Автентичен танц със Соня

Автентичен танц със Соня Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Автентичен танц със Соня, Alternative & holistic health service, Sofia.

Автентичният танц е водена практика без грешни движения, която ви помага да се докоснете до мъдростта на тялото и да изразите истинското си Аз. Достатъчно е да сте любопитни за нов начин на свързване с тялото си.

✨ Какво би казало тялото ти, ако му дадеш пространство?Често ли си в главата си, но не усещаш себе си?Трупаш ли напрежен...
07/06/2025

✨ Какво би казало тялото ти, ако му дадеш пространство?

Често ли си в главата си, но не усещаш себе си?
Трупаш ли напрежение, емоции, които не намират израз?
Липсват ли ти лекота, вдъхновение, движение?

„Автентичен танц“ не е урок.
Не уча как да се движиш.
Помагам ти да откриеш откъде в себе си идва твоето движение.
Без натиск. Без роли. Без очаквания.
Просто завръщане към себе си чрез тяло, интуиция и присъствие.

📅 15 юни, 13:00–15:00
📍 Пространството, ул. Шейново 7
💸 40 лв
📲 Записване: линк в био

🎯 За кого е?
Практиката е подходяща за всеки, независимо от опита! Ще работим в пространство, което насърчава личния път към автентичността, без осъждане и преценки.

#осъзнатживот #себепознание #личностноразвитие

Change your world by changing your perspectiveАвтентичен танц📆 15 юни - неделя - от 13:00 до 15:00📍Пространството на ул....
05/06/2025

Change your world by changing your perspective
Автентичен танц
📆 15 юни - неделя - от 13:00 до 15:00
📍Пространството на ул. Шейново 7

🌿 Тук си добре дошъл/а такъв, какъвто си.Ела да бъдеш. Да се движиш. Да дишаш.Линк за записване в био / коментарите.
16/05/2025

🌿 Тук си добре дошъл/а такъв, какъвто си.
Ела да бъдеш. Да се движиш. Да дишаш.

Линк за записване в био / коментарите.

Какво би казало тялото ти, ако го оставиш да говори без думи? ✨Заповядай в пространство, където тялото, емоциите и съзна...
30/04/2025

Какво би казало тялото ти, ако го оставиш да говори без думи? ✨
Заповядай в пространство, където тялото, емоциите и съзнанието се срещат в едно дълбоко и трансформиращо преживяване чрез движение.

„Автентичен танц“ не е урок по танци. Нито хореография. Това е практика за душата, в която всяко движение е зов към автентичност, свобода и дълбока свързаност със себе си.

Покана към теб – да бъдеш тук, в тялото си, и да му се довериш.
Целта не е просто да се раздвижиш, а да се срещнеш със себе си.
Да дадеш форма на онова, което често не намира израз с думи.
Да пуснеш. Да освободиш. Да интегрираш.
Да си позволиш да БЪДЕШ – с тялото си, с уязвимостта и със силата си.

Практиката включва:
✨ Свободно движение и интуитивен танц
🌀 Осъзнато изследване на вътрешни теми
👯‍♀️ Работа в двойки или малки групи
🛟 Кръг на споделяне

🎯 За кого е?
За теб – независимо дали имаш опит с танци, или не.
Ако търсиш начин да се свържеш с тялото си, да изразиш натрупани емоции, да се освободиш от вътрешни блокажи или просто да си дадеш пространство за дишане и присъствие – тази практика е за теб.
Тук няма осъждане и сравнение. Има подкрепа, мекота и уважение към личния път на всеки участник.

📅 Повече подробности в събитието: https://www.facebook.com/events/653780397448663

Тръгнах си от Пловдив заредена, вдъхновена, докосната, поглезена — с цветя в ръцете и нови приятелства в сърцето!Благода...
27/04/2025

Тръгнах си от Пловдив заредена, вдъхновена, докосната, поглезена — с цветя в ръцете и нови приятелства в сърцето!
Благодаря на Йорданка Рабаджийска за перфектната организация!
Благодаря на домакините от за изисканото, уютно пространство и превъзходния кетъринг!
Благодаря на участниците за смелостта, доверието и споделянето!

Споделям тази песен с вас — Wana Hey – Águila Real — като нишка, която да ни държи свързани с процеса, който започна днес и ще продължи да се разгръща в близко бъдеще.
Нека останем свързани с телата си, с интуицията и с лекотата.

До нови срещи под знака на истинското!

PS Успях да уловя само няколко мига с камерата, но съвсем скоро ще споделим много по-богат и красив материал, заснет с обич от прекрасната Криси. Stay tuned!

Автентичният танц е преживяване, което трудно се описва — то се усеща. 🌿 Всеки минава по свой път, но има нещо дълбоко о...
22/04/2025

Автентичният танц е преживяване, което трудно се описва — то се усеща.
🌿 Всеки минава по свой път, но има нещо дълбоко общо. С благодарност и радост споделям няколко думи от участници, които осветляват магията на практиката.

Ако сърцето ти нашепва — ела да усетиш сам. ✨

Каква трансформация искаш да поканиш в живота си? Заповядай да изследваме това заедно в танц!Тази събота, 29-ти март, от...
27/03/2025

Каква трансформация искаш да поканиш в живота си? Заповядай да изследваме това заедно в танц!

Тази събота, 29-ти март, от 15:00 до 17:00 ви каня да танцуваме заедно! 🥰

По време на практиките не просто се свързваме с тялото си, а му позволяваме да бъде врата към вътрешния ни свят. Танцът не е просто движение – той е езикът на нашето несъзнавано.
Освен това, всяка среща изследваме някоя интересна тема.

Този път интуитивно избрах темата "Трансформация", а се оказва, че и самата дата я подкрепя! Частично слънчево затъмнение, новолуние… идеален момент за ново начало, поставяне на намерения и вътрешна трансформация. 💫

Очаквам ви с нетърпение!
Топли прегръдки,
Соня ❤️
https://www.facebook.com/events/1286783585958269

P.S. Следващия месец няма да имам възможност да водя практика, така че, ако усещаш повик да се включиш, но го отлагаш – не отлагай! Сега е моментът. Запиши се! ❤️

✨ Колко лесно всъщност усещаме автентичността!Когато танцуваме с някого или просто го наблюдаваме, се превръщаме в истин...
05/03/2025

✨ Колко лесно всъщност усещаме автентичността!
Когато танцуваме с някого или просто го наблюдаваме, се превръщаме в истински детектор на лъжата. Имаме възможност да усетим и разберем движението му с цялата му уязвима откровеност – понякога дори в противоречие с думите му. Тялото просто не е способно да лъже.

✨ Изследванията от последните десетилетия доказват участието на огледалните неврони както в когнитивните, така и в емоционалните аспекти на емпатията. Когато наблюдаваме нечия радост, болка или тъга, нашите огледални неврони се активират и създават у нас същото емоционално състояние. Същото се случва и когато гледаме как някой се движи.

✨ Още повече – има проучвания, които доказват, че дори само гледането на танц разширява нашата собствена двигателна способност! В мозъка ни се създават нови връзки, които ни позволяват да подражаваме на движенията. А колкото повече танцуваме, толкова по-ефективни стават тези огледални неврони.

✨ Заповядайте на следващата практика да откриваме Автентичния си танц заедно! 💃✨

📅 Повече информация за практиката в първия коментар

#осъзнатживот #себепознание #личностноразвитие

Address

Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Автентичен танц със Соня posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category