Wat zijn de openingstijden?

Donderdag 13:00 - 20:00 Zaterdag 09:30 - 21:00 Zondag 09:30 - 21:00

The Happy Lab bien-être

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België
Waterloo
The Happy Lab bien-être

The Happy Lab | Massages • Coaching • Ateliers
J'accompagne les personnes qui se sentent surchargées ou ont besoin de retrouver un apaisement durable.

Massages (corps, visage & crâne) & coaching individuel.
📍Waterloo & Rhode-St-Genèse

20/10/2026

Chaque tempête a deux objectifs
Détruire ce qui n’est pas solide et révéler ce qui l’est
🤎

18/10/2026

Astuces pour alléger la charge mentale 🧠

Depuis que je suis maman, tout repose sur moi.
Alors si je veux éviter de devenir cinglée ou de replonger dans le burnout il me faut des astuces pour alléger la charge mentale.

Je t’en donne quelques unes ➡️
Lis bien les descriptions sous les photos aussi, il y a quelques cadeaux ✨

Et si tu veux tester Foodbag - La box repas belge par toi-même, tu as 60€ de remise avec le code HAPPYLAB60 sur leur site

Parce que savoir quoi répondre à « on mange quoiiiii » ça change tout 😂

Petit dej sain en 3 minutes: c’est Holy Berry • Organic Açai Brand qui gère
Dispo dans les Delhaize et Bio Planet entre autres (rayon surgelé)

Zéro espace de stockage utilisé 🧠 je fonctionne en Cloud

Mode « ne pas déranger » de 9 à 17h 🕔 (mais j’ai du le faire par étapes j’avoue!)

Si tu veux tester les chocolats dingues et les tisanes Cosmic Dealer : -15% sur leur site avec le code THEHAPPYLABXCOSMIC

Et les huiles de massage visage (qui sentent tellement bon!) SIPRÈS | Soins naturels belges 🌿 -10% sur leur site avec le code HAPPYLAB10

C’est aussi les huiles que l’on utilise durant les ateliers « retour au calme » au cabinet de Waterloo (voir lien en bio)

Et toi c’est quoi qui t’aide à diminuer ta charge mentale?

15/10/2026

Recap de notre première Session d’atelier d’auto massage. 2h dans un cocon où tu n’as rien à penser, sauf à toi et à ce qui t’apaise.

On teste différentes huiles, différents gestes, et on construit ensemble ta routine à reproduire à la maison en quelques minutes pour retrouver le calme.

Des petits groupes, ou en session privée au cabinet de Waterloo ✨. Il reste quelques places pour les session DES 24 et 25 octobre.

Commente CALME pour recevoir le lien et t’y inscrire

À bientôt dans le cocon 🤎

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Je suis Veronica, coach de vie et massothérapeute à Waterloo. J’aide les femmes prises dans la routine stressante à revenir au calme et leur donne des outils pour le faire en toute autonomie.

Via des ateliers, le coaching ou le massage. En sessions individuelles ou en groupe. Réservations via le lien en bio ou par mp.

14/10/2026

Pendant longtemps, je pensais que me poser dans le canapé ou faire du yoga c’était me reposer.
Sauf que mon corps s’arrêtait, mais ma tête non.

Ce qui a changé les choses, ce n’est pas une grande résolution. C’est quelques gestes, répétés, qui sont devenus des habitudes.

En octobre, je t’en apprend quelques-uns. En petit groupe, dans mon cabinet transformé en cocon. Sans rien à gérer pendant 2h.

Parce qu’on ne sait pas calmer son cerveau sans passer par le corps et inversément.

2 dates, quelques places limitées.
👉 Commente CALME et je t’envoie le lien.

Si tu penses à quelqu’un à qui cette Session ferait du bien, envoie-lui le post 🌿

12/10/2026

Vos épaules qui redescendent? BANGER
Chacun ses petits plaisirs 😎

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Je suis Veronica, coach de vie et massotherapeute à Waterloo 🇧🇪. J’accompagne les femmes à réguler leur système nerveux, apaiser le corps et l’esprit.
Au cabinet ou à Waterloo ainsi qu’en ateliers bien être.

11/10/2026

ATELIER D’AUTO MASSAGE- Régulation du système nerveux

On prépare la pièce ensemble?

Préparer un atelier ce n’est pas juste déballer 3 biscuits et allumer des bougies.
Avec The Happy Lab je veille à créer une expérience complète, pensée dans les moindres détails pour vous aider à lâcher prise et à profiter de ce moment pour vous.

Dans la prochaine vidéo je vous emmène au cœur de l’atelier ✨

Il reste quelques places pour les éditions du 24/10 et 25/10 (lien en bio) pour apprendre à réguler votre stress en 5 minutes par jour.

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Je suis Veronica, coach de vie et massotherapeute à Waterloo. J’aide les femmes constamment sous tension et fatiguée à retrouver un équilibre à long terme. Gestion du stress, lâcher prise, limites et outils à utiliser.
Dans mon cabinet à Waterloo ou à domicile

07/07/2026

Salut
Voilà 🤎

29/06/2026

J’aurais tellement aimé savoir tout ça il y a 10 ans!

Alors au lieu de les garder pour moi, je vous les partage, si j’arrive à planter au moins une graine chez l’une d’entre vous, je serais heureuse!

Si vous pouvez éviter de perdre du temps, votre santé et votre énergie, on a tout gagné!
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Je suis Veronica, coach de vie & massothérapeute à Waterloo.
The Happy Lab, c’est l’endroit idéal si tu te sens déconnecté(e) de toi-même et que tu cherches à retrouver ton équilibre — en douceur. 🌿

massothérapie Waterloo · coaching de vie Waterloo · ateliers créatifs · reconnexion à soi · prévention burnout · sortie burnout · gestion des émotions · transition de vie · changements de vie · gestion de la charge mentale · régulation du système nerveux

Adres

Chaussée Bara 211
Waterloo
1410

Openingstijden

Donderdag	13:00 - 20:00
Zaterdag	09:30 - 21:00
Zondag	09:30 - 21:00

Website

https://www.the-happylab.com/massages-anti-stress-regulation-systeme-nerveux, https://www.the-happylab.com/ateliers-coac

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