MasterCoach Intle Sènan Johanne

MasterCoach Intle Sènan Johanne Consultante en harmonie des foyers, je me suis donnée comme engagement d'œuvrer pour la paix dans les foyers.

Pour la simple raison que je pense que vous méritez qu'on s'occupe de vous.

On ne rate pas la fête de l’igname pilée😍Venez célébrer le 15 Août avec nous à Calavi. Famille, on vous attend. Pour tou...
12/08/2026

On ne rate pas la fête de l’igname pilée😍

Venez célébrer le 15 Août avec nous à Calavi.
Famille, on vous attend.

Pour toute réservation, écrivez aux numéros inscrits sur l’affiche 👇🏾👇🏾👇🏾

06/08/2026

Hello famille. Je vous souhaite une joie pleine tout au long de ce nouveau mois. Rdv lundi pour la reprise de nos partages et enseignements 😍😍😍
Vivez! Vivez pleinement 😍

C’est dans le calme et la tranquillité que le Seigneur prend soin de ses enfants.Puisse ce calme nous guider tout au lon...
02/08/2026

C’est dans le calme et la tranquillité que le Seigneur prend soin de ses enfants.

Puisse ce calme nous guider tout au long de ce mois d’Aout. Respirez !

La stérile enfantera! Ne l’oubliez pas!
La rejetée sera aimée et préférée !

DIEU EST DIEU 🙏. Bon mois d’août à vous mes conquérants.

🎬 CLAP DE FIN : CE QUE LE MOIS DU NARCISSISME NOUS A APPRISPendant tout ce mois, nous avons exploré le narcissisme sous ...
29/07/2026

🎬 CLAP DE FIN : CE QUE LE MOIS DU NARCISSISME NOUS A APPRIS

Pendant tout ce mois, nous avons exploré le narcissisme sous différents angles.

Nous avons compris que le narcissisme ne se limite pas à une personne qui s'aime trop. C'est souvent une manière de fonctionner qui peut détruire silencieusement les relations, la confiance et l'estime de soi.

Nous avons parlé du narcissisme dans le couple, dans la famille, au travail, dans la sexualité, dans la spiritualité, dans la générosité et même de la posture permanente de victime.

S'il y a trois choses à retenir, ce sont celles-ci :

1. Apprends à reconnaître les signaux.
Plus tu identifies tôt les comportements narcissiques, moins tu risques de les normaliser ou de les subir.

2. Pose des limites claires.
Tu ne peux pas changer une personne qui refuse de se remettre en question, mais tu peux protéger ton équilibre, ta dignité et ta paix.

3. Commence par te guérir toi-même.
Les blessures non soignées nous rendent parfois vulnérables aux relations toxiques. La connaissance de soi, l'accompagnement et le travail intérieur restent les meilleures protections.

Merci à tous ceux qui ont lu, partagé, commenté et enrichi ces échanges. J'espère que cette série vous aura permis d'ouvrir les yeux, de mieux comprendre certaines situations et de faire des choix plus éclairés.

Le savoir transforme lorsqu'il est mis en pratique. Alors, gardons ces enseignements et avançons vers des relations plus saines, plus vraies et plus équilibrées.

À très bientôt pour une nouvelle série d'enseignements.






25/07/2026

Il ne trahit jamais !!! Bon week-end mes conquérants. Profitez de vos amours et de la vie😍

24/07/2026

Santé sexuelle du couple

Votre homme n'est pas un vagabond.

Une douleur au niveau des testicules ne signifie pas forcément que votre partenaire est un vagabond.

C'est un symptôme qu'il ne faut surtout pas négliger, que ce soit chez votre conjoint ou chez votre garçon.

Le premier réflexe à adopter est de l'encourager à consulter rapidement un urologue ou un sexologue afin de bénéficier d'une prise en charge adaptée.

Suivez ma vidéo de ce matin jusqu'au bout pour en savoir plus.



LE NARCISSISME DE LA VICTIME : SAVEZ-VOUS COMMENT IL SE MANIFESTE ?Sinon, lisez ce message... et discernez.ANDRÉA ÉTAIT ...
23/07/2026

LE NARCISSISME DE LA VICTIME : SAVEZ-VOUS COMMENT IL SE MANIFESTE ?

Sinon, lisez ce message... et discernez.

ANDRÉA ÉTAIT TOUJOURS LA VICTIME... JUSQU'AU JOUR OÙ SES PROCHES ONT OUVERT LES YEUX.

Andréa avait toujours une histoire douloureuse à raconter.

Quelqu'un l'avait trahie.

Quelqu'un l'avait blessée.

Quelqu'un lui avait manqué de respect.

À chaque conversation, elle semblait être celle qui souffrait le plus.

Alors, on l'écoutait.

On la consolait.

On faisait tout pour ne pas lui faire de peine.

Mais avec le temps, ses proches ont remarqué une chose.

Quand quelqu'un parlait de sa propre souffrance, Andréa ramenait tout à elle.

Quand on lui disait « non », elle répondait :

« Après tout ce que j'ai traversé, tu me fais ça ? »

Quand on lui faisait remarquer une erreur, elle fondait en larmes... et c'était finalement l'autre qui s'excusait.

Peu à peu, son entourage vivait dans la culpabilité.

Jusqu'au jour où quelqu'un lui a demandé :

« Andréa... cherches-tu vraiment à guérir, ou utilises-tu ta souffrance pour que tout le monde tourne autour de toi ? »

⚠️ Attention.

Toutes les personnes qui souffrent ne sont pas narcissiques.

Toutes les victimes ne manipulent pas.

Mais certaines utilisent leur souffrance pour culpabiliser, contrôler ou empêcher les autres de poser des limites.

La vraie souffrance cherche du soutien pour guérir.

Le narcissisme de la victime, lui, peut transformer ce soutien... en obligation.

💬 As-tu déjà rencontré une personne qui utilisait constamment sa souffrance pour faire culpabiliser son entourage ?






Narcissique ou simplement égocentrique : comment faire la différence ?Après la publication d’hier nous avons reçu plusie...
22/07/2026

Narcissique ou simplement égocentrique : comment faire la différence ?

Après la publication d’hier nous avons reçu plusieurs interrogations. Parmi elles, comment différencier un narcissique d’un égocentrique ?

Attention...❗❗❗
Toutes les personnes qui parlent beaucoup d'elles ne sont pas narcissiques.
Toutes les personnes qui aiment être admirées ne sont pas narcissiques.
Toutes les personnes qui ont un gros ego ne sont pas narcissiques.
Et c'est une erreur qui peut coûter cher.
Car un égocentrique fatigue.
Un narcissique détruit.
L'égocentrique aime être le héros de toutes les conversations.
Le narcissique veut être le héros... et faire de toi un simple figurant dans ta propre vie.
L'égocentrique peut t'interrompre parce qu'il est absorbé par lui-même.
Le narcissique t'interrompt pour que ta voix ne compte plus.
L'égocentrique peut oublier tes besoins.
Le narcissique les voit... mais les utilise parfois contre toi.
L'égocentrique peut finir par dire :
« Tu as raison, je n'avais pas réalisé. Excuse-moi. »
Le narcissique, lui, retournera souvent la situation :
« Si tu souffres, c'est parce que tu es trop sensible. » « Tu inventes des problèmes. » « Sans moi, tu ne serais rien. »
Voilà la différence.
L'un est centré sur lui-même.
L'autre finit par te faire douter de toi-même.
Avec un égocentrique, tu peux te sentir ignoré.
Avec un narcissique, tu peux finir par perdre confiance en ton jugement, en ta valeur, en tes émotions... et parfois même en ton identité.
C'est pour cela que le narcissisme ne se mesure pas à la taille de l'ego.
Il se reconnaît surtout aux blessures profondes qu'il laisse chez ceux qui vivent sous son emprise.
Un égocentrique prend beaucoup de place.
Un narcissique finit parfois par te faire croire que tu n'as plus le droit d'en avoir. Et c’est là tout ce qui détruit…

As-tu déjà rencontré une personne qui occupait toute la place... ou une personne qui te l'avait complètement enlevée ?






LES SÉQUELLES INVISIBLES LAISSÉES PAR UNE RELATION NARCISSIQUE❗❗Toutes les blessures ne laissent pas des cicatrices sur ...
21/07/2026

LES SÉQUELLES INVISIBLES LAISSÉES PAR UNE RELATION NARCISSIQUE❗❗

Toutes les blessures ne laissent pas des cicatrices sur la peau.

Certaines s'installent dans l'estime de soi, dans les émotions et dans la manière de voir le monde.

Après une relation avec une personne narcissique, beaucoup continuent de souffrir... même lorsque la relation est terminée.

Tu te surprends à t'excuser sans raison.

Tu doutes de tes propres souvenirs.

Tu as peur de décevoir.

Tu culpabilises dès que tu poses une limite.

Tu cherches constamment à faire plaisir aux autres, de peur d'être rejeté(e).

Tu n'oses plus faire confiance, ni aux autres... ni à toi-même.

Voilà les séquelles invisibles d'une relation narcissique.

Le plus douloureux, c'est que beaucoup pensent être devenus faibles, alors qu'ils ont simplement vécu une manipulation émotionnelle prolongée.

La bonne nouvelle, c'est que ces blessures ne sont pas une condamnation.

Avec du temps, un accompagnement adapté, des relations saines et un véritable travail de reconstruction, il est possible de retrouver sa paix, son identité et sa liberté.

N'accepte jamais que quelqu'un te fasse croire que tu ne vaux rien.

Tu mérites d'être aimé(e) sans être contrôlé(e), respecté(e) sans être rabaissé(e), et écouté(e) sans être manipulé(e).








Adresse

Cotonou

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque MasterCoach Intle Sènan Johanne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à MasterCoach Intle Sènan Johanne:

Raccourcis

Partager