Natis

18/08/2026

" Je suis parent, bien sûr que j'ai cherché sur Google combien de temps je pouvais survivre sans dormir. " 😅

Et vous ? Complétez la phrase : 💬 « Je suis parent, bien sûr que… ». On parie que vos réponses vont faire sourire (et rassurer) beaucoup d'autres parents !

Pour accompagner chaque étape de votre aventure parentale, découvrez notre nouvelle brochure «Devenir et être parent, toute une aventure !». Vous y trouverez des informations, des conseils et des ressources pour vivre cette période avec plus de sérénité.📖

👉À télécharger ici : https://www.one.be/professionnel/brochuredetailpro/brochure/carnet-devenir-et-etre-parent-toute-une-aventure/

11/08/2026

« Que du bonheur ? » L’après-naissance sans tabou s’installe à Herstal ! Après Liège et Namur, l’exposition de La Ligue des familles fait étape à Herstal du 28 septembre au 29 octobre 2026. 📍📅

👶 Futurs parents, jeunes parents, proches, professionnels… cette exposition s’adresse à toutes et tous !

👉 Découvrez l’exposition et toutes les informations pratiques : https://www.one.be/professionnel/detailarticlepro/news/lexposition-que-du-bonheur-lapres-naissance-sans-tabou-arrive-a-herstal/

11/08/2026

🌿 La périnatalité, ce n’est pas seulement attendre un bébé…

La grossesse, la naissance et les premiers mois de vie avec un bébé sont des périodes de grands bouleversements.

On parle souvent de la joie, de la rencontre, des premiers sourires… mais on parle parfois moins de tout ce qui peut aussi être difficile : la fatigue, les doutes, le sentiment d’être dépassé·e, les changements dans le couple, l’isolement, les inquiétudes, la perte de repères ou encore le besoin de trouver sa place en tant que parent.

💛 Demander du soutien ne signifie pas qu’on est un mauvais parent.

Au contraire, pouvoir parler de ce que l’on vit, être écouté·e sans jugement et trouver les ressources adaptées peut permettre de traverser cette période avec davantage de sérénité.

La périnatalité concerne donc le bébé, mais aussi les parents, leur histoire, leur environnement et tout ce qui se transforme autour de l’arrivée d’un enfant.

🌱 Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que les difficultés deviennent trop importantes pour demander de l’aide.

Être accompagné·e, c’est aussi prendre soin de sa famille.

10/08/2026

Bonjour à tous,

Nous avons de jolis maillots à donner pour filles de 4 à 8 ans.

Si cela vous interesse, vous pouvez nous contacter par sms ou via Whatsapps, ils sont à venir chercher sur Huy :)

Belle journée,
Equipe Natis

27/07/2026

✨ Nouvelle brochure : "Devenir et être parent, toute une aventure ! "

Parce qu'on ne naît pas parent, on le devient, cette nouvelle brochure rassemble informations, conseils et ressources pour vous accompagner avant et après l'arrivée de votre enfant.

👶 Besoins de l'enfant
🤝 Services et accompagnement
📋 Démarches utiles
💡 Réponses aux questions du quotidien

📖 À découvrir ici : https://one.pulse.ly/hwsxyxrms6

27/07/2026

📆 Agenda des activités en consultation ONE - août 2026 📆

🔎 Vous ne trouvez rien près de chez vous ?
1️⃣ Rendez-vous sur my.one.be.
2️⃣ Recherchez "Consultations (0 à 6 ans)" dans la zone de votre choix.
3️⃣ Une consultation vous intéresse ? Regardez ses activités collectives.

☎️ Sauf indication contraire, merci de prendre contact (téléphone ou e-mail, si proposé) pour vous inscrire à l'activité.

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🔷 BRABANT WALLON 🔷

📅 Ma. 11/08 : Atelier lecture à Nivelles
🕙 10h-11h30
🔜 Ma. 08/09
📍 2 rue Roblet
📞 0492 14 73 27

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📅 Me. 19/08 : Portage à Braine-l'Alleud
🕙 10h-12h
🔜 Me. 23/09
📍 5 rue du Paradis
📞 0499 57 29 85

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📅 Je. 20/08 : Atelier allaitement à Braine-l'Alleud
🕙 13h-15h
📍 5 rue du Paradis
📞 0499 57 29 85

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📅 Me. 26/08 : Portage à Chastres
🕙 10h
📍 9 rue Ledocte
📞 0495 59 29 71

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📅 Je. 27/08 : Massage bébé à Braine-l'Alleud
🕙 13h30-14h30 et 14h30-15h30
👶 0-6 mois
📍 5 rue du Paradis
📞 0490 49 23 12

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🔁 Le 1er mardi du mois : Massage bébé à La Hulpe
🕙 9h30-10h30
📍 33 rue des Combattants
📞 0491 72 46 36

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🔁 Le 3e lundi et 3e mardi du mois : Psychomotricité à La Hulpe
🕙 10h-11h
🧒 3 mois – 3 ans
📍📞 Idem

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🔁 Le 3e jeudi du mois : Psychomotricité à Hélécine
🕙 10h-11h
📍 12 rue du Moulin
📞 0493 31 58 50 (sans inscription)

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🔷 BRUXELLES 🔷

🔁 Tous les jeudis hors vacances scolaires : Psychomotricité parent-enfant à Molenbeek
🕙 9h30–11h
🧒 0–3 ans
📍 18 rue F. Brunfaut
📞 0493 31 27 33 (sans inscription)

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🔷 HAINAUT 🔷

📅 Lu. 17/08 : Psychomotricité à Quiévrain
🕙 10h30-11h30
🔜 Lu. 07/09, 28/09 et 19/10
🧒 De la marche à 2,5 ans
📍 24 rue de la Gare
📞 0499 57 26 27 ou 0499 77 31 13

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📅 Ma. 18/08 : Massage bébé à Hornu
🕙 10h30-11h30
🔜 Ma. 13/10 et 01/12
🎒 Prendre 2 essuies
📍 142 rue Grande
📞 0496 58 26 16

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📅 Je. 20/08 : Yoga enfant à Hornu
🕙 10h30-11h30
🔜 Je. 22/10
📍 142 rue Grande
📞 0496 58 26 16

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📅 Ve. 28/08 : Massage bébé à Couillet
🕙 10h-11h
🔜 Ve. 18/09
📍 392 route de Philippeville
📞 0493 31 48 87

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📅 Lu. 31/08 : Psychomotricité à Hensies
🕙 10h30-11h30
🔜 Lu. 21/09, 12/10 et 26/10
🧒 6-18 mois
📍 4 rue de Villers
📞 0499 57 26 27

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📅 Lu. 31/08 : Psychomotricité à Hornu
🕙 10h30-11h30
🔜 Lu. 19/10
📍 86/1 rue de Bavay
📞 0491 35 79 82

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📅 Lu. 31/08 : Contes pour petits à Marchienne-au-Pont
🕙 11h-12h
📍 55 rue de l'Hôpital
📞 0499 99 80 71

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🔷 LIEGE 🔷

📅 Lu. 17/08 : Rencontre entre familles à Liège
🕙 10h30-12h
🔜 Lu. 28/09, 26/10 et 30/11
🧒 0-6 ans
💬 Jeux libres, échanges entre adultes et possibilité de poser ses questions à un psychologue
🍎 Collation offerte
📍 26 rue de l'Ermitage
📞 0495 91 35 10

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📅 Me. 26/08 : Massage bébé à Liège
🕙 10h30-11h30
🔜 Me. 23/09, 28/10, 25/11 et 16/12
👶 3 semaines – 6 mois
📍 26 rue de l'Ermitage
📞 0495 91 35 10

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📅 Ve. 28/08 : Massage et portage physiologique à Hannut
🕙 10h-11h30
🔜 Ve. 18/09
👶 3 semaines – 10 mois
📍 48-50 rue Zénobe Gramme (1er étage du Château Provincial/Grégoire)
📞 0492 19 95 07

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🔁 Le 1er mardi du mois : Activité “bain de bébé” à Seraing
🕙 14h-16h et 17h-19h
ℹ️ Démonstration d'un bain et des soins (yeux, nez, oreilles) puis pratique sur des poupées
📍 42 rue Laplace
📞 04 338 78 10

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🔁 Tous les jeudis : Rencontre parents/enfants autour de la psychomotricité à Liège
🕙 10h-12h
📍 283 rue Saint-Nicolas
📞 0491 35 44 97

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🔁 Le 4e vendredi du mois : Yoga en portage à Liège
🕙 10h
📍📞 Idem

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🔷 NAMUR 🔷

📅 Ve. 07/08 : Atelier mamans & bébés (0-12 mois) à Thon
🕙 13h30-15h
ℹ️ Espace bienveillant pour partager ses émotions et ses expériences autour du quotidien avec bébé
📍 1 rue de Gramptinne
📞 0472 60 29 88

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📅 Ma. 18/08 : espace de rencontres entre parents
🕙 14h-15h30
🔜 Je. 01/10
📍15, Rue du Quambeau
📞 0492 23 75 69

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📅 Sa. 22/08 : Portage à Gesves
🕙 9h30-11h30
🔜 Sa. 17/10, 21/11 et 19/12
📍 19A rue du Pont d'Aoust
📞 0499 57 25 35

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📅 Lu. 31/08 : Atelier “premiers jours avec bébé” à Andenne
🕙 18h-20h
ℹ️ Echanges autour de l'organisation, des démarches administratives, des éventuelles difficultés et démos pratiques (bain, ongles, soin du nez, massage...)
📍 230 ave Roi Albert
📞 0499 57 29 05

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🔁 Chaque vendredi hors vacances scolaires : Pilates prénatal à Namur
🕙 10h-11h
🤰 16-36 SA
4️⃣ 4 séances max/personne
📍 125 ave Albert 1er
📞 0492 23 76 63

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🔁 Le 1er mercredi du mois : Portage à Andenne
🕙 9h30-11h30
📍 230 avenue Roi Albert
📞 0499 57 29 05

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🔁 Le 3e mardi du mois : Massage physiologique à Andenne
🕙 10h-12h
📍 230 avenue Roi Albert
📞 0499 57 29 05

14/07/2026

13/07/2026

💭 Pourquoi est-il parfois si difficile de demander de l’aide après l’arrivée d’un bébé ?

L’arrivée d’un bébé est souvent présentée comme un immense bonheur… Mais elle peut aussi être synonyme de fatigue, de doutes, de bouleversements et parfois de solitude.

Et pourtant, demander de l’aide n’est pas toujours facile.

Parce qu’on pense qu’on devrait y arriver seul(e).
Parce qu’on a peur d’être jugé(e).
Parce qu’on se compare aux autres parents.
Parce qu’on se dit que « ça va passer ».
Ou tout simplement parce qu’on ne sait pas vers qui se tourner.

🌿 Devenir parent est une grande aventure, faite de beaux moments, mais aussi de périodes plus difficiles. Avoir besoin de soutien, d’écoute ou simplement d’un espace pour déposer ce que l’on ressent est légitime.

Parfois, être accompagné(e), c’est simplement pouvoir parler librement, être écouté(e) sans jugement et avancer à son rythme.

🤍 Notre service d’accompagnement à la périnatalité est là pour vous offrir cette écoute et ce soutien, pendant la grossesse et après l’arrivée de bébé.

Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne trop difficile pour demander du soutien.

💬 Et vous, qu’est-ce qui pourrait rendre plus facile le fait de demander de l’aide lorsqu’on devient parent ?

06/07/2026

🌿 Le rythme et les routines : des repères essentiels pour les enfants 🌿

Pour un enfant, savoir ce qui va se passer au cours de la journée est rassurant. Les routines et un rythme régulier lui offrent des repères stables qui contribuent à son bien-être et à son développement. 💛

Les moments du quotidien — le réveil, les repas, les temps de jeu, le bain ou encore le coucher — deviennent peu à peu des habitudes sécurisantes.

✨ Un rythme adapté et des routines régulières permettent notamment à l’enfant de :

• se sentir en sécurité et en confiance ;
• mieux comprendre le déroulement de sa journée ;
• développer progressivement son autonomie ;
• faciliter les transitions entre les différentes activités ;
• favoriser un sommeil et un équilibre émotionnel de meilleure qualité.

Bien sûr, chaque enfant est unique et les routines peuvent rester souples. L’essentiel est d’offrir un cadre prévisible, bienveillant et adapté aux besoins de l’enfant.

💬 Et chez vous, quelle est la petite routine dont votre enfant ne pourrait plus se passer ?

29/06/2026