Ina Sarazijn - De terugreis naar jouw kracht -

Startpagina
België
Zedelgem
Ina Sarazijn - De terugreis naar jouw kracht -

Ik begeleid kinderen en ouders die zich niet begrepen voelen
en terug innerlijke rust en vrijheid willen ervaren.

www.inasarazijn.com
Boekjes: https://www.inasarazijn.com/category/all-products

26/08/2026

Je lichaam vertelt soms al iets voordat jij zelf goed doorhebt wat er aan de hand is.

Denk aan bv. Je zucht vaker, je hebt ineens nergens meer zin in.
Je bent sneller geïrriteerd, je slaapt slecht of je hebt hoofdpijn en denkt:
“Waar komt dit nu weer vandaan?”
Soms weet je het en soms ook helemaal niet.
Je voelt iets, maar wat? Je hoofd bedenk van alles en dan komt er angsten twijfels..

Daarom vind ik het zo belangrijk om te leren luisteren naar je lichaam.
Niet omdat je voor ieder pijntje of ieder signaal meteen een verklaring moet hebben, maar omdat je jezelf steeds beter kunt leren kennen en de signalen voor kan zijn. Door vaker bij stil te staan, zal je zien dat je steeds beter kunt ontdekken wat er bij jou speelt en wanneer je lichaam iets van je vraagt.
Daar hoef je niet altijd meteen een antwoord op te hebben. Je kunt gewoon beginnen met jezelf een paar vragen te stellen:

Wat speelde er vandaag?
Hoe voelde ik me?
Waar was ik mee bezig?
Ben ik ergens over mijn grens gegaan?

Het is oké als je nog niets voelt, hoe meer je leert luisteren en de stilte toe laat hoe gemakkelijker dit zal gaan.

Misschien helpt het als als je vandaag even de vraag stelt: Hoe voel ik me in mijn lichaam? 🧡

20/08/2026

Hij, zij doet echt moeilijk de laatste tijd.”
Dat zinnetje hoor ik regelmatigin gesprekken.

We kijken zo snel naar wat een kind doet, dat we vergeten te luisteren naar wat het kind ons probeert te vertellen.

Een kind dat boos wordt of dat zich terugtrekt of ineens niet meer wil slapen.
Dat overal tegenin gaat of juist heel gevoelig reageert.

We willen het gedrag vaak zo snel mogelijk veranderen.
Met woorden zoals : “Niet doen ", “Stop daarmee eens mee” , " gedraag je eens".

Maar wat als het gedrag niet het probleem is maar wat als het een boodschap is van je kind?
Zoals: “Ik voel me niet begrepen.” , “Ik ben bang.”, "het is me allemaal teveel"
“Ik weet niet hoe ik moet zeggen wat er in mij gebeurt.” “Ik ben verdrietig.”
of “Ik heb je nodig.”

Kinderen hebben vaak nog niet de woorden voor wat volwassenen al jaren hebben geleerd weg te stoppen daarom geloof ik zo sterk in kinderen leren voelen e luistere naar hun inerlijke kern.

Niet zodat ze nooit meer boos worden of altijd rustig zijn maar zodat ze steeds beter leren herkennen: Dit voel ik, dit is oke, ik mag deze emotie even voelen en dit heb ik nodig om het een plekje te kunnen geven en leert dat het zichzelf niet hoeft kwijt te raken wanneer het moeilijk wordt.

Kijk jij bij lastig gedrag vooral naar wat je kind doet, of lukt het je ook om te luisteren naar wat eronder ligt?

18/08/2026

Je kunt een heel leven leiden zonder echt aanwezig te zijn in je eigen leven maar is dit het leven dat je wil?

Je staat op, je zet koffie-thee, je brengt de kinderen naar school.
Je ga werken, je regelt van alles en je zorgt voor iedereen.
scrollen op sociale media en vlug nog eens berichten antwoorden.
Je doet boodschappen, je kookt, je ruimt op, je doe de was.
Nog vlug een netfix en gaat slapen.

En morgen? Dan doe je het gewoon opnieuw.
Tot iemand je vraagt: Maar… wat wil jíj eigenlijk, wat zijn jouw dromen, wat wil jij echt ?”
je weet het antwoord eigenlijk niet meer. Niet omdat je geen dromen hebt, maar omdat je zo lang hebt geluisterd naar wat iedereen nodig had, dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.

Je voelt pas dat je moe bent wanneer je lichaam je dwingt om stil te vallen.
Je merkt pas dat iets niet goed voelt wanneer je er letterlijk niet meer van kunt slapen.
Je zegt “het gaat goed”, terwijl ergens diep vanbinnen iets anders roept.
Dat is wat een leven op automatische piloot met je doet.
Je functioneert, je doet wat er van je verwacht wordt, je bent er voor iedereen.

Maar ben je er nog voor jezelf?

Want terug naar jezelf gaan begint niet met nog meer doen, niet met harder je best doen, maar met iets wat we verleerd zijn: VOELEN.

Wat voel ik nu en wat heb ik nodig?
Wat klopt nog voor mij en wat doe ik eigenlijk al jaren omdat ik denk dat het zo hoort?

Je hoeft niet te beginnen met op te lossen maar met stil te worden en te luisteren. Alles wat je nodig hebt zit diep in de stilte, in je kern.

Wanneer was de laatste keer dat je echt even stilstond bij wat jij voelde?
Deze vraag is misschien al een mooi geschenkje dat je jezelf vandaag cadeau kan geven.💖

17/08/2026

Ruimte en rust begint niet wanneer het verhaal wordt voorgelezen of je een klank hoort, maar op het moment dat je de ruimte binnenwandelt.Op het moment dat je besluit om even jezelf die tijd te gunnen.

De drukte van de dag mag dan even achterblijven.
Even mag landen en de rust en verbinding mag toelaten en stap voor stap ontstaat er ruimte om te vertragen.

Op woensdag 16 september openen we opnieuw de deuren voor een namiddag vol klank, verhaal en verbinding te Koersel.

🤎 Voor kinderen en volwassenen.

11/08/2026

Nog heel even... en dan is het zover. 💛

Donderdag 13 augustus mogen Marieke en ik eindelijk samen Klank & Verhaal beleven.
De afgelopen weken heb ik jullie meegenomen in waarom deze namiddag zo dicht bij mijn hart ligt.
Omdat ik geloof dat kinderen en volwassenen soms gewoon even een plek nodig hebben waar niets moet. Waar je mag vertragen, waar verhalen mogen raken.
Waar klanken tot rust mogen brengen en waar verbinding weer voelbaar mag worden.

Over twee dagen mogen we die plek samen creëren.
Voel je dat jij, je kind of je kleinkind hier graag bij zou zijn?
Dan ben je van harte welkom.

💛 Klank & Verhaal
📅 Woensdag 13 augustus
🕑 14.00 - 17.00 uur
📍 Koersel - Limburg
Stuur me gerust een berichtje als je graag nog wat meer informatie wilt of als je je graag wilt inschrijven.

💫 Voel je dat deze namiddag je aanspreekt, maar kun je er op 13 augustus niet bij zijn? Dan ben je ook heel welkom op onze 2de editie op woensdag 16 september 💫

We kijken er ontzettend naar uit om jullie te ontmoeten. 💛

09/08/2026

Wanneer heb jij voor het laatst de stilte echt toegelaten?

Kinderen kunnen helemaal opgaan in een verhaal. In een klank, in een vlinder die voorbij vliegt of in het ritselen van de bladeren.
Als volwassenen zijn we dat vaak een beetje kwijtgeraakt. We zijn bezig met alles wat nog moet, met verwachtingen, met de drukte van elke dag.
En toch geloof ik dat alles waar we naar verlangen nog altijd in ons aanwezig is.

In de stilte en in het vertragen ontstaat er weer ruimte om de liefde, de wensen van ons hart en ons innerlijke weten te voelen, van daaruit ontstaat opnieuw verbinding met jezelf en met elkaar en alles rond je.
Dat is ook wat Marieke en ik tijdens "Klank & Verhaal "hopen te laten ontstaan.
Een nammidag en plek waar verhalen, klanken en verbinding je uitnodigen om te vertragen, te voelen en gewoon even te zijn.

💛 Soms is één namiddag genoeg om opnieuw te ervaren wat er al die tijd al in jezelf aanwezig was.

07/08/2026

Waarom zijn Ilora & Elian ontstaan? 💛

"Ilora & Elan's avonturen in bewustzijn" zijn niet zomaar verhalen.
Ze zijn ontstaan vanuit een diep verlangen dat kinderen mogen opgroeien zonder zichzelf onderweg kwijt te raken.
Dat ze mogen blijven voelen en blijven dromen en leven vanuit hun hart.
Dat ze mogen vertrouwen op hun eigen innerlijke kompas en ze herkenning vinden wanneer iets moeilijk is.
Maar ook dat ze voelen: ik ben niet alleen en ze terug mogen ontdekken dat alles wat ze nodig hebben al in hen aanwezig is.

Vanuit dat verlangen begon ik verhalen te schrijven, om hen te inspireren dichter bij zichzelf te blijven.
Daarom zijn mijn boekjes ook meer dan verhalen alleen. In elk verhaal nodig ik kinderen en ouders uit om samen stil te staan, te vertragen en te ontdekken met eenvoudige oefeningen, creatieve opdrachten en momenten van verbinding mogen de verhalen ook echt beleefd worden.

Daarom zijn Ilora & Elan zoveel meer dan verhalen alleen. Ze zijn een uitnodiging om samen te vertragen, te voelen en in verbinding te blijven met jezelf en met elkaar.

Ben je benieuwd naar de boekjes en hoe ze kinderen en jou als ouder daarin kunnen ondersteunen? Neem dan gerust een kijkje💛
https://www.inasarazijn.com/category/all-products

05/08/2026

Je hoeft geen perfecte ouder te zijn. 💛

Je heb je wellicht al eens afgevraagd Had ik anders moeten reageren? Of waarom verloor ik mijn geduld of doe ik het wel goed genoeg?

Ik denk dat bijna elke ouder deze vragen wel eens kent en toch geloof ik niet dat een kind een perfecte ouder nodig heeft.
Kinderen mogen ook zien dat volwassenen fouten maken.
Dat we niet altijd de juiste woorden vinden, dat we soms opnieuw mogen beginnen want precies daardoor leren kinderen dat fouten maken bij het leven hoort.
Dat je niet perfect hoeft te zijn om geliefd te zijn.

Een kind heeft vooral iemand nodig die bereid is om opnieuw verbinding te maken.
Die luistert en die aanwezig is zonder veel woorden.
Die laat voelen: ook als het even moeilijk is, ben je veilig bij mij.
Want verbinding ontstaat niet doordat we alles juist doen maar ontstaat wanneer liefde sterker mag zijn dan perfectie.

Dat is één van de mooiste geschenken die we een kind kunnen geven💝

04/08/2026

Vandaag wil ik met heel veel liefde iemand in de kijker zetten die ik mocht begeleiden. 💛

Vanaf het eerste moment voelde ik dat Ragna bijzonder mooi zielswerk verricht. Dat gevoel is alleen maar sterker geworden.

Met zoveel zachtheid, creativiteit en intuïtie maakt zij adembenemende zielsportretten die raken tot in de kern. Daarnaast creëert ze intuïtieve helende bodypaintings, waarbij ze niet zomaar schildert, maar volledig afstemt op wat jouw lichaam en ziel op dat moment nodig hebben.

Ik ben ontzettend trots op de stappen die Ragna de afgelopen tijd heeft gezet. Het is zo bijzonder om te zien hoe ze steeds meer durft te vertrouwen op haar eigen kracht en haar unieke talent met de wereld deelt.

Lieve Ragna, dankjewel dat ik een stukje met je mee mag wandelen op jouw pad. Blijf vooral jouw licht zo stralend verspreiden, want de wereld heeft mensen zoals jij nodig. ✨

Gun jij haar ook wat liefde? Laat gerust een ❤️ achter en neem eens een kijkje naar haar prachtige werk.
Afafanto Sen : https://www.facebook.com/afafanto.sen?locale=nl_BE

Adres

Sint-Elooistraat 23
Zedelgem
8210

Website

http://www.inasarazijn.com/, https://www.inasarazijn.com/product-page/een-zachte-reset-van-denken-naar-voelen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ina Sarazijn - De terugreis naar jouw kracht - nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ina Sarazijn - De terugreis naar jouw kracht -:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zedelgem wordt?