Levensbalans

15/09/2026

Stress is de stiefmoeder van alle ziekten 🧐
Laat dat even binnenkomen.
Wie dat beseft, pakt het aan.

Mijn digitale gids helpt jou op weg.
19.95 EURO
20 pagina's
🌿 Stuur me een DM, mail of via het contactformulier
[email protected]
www.levensbalans.be

14/09/2026

17 & 18 oktober
9u tot 10u

Equilibria Events
Houthulst

🌱🧡🌱

Schuif jij ook aan voor een gezond ontbijt? Alleen, met twee of in groep. Je bent welkom zoals je bent.

Op het menu: Smoothiebowl met bosbessen 🫐🥑🥥
Met granola Georgette van Bakmama

ZONDER suiker, gluten, granen, melk & soja 🌿🌱

Geserveerd met verse kruidenthee.

Reserveer hier jouw plekje: https://www.equilibria.nu/

Samen verbinden 💫

09/09/2026

🥀 Voel je je vaak gejaagd, moe of overprikkeld?
Slaap je niet zoals je zou willen, heb je weinig energie of voelt je hoofd soms gewoon vol?

Stress zit niet alleen in je hoofd. Je hele lichaam doet mee.

Daarom maakte ik deze praktische digitale bundel: Balans vinden in de stroom van het leven.
Geen ingewikkelde theorie, maar inzichten en heel wat concrete tips rond stress, leefstijl, voeding en suppletie. Dingen waar je vandaag al mee aan de slag kunt.

Voor wie voelt, ik wil hier iets aan veranderen, maar waar begin ik?

Een kleine investering in meer rust, balans en bewustwording 🤍
Voor 19.95 euro

Stuur me gerust een berichtje als je hem graag wilt.

Liefs
Evelyne

24/08/2026

Cacao van Eunicea's Cacao 🤎
Zorgzaam met de hand gepeld. Ongeroosterd!
Pure cacao om even te vertragen, te genieten en bewust te verbinden 🤎
Een klein ritueel dat warmte en licht brengt ✨️

Bestel via onderstaande link of scan de QR-code. Gebruik de code bakmama10 bij het afrekenen en ontvang 10% korting op jouw bestelling 👌

https://euniceascacao.com/?ref=bakmama

Liefs
Evelyne

17/08/2026

13/08/2026

Purple power 💜

Smoothiebowl met bosbessen & blue matcha 😋
Boordevol voedingstoffen. Zonder toegevoegde suikers, gluten, granen, melk en soja 🌱

Voor een energiek begin van de dag! Vrij van suikerdipjes, honger, concentratiestoornissen, brainfog en zin in zoet 👌

07/08/2026

Smoothiebowl afgewerkt met zongedroogde gojibessen, brandnetelzaadjes en framboosjes. Allemaal uit mijn tuin 💛🌿🙏

Powerontbijt zonder toegevoegde suikers. Vegan en glutenvrij.

Met granola Mariette van Bakmama

Boordevol gezonde vetten van avocado, MCT olie, olijfolie, noten, zaden & pitten.

😁




vegan

26/07/2026

Laat je niets wijsmaken. Heftige menopauzeklachten zijn niet normaal. Net zoals PMS, pijnlijke menstruaties, hevig bloedverlies...
Stress, voeding en leefstijl bepalen je klachten. Erfelijk? Vergelijk dan maar eens de voeding en leefstijl van mama en dochter...
Logisch ook want je groeit op in een gezin met bepaalde gewoonten.

Wie al menstruatieklachten heeft of had mag er eigenlijk al van uit gaan dat de kans op menopauzeklachten heel groot is. En al zeker als er stress bij te pas komt.
Ook nog even meegeven dat er vrouwen zijn die zeggen dat ze geen stress hebben. Tot je doorvraagt. Of tot je hun leefstijl onder de loep neemt.

Voel ik dan zelf niets van de perimenopauze? Ik voel dat mijn lichaam verandert. Kleine schommelingen. Geen pieken en dalen. Zoals het hoort bij het vrouw zijn.
Was het ooit anders? Absoluut. Tot ik mijn voeding en leefstijl heb aangepast 🦋

24/07/2026

Smoothiebowl 💜
Met versgeplukte zwarte moerbeien, frambozen & Reine Claude pruimen 🌱
Afgewerkt met brandnetelzaadjes.

Met de kruidige granola Georgette van Bakmama 🌿

Een voedzaam, lekker en gezond ontbijt met versgeplukt fruit. Vergezeld van groene thee met dennenaalden, gember, salie & brandnetel.

Geen gluten, melk of soja. Zonder toegevoegde suikers.

21/07/2026

In een notendop.

We zijn zo ver weg van onze oorsprong. Brood en spelen. De ideale afleiding.
Overal zijn er zoethoudertjes. Alles netjes voorgeschoteld. Voorgekauwd. Enkel doorslikken.

In een notendop dus.