27/05/2026
Tu te reconnais? Laisse un 🦋
Ton corps essaie de te prévenir avant de tirer la prise. Et souvent ce n’est pas 2-3 semaines avant.
Pendant plus d’un an j’ai goûté à tout…
✨Des migraines aura que les médecins ont d’abord pris pour un AVC.
✨Un SIBO qui me faisait perdre du poids sans comprendre pourquoi.
✨Des malaises sans explication.
✨Des chutes de tension.
✨Des règles hémorragiques, une adénomyose.
✨Une perte de cheveux importante.
✨Des mycoses à répétition.
✨Des réveils nocturnes toujours à la même heure.
Et plus d’émotions, comme si j’étais anesthésiée. Je ne ressentais plus la joie, le bonheur. Le néant.
✨M’exprimer aussi était difficile, je ne trouvais pas mes mots j’avais l’impression d’être devenue debile.
Aujourd’hui j’ai relié les points entre eux. J’ai étudié, j’ai cherché à comprendre, et cherché des réponses pour ne plus le revivre.
Ce n’était pas “juste du stress”. C’était mon système nerveux en état d’urgence — depuis longtemps. Et mon corps m’envoyait tous les signaux; je les entendais. Mais je ne savais pas les lire.
🦋S’il y a un conseil que j’aurais aimé recevoir:
Régule ton système nerveux, comme si c’était vital ❤️ et fais-en une routine
Abonnestoi, ici on parle des pistes pour en sortir ❤️
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Je suis Veronica, coach de vie & massothérapeute à Waterloo 🇧🇪
The Happy Lab, c’est l’endroit idéal si tu te sens déconnecté(e) de toi-même et que tu cherches à retrouver ton équilibre — en douceur. 🌿
Ici on s’attaque au burn-out en douceur, et on régule ton système nerveux en travaillant le mental et le corps ✨
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