24/06/2026
Днес празнуваме нашата порцеланова сватба. 20 години заедно.
И това ме накара да се замисля колко много прилича човешката душа на порцелана...
Красива, ценна и понякога крехка.
И ако не се грижим за нея, лесно може да се напука под тежестта на тревогите, страховете напрежението.
Знам го не само като психолог, а и като човек.
Имало е периоди в живота ми, в които живеех с тревожност, паник атаки, непрекьснато безпокойство и усещането, че трябва да контролирам всичко, за да бъда добре.
Тогава не вярвах, че вьтрешното спокойствие е възможно за мен.
Но днес, на Еньовден - денят на лековитите били и изцелението - си давам сметка, че както един брак не се изгражда за ден, така и вътреш.ния мир не идва за една нощ.
Той се сьздава с грижа.
С внимание към себе си.
Смелост да поискаш подкрепа.
И готовност да направиш първата крачка.
Ако и ти усещаш, че си уморена от тревогите, от безкрайното мислене и от това да носиш всичко сама, искам да знаеш, че промяната е възможна.
Не е нужно да преминаваш през това сама.
Ако си готова да се завърнеш към спокойствието и към себе си, ще се радвам да бъда до теб по този път.
Свържи се с мен.