingen: een goed gesprek, zorg dragen voor iemand, ...
23/05/2026

Waar haal jij betekenis uit in je leven?

Zingeving zit vaak in kleine dingen: een goed gesprek, zorg dragen voor iemand, ergens echt je aandacht bij houden, of voelen dat wat je doet ertoe doet. Maar soms raak je dat gevoel ook kwijt. Je gaat door op automatische piloot, stelt dingen uit of vraagt je af: is dit het nu?

Zingeving hoeft niet groots of perfect te zijn. Het begint vaak met even stilstaan.

Enkele eenvoudige manieren om dat te doen:

- Sta op het einde van je dag kort stil bij wat je energie gaf (en wat niet)
- Vraag jezelf af: waar voel ik me écht betrokken bij?
- Maak tijd voor iets wat voor jou waardevol is, hoe klein ook
- Ga in gesprek met iemand over wat voor jou belangrijk is
- Durf te vertragen en even niets “moeten”

Voor sommigen zit zingeving in werk of engagement, voor anderen in relaties, creativiteit of rust. Er is geen juist antwoord – wel jouw antwoord.

Bij Sensie maken we graag ruimte om samen stil te staan bij deze vragen.

Adres

Wijnendalestraat 31
Roeselare
8800

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sensie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sensie:

Delen