Dra. Karen Terceros - Medico Psiquiatra

12/08/2026

🧠💗 NEURÓTIP #4 | OXITOCINA

¿Sabías que la oxitocina es mucho más que la llamada “hormona del amor”?

La oxitocina participa en el vínculo afectivo, la confianza, la empatía, las relaciones sociales y la regulación del estrés. También tiene funciones importantes durante el parto y la lactancia.

Pero… ¿realmente aumenta simplemente con un abrazo? 🤔
En este Neurótip te cuento para qué sirve, dónde actúa y qué papel tiene en nuestras relaciones y bienestar emocional.

👉 Desliza/lee la publicación y descubre más sobre la oxitocina.

💬 Y cuéntame: ¿qué crees que fortalece más un vínculo: la confianza, el contacto físico o el tiempo compartido?

📍 Consulta presencial: Santa Cruz de la Sierra
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Cuidar tu mente es el primer paso para transformar tu vida. 💙

06/08/2026

🇧🇴 ¡Feliz 6 de Agosto, Bolivia!

Hoy celebramos nuestra historia, nuestra diversidad y la fortaleza de un pueblo que sigue construyendo su futuro con esperanza.

Como bolivianos, también tenemos el compromiso de cuidar aquello que no siempre se ve: nuestra salud mental, nuestros vínculos y el bienestar de quienes nos rodean.

Que este aniversario nos inspire a ser más empáticos, solidarios y a trabajar juntos por un país donde cada persona pueda sentirse escuchada y acompañada.

💙 ¡Feliz aniversario, Bolivia!

Dra. Karen Terceros
Psiquiatra

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05/08/2026

🧠 Neurotip #3 | Serotonina

Muchas personas han escuchado que la serotonina es la “hormona de la felicidad”, pero esa es solo una parte de la historia.

La serotonina es un neurotransmisor que participa en múltiples funciones del organismo, como la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito, la digestión e incluso la percepción del dolor.

Por eso, cuidar hábitos como dormir bien, realizar actividad física, mantener una alimentación equilibrada y manejar el estrés también contribuye al bienestar mental.

💙 La salud mental no depende de un solo neurotransmisor, sino del equilibrio entre múltiples procesos del cerebro.

💬 ¿Cuál de estos factores crees que influye más en tus niveles de serotonina?
☀️ La exposición al sol.
🏃 El ejercicio.
😴 Dormir bien.
🥗 La alimentación.

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29/07/2026

🧠 Neurotip #2 | Dopamina

La semana pasada iniciamos nuestra serie de Neurotips conociendo qué son los neurotransmisores. Hoy continuamos con uno de los más conocidos: la dopamina.

Aunque muchas personas la llaman “el neurotransmisor del placer”, su función va mucho más allá. La dopamina participa en la motivación, el aprendizaje, la atención y el sistema de recompensa, ayudándonos a iniciar acciones, mantenernos enfocados y sentir satisfacción al alcanzar una meta.

Es importante recordar que el bienestar emocional no depende de un solo neurotransmisor, sino del equilibrio entre muchos procesos del cerebro.

💬 ¿Sabías que la dopamina también influye en la motivación y no solo en el placer? Te leo en los comentarios.

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23/07/2026

La amistad nos recuerda que no estamos solos.

Cuidemos nuestros vínculos con el mismo cariño con el que cuidamos nuestra salud mental.

💙 Feliz Día de la Amistad.

¿A quién le darías las gracias hoy? Etiquétalo en los comentarios.

21/07/2026

Nuestro cerebro funciona gracias a miles de millones de neuronas que se comunican entre sí mediante sustancias químicas llamadas neurotransmisores.

Estas moléculas participan en funciones tan importantes como:
💙 Las emociones.
😴 El sueño.
🧠 La memoria.
⚡ La atención.
😊 La motivación.
❤️ Los vínculos afectivos.

En las próximas semanas conoceremos los principales neurotransmisores y entenderemos, de forma sencilla y basada en evidencia científica, cómo influyen en nuestra salud mental y bienestar.

✨ Hoy comenzamos con una pregunta fundamental:

¿Qué son los neurotransmisores?

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💬 ¿Habías escuchado antes el término “neurotransmisores”? Te leo en los comentarios.

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14/07/2026

🧠Cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio.

Si has notado que la ansiedad, el estrés, la tristeza persistente, las dificultades para dormir o los cambios en tu estado de ánimo están afectando tu vida, buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia.

Como psiquiatra, mi objetivo es brindarte una atención cálida, ética y personalizada, en un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado(a).

✨ Atiendo:
• Depresión
• Ansiedad
• Estrés y burnout
• TDAH
• Trastornos del sueño
• Trastornos de la personalidad
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Esquizofrenia
• Trastorno bipolar

📍 Consultorio:
Av. Guapay, Calle Campo Grande #2335
Santa Cruz de la Sierra

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70841500

Tu bienestar emocional merece atención. Estoy aquí para acompañarte en ese proceso. 💙

17/06/2026

El aula quedó vacía, pero el corazón lleno.

Hoy culminamos la materia de Psiquiatría. Más allá de diagnósticos, criterios y tratamientos, espero haber contribuido a formar médicos capaces de escuchar, comprender y acompañar a sus pacientes con humanidad.

Cada semestre termina con un aula vacía, pero deja aprendizajes, reflexiones y encuentros que permanecen. Enseñar también es una forma de aprender, y por eso agradezco a mis estudiantes por sus preguntas, su compromiso y por desafiarme a crecer junto a ellos.

Les deseo que nunca pierdan la curiosidad científica, la ética profesional y la sensibilidad humana que nuestra profesión exige. Que recuerden siempre que detrás de cada diagnóstico hay una persona, una historia y una vida que merece ser escuchada.

Gracias por permitirme acompañarlos en una etapa de su formación. Ha sido un verdadero privilegio.

¡Mucho éxito en el camino que les espera! 🧠🤍

22/11/2025

Salud y Bienestar Bagó

14/10/2025