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CHIRURGIEN-DENTISTE — SPÉCIALISTE EN SANTÉ PUBLIQUE │ ENGAGÉ POUR LA PROMOTION DE LA SANTÉ BUCCO-DENTAIRE & LA PRÉVENTION DES MALADIES NON TRANSMISSIBLES.

14/09/2026

‎Bonne rentrée académique et scolaire à toutes et à tous !
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‎Aux élèves et étudiants, je souhaite une année pleine d’apprentissages, de progrès et de réussites. Et pour bien avancer, n’oublions pas votre santé bucco-dentaire, une bouche en bonne santé, c’est aussi plus de confort et de concentration pour apprendre.
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‎Aux parents, la reprise est là avec son lot de défis au quotidien, beaucoup de courage. Néanmoins, n'oublions pas de veiller à la santé de nos enfants, un facteur déterminant pour leur réussite. Cela commence déjà par l'intégration de bonnes habitudes dans la routine scolaire, une alimentation équilibrée, une bonne hygiène bucco-dentaire, de l’eau régulièrement et surtout, ne pas banaliser une douleur dentaire, un saignement des gencives ou tout autre problème qui persiste.
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‎Prenons soin de leur sourire, pour les aider à mieux apprendre et à bien grandir.
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13/09/2026

Si vous pouviez abandonner UNE mauvaise habitude qui nuit à votre santé dès maintenant, laquelle choisiriez-vous ?

12/09/2026

Combien de temps consacrez-vous véritablement au sommeil en 24h ?
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‎Êtes-vous vraiment sûr que c'est le meilleur choix pour votre santé ?
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‎Entre le travail, les études, les projets personnels et les écrans, dormir suffisamment est souvent la première chose que l'on sacrifie pour "gagner du temps" .
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‎Et le fameux «Moi, 5 heures me suffisent amplement » est devenu une norme...
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‎Le problème est que, s'habituer au manque de sommeil ne signifie pas que votre corps en subit moins les effets. En réalité, le cerveau s'habitue à fonctionner en sous-régime et perd la capacité de mesurer son propre niveau d'épuisement.
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‎Les conséquences ?
‎À court terme, ce sont l'attention, la mémoire, l'humeur et la concentration qui prennent un coup.
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‎À long terme, le manque de sommeil chronique affaiblit le système immunitaire et augmente considérablement les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète et de troubles métaboliques.
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‎Ce soir déjà, avancez votre heure de coucher de seulement 30 minutes. Ne cherchez pas à tout changer d'un coup, redonnez simplement à votre corps une demi-heure de récupération en plus.
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‎Alors dites nous, combien d'heures dormez-vous en moyenne par nuit ? 😌

09/09/2026

Votre corps peut être fatigué sans que vous soyez malade. Mais à partir de quand faut-il s’en préoccuper ?

‎La fatigue n’est pas toujours un manque de sommeil...
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‎Après une semaine chargée, une mauvaise nuit ou une période de stress, il est normal de se sentir épuisé. Le repos permet généralement de récupérer.
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‎Mais lorsque la fatigue devient persistante, revient sans raison évidente ou s’accompagne d’autres signes comme une perte de poids inexpliquée, un essoufflement, des palpitations, une grande soif, des troubles du sommeil ou une baisse inhabituelle des capacités physiques, il ne faut pas simplement apprendre à « vivre avec ».
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‎Anémie, troubles de la thyroïde, diabète, infections, troubles du sommeil, certaines maladies chroniques ou encore problèmes psychologiques peuvent notamment se manifester par une fatigue importante.
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‎Le plus important n’est donc pas de chercher immédiatement un médicament ou un complément alimentaire pour retrouver de l’énergie.
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‎C’est de comprendre pourquoi cette fatigue est là. ‎Une fatigue qui dure mérite une attention particulière.

08/09/2026

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝘂𝘃𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗵𝘆𝗴𝗶𝗲̀𝗻𝗲 𝗕𝘂𝗰𝗰𝗼-𝗗𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
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‎« Pourtant, je me brosse les dents tous les jours ! » C’est une remarque que l’on peut entendre lorsqu’une personne constate une mauvaise haleine persistante.
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‎La mauvaise haleine ou halitose, ne vient pas toujours d’un mauvais brossage. Dans la majorité des cas, les odeurs sont produites par des bactéries présentes dans la bouche, notamment sur la langue et dans les espaces difficiles à nettoyer entre les dents. Mais certaines situations peuvent favoriser leur apparition malgré une bonne routine d’hygiène.
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‎Une bouche sèche, par exemple, peut entraîner une mauvaise haleine, car la salive joue un rôle important dans le nettoyage naturel de la bouche. Certaines maladies des gencives, des caries ou d’autres problèmes bucco-dentaires peuvent également en être responsables.
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‎Il existe aussi des causes qui ne viennent pas directement de la bouche : certaines affections ORL ou digestives peuvent, dans certains cas, être associées à une mauvaise haleine.
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‎Alors, si votre haleine reste mauvaise malgré une bonne hygiène, ne cherchez pas simplement à masquer l’odeur avec des bonbons, des chewing-gums ou un bain de bouche.
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‎Il faut surtout chercher la cause.
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‎Une mauvaise haleine persistante mérite qu’on s’y intéresse. Un dentiste peut examiner votre bouche, rechercher une cause bucco-dentaire et vous orienter si nécessaire.
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‎Parce qu’avoir une bonne hygiène, c’est bien. Comprendre pourquoi un problème persiste, c’est encore mieux.
‎

07/09/2026

LE MANQUE D’INFORMATIONS TUE PLUS QUE LE MANQUE DE MOYENS 👇🏼

06/09/2026

Selon vous, peut-on avoir une mauvaise haleine même avec une bonne bonne hygiène Bucco-Dentaire ?

05/09/2026

Et si cette année, votre meilleur investissement était aussi celui qui contribue à préserver des milliers de sourires ?
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‎Certaines décisions permettent de développer une activité. D’autres permettent de contribuer à quelque chose qui bénéficie à toute une communauté.
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‎Soutenir la 2e édition de la Semaine d’Action pour la Santé Bucco-Dentaire, c’est choisir d’investir dans une cause qui touche directement à la prévention, à l’éducation et au bien-être des populations.
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‎Votre entreprise ou votre institution peut apporter bien plus qu’un soutien : elle peut devenir un acteur visible d’une dynamique qui encourage les bonnes pratiques de santé et donne à chacun les moyens d’agir dans son environnement.
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‎Nous croyons que les organisations ont aussi le pouvoir de laisser une empreinte positive en soutenant des initiatives qui répondent à des besoins réels.
‎
‎ pour plus de sourire sain !
‎
‎📩 [email protected]
‎📞 +229 01 53 96 83 38 / +229 01 96 79 60 84
‎
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03/09/2026

‎𝗣𝗢𝗨𝗥𝗤𝗨𝗢𝗜 𝗩𝗢𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗧𝗦 𝗣𝗘𝗨𝗩𝗘𝗡𝗧-𝗘𝗟𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗩𝗘𝗡𝗜𝗥 𝗝𝗔𝗨𝗡𝗘𝗦 𝗠Ê𝗠𝗘 𝗦𝗜 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗕𝗥𝗢𝗦𝗦𝗘𝗭 𝗖𝗢𝗥𝗥𝗘𝗖𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 ?
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‎Se brosser correctement les dents ne signifie pas forcément avoir des dents parfaitement blanches. La couleur naturelle des dents varie d'une personne à l'autre et dépend notamment de la structure de la dent.
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‎L'émail, qui constitue la couche externe de la dent est naturellement translucide. En dessous se trouve la dentine, qui possède une teinte naturellement jaunâtre. Lorsque l'émail est relativement fin ou s'amincit avec l'âge et l'usure, la couleur de la dentine devient davantage visible.
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‎À cela peuvent s'ajouter des colorations superficielles liées notamment au café, au thé, au tabac ou à certains aliments. Dans ce cas, une bonne hygiène bucco-dentaire permet surtout de limiter l'accumulation de ces colorations, mais elle ne transforme pas la couleur naturelle de la dent.
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‎Alors, des dents légèrement jaunes signifient-elles forcément qu'elles sont sales ?
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‎Pas nécessairement.
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‎La couleur des dents et leur état de santé sont deux choses différentes. Une dent peut être saine sans être blanche comme dans les publicités.
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‎En cas de changement important ou inhabituel de coloration, un examen chez le dentiste permet toutefois d'en rechercher la cause.
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‎Votre sourire n'a pas besoin d'être parfaitement blanc pour être en bonne santé.

02/09/2026

𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗘-𝗧-𝗢𝗡 𝗟𝗘 « 𝗖𝗨𝗥𝗘-𝗗𝗘𝗡𝗧𝗦 » 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗘𝗧𝗛𝗡𝗜𝗘 ?😀

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