NutriSen - Cabinet de Diététique & Nutrition

01/09/2026

Et si certains aliments provoquaient vos douleurs articulaires ? 🦶

La goutte est une maladie causée par un excès d’acide urique dans le sang, qui forme des cristaux dans les articulations.
Cela provoque des douleurs soudaines, souvent au niveau du pied.
• Limitez les viandes rouges et certains aliments riches en purines
• Buvez beaucoup d’eau pour éliminer l’acide urique
Avez-vous déjà ressenti des douleurs soudaines aux articulations ?
NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.

28/08/2026

Profitez du week-end pour planifier quelques repas de la semaine. Cela limite les achats impulsifs et facilite une alimentation équilibrée.

Votre cabinet de diététique et nutrition NutriSèn vous souhaite un agréable week-end.

NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.

27/08/2026

Votre corps manque-t-il de vitamines sans que vous le sachiez ? 🧠
Les carences apparaissent lorsque l’alimentation ne couvre pas les besoins en vitamines et minéraux essentiels.
Elles peuvent entraîner fatigue, maladies fréquentes et baisse d’énergie.
• Mangez des aliments variés et colorés
• Privilégiez les aliments frais plutôt que transformés
Votre alimentation est-elle suffisamment variée ?

NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.

25/08/2026

Aller aux toilettes devient difficile ? 🚽
La constipation est un ralentissement du transit intestinal. Elle se manifeste par des selles rares ou difficiles à évacuer.
Elle est souvent liée à un manque de fibres (fruits, légumes, céréales complètes) et d’eau.
• Buvez au moins 1,5 à 2 L d’eau par jour
• Mangez plus de fibres (fruits, légumes, céréales complètes)
Consommez-vous assez de fibres au quotidien ?

NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.

24/08/2026

🌿 Prenez soin de vous.

Deepak Chopra: “Le bien-être est un choix quotidien.”

Prendre soin de son corps et de son esprit est essentiel pour une vie épanouie. Toute l’équipe de NutriSèn vous souhaite une excellente semaine.
👉 Quelle action positive meneriez vous pour votre bien-être cette semaine ?

21/08/2026

Les légumes apportent fibres, vitamines et minéraux essentiels. Essayez d’en intégrer à chaque repas, crus ou cuits, pour une alimentation plus équilibrée.

Votre cabinet de diététique et nutrition NutriSèn vous souhaite un agréable week-end.

NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.

20/08/2026

Et si vos douleurs d’estomac venaient de votre alimentation ? 🤕
L’ulcère est une plaie qui se forme sur la paroi de l’estomac. Il peut provoquer des brûlures, douleurs et inconfort après les repas.
Il est souvent aggravé par le stress, les repas irréguliers et certains aliments irritants.
• Évitez les plats trop épicés ou acides
• Mangez à des heures régulières

Avez-vous déjà ressenti des brûlures après les repas ?
NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.

18/08/2026

17/08/2026

Confucius: “Celui qui apprend mais ne pense pas est perdu.”

Apprendre sans réfléchir n’apporte pas de véritable progrès.
Très belle semaine à vous.

👉 Quelle leçon importante avez-vous tirée d’une expérience récente ?

14/08/2026

Les fruits de saison sont riches en vitamines et souvent plus savoureux. Ils constituent une excellente collation et permettent de varier votre alimentation tout en soutenant les producteurs locaux.

Votre cabinet de diététique et nutrition NutriSèn vous souhaite un agréable week-end.

NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.


Votre cabinet de diététique et nutrition NutriSèn vous souhaite un agréable week-end.

NutriSèn, mieux manger n’a jamais été aussi simple, exaltant et naturel.