Антония Гешева - Писмена алхимия & Терапия в писма

09/09/2026

В авторския ми проект IN SCRIPTO VERITAS съчетавам психологически подход, развита интуиция и уважение към различните житейски истории.
Създавам уникални паметници от слово.
Това е наследство, което съхранява и предава паметта на значим човек 🤍

01/09/2026

Когато попаднеш в спиралата на самосъжалението

Помни, че има неща, които зависят изцяло от теб. Тогава направи всичко по силите си, за да промениш онова, което искаш.
Помни също, че има и неща, които не зависят от теб- тях не можеш да промениш!
Колкото и да боли, колкото и безуспешни опити да правиш…
Не тъгувай!
Просто живей и променяй това, което зависи от теб!
Не можеш да помогнеш на този, който сам не иска да си помогне и вярва, че всички и всичко извън него са му длъжни!

27/08/2026

Отново за паник атаките и тревожността

С тях не се воюва, сражава. Тревожността не се побеждава, трансформира се.
Вярвам, че е така!
Съществуват десетки практики за успокояване, но истинската трансформация и преодоляване на тревожността и паник атаките в дългосрочен план минава през откриване, осъзнаване и трансформиране на първопричините.

#паник атаки #осъзнаване

26/08/2026

Днес морето не беше в настроение.
Водата има памет и емоции също като хората.

25/08/2026

22/08/2026

Задайте вашите въпроси в коментари 🙂

21/08/2026

#душа #емоции #психология

20/08/2026

Чета и слушам “модерните” напътствия как е добре да се обградим с хора, щадящи психиката ни, тоест допринасящи за менталното ни здраве.
Даващите подобни съвети на кой свят живеят?
Всички тези насоки са прекрасни за един утопичен свят.
Според мен човек израства, учи се и се развива повече през болката, отколкото чрез целенасоченото т. нар. позитивно мислене.
Нима в този побъркан свят можем да избегнем злобата, завистта, омразата, унижението…..?!?!
Нима можем да подредим живота си в работата, в семейството, така че да не срещаме токсични хора?!?!
За мен това е несериозно.
Мислете в положителна насока, но не губете критичното си мислене и усещането за реалност!

12/08/2026

Един мой проект, в който намирам смисъл за съхраняване на нечия памет 🤍

Паметта на значимите хора в живота ни заслужава да бъде съхранена!
Разкажете я в персонализирана книга- памет!
#персонализиранподарък #наследство