25/05/2026
🌿 Une journée de formation riche de sens : les bases de l’aromathérapie et de l’aromathérapie énergétique 🌿
Aujourd’hui, j’ai eu la chance de participer à une formation passionnante sur les bases de l’aromathérapie et l’aromathérapie énergétique auprès d’Anne-Caroline Villers de Respirer le Bonheur.
J’ai rencontré une formatrice passionnée, profondément investie dans son domaine et surtout passionnante à écouter. Anne-Caroline transmet ses connaissances avec générosité, simplicité et beaucoup d’authenticité. On sent qu’elle vit ce qu’elle enseigne et qu’elle est animée par le désir de partager son savoir avec justesse.
J’ai également découvert son travail autour des synergies qu’elle crée elle-même. Rien n’est laissé au hasard : chaque composition est élaborée avec intention, sens et respect. Elle porte une attention particulière à l’origine, à la qualité et même à la dimension vibratoire des huiles qu’elle sélectionne. Ses créations reflètent une véritable connexion à la nature et à l’humain.
Pourquoi ai-je choisi de me former ?
Pas pour devenir aromathérapeute. Chacun peut utiliser des huiles essentielles dans sa vie quotidienne, en diffusion, en massage ou en olfactothérapie. Mais pour ma part, j’ai besoin de comprendre ce que je fais pour que chaque geste ait du sens. J’ai besoin de connaître les fondements, les mécanismes, les précautions et les limites afin d’accompagner les personnes de la manière la plus juste possible.
Cette formation nous a permis de mieux comprendre les différences entre les huiles essentielles, les hydrolats, les macérats huileux et les huiles végétales. Nous avons appris à choisir des produits de qualité, à décrypter les étiquettes, à identifier certains pièges commerciaux, à reconnaître les critères de sécurité et de qualité, ainsi qu’à conserver correctement les huiles.
J’ai également découvert combien une même plante peut offrir des trésors très différents. Par exemple, l’oranger amer donne naissance à trois huiles essentielles aux propriétés distinctes, et il existe plusieurs variétés de camomille aux utilisations bien spécifiques.
Les échanges ont été riches, les exercices d’identification très concrets, et les discussions autour des huiles essentielles particulièrement enrichissantes. Nous avons également abordé les précautions d’emploi, les contre-indications et les bonnes pratiques pour une utilisation sécurisée et optimale.
Je ne prétendrai jamais être aromathérapeute. Chacun son métier, chacun son expertise. En revanche, cette formation me permettra d’intégrer ces connaissances avec davantage de conscience dans mes accompagnements, notamment lors des massages bien-être et de l’olfactothérapie.
Et surtout, elle ouvre la porte à une belle collaboration avec une professionnelle compétente et passionnée, afin d’offrir un accompagnement toujours plus cohérent, respectueux et complet aux personnes qui me font confiance.
🙏 Merci Anne-Caroline Villers Respirer le Bonheur pour cette magnifique journée de transmission, de partage et de découverte.
