Fabiana Galdino - Analista ontodinâmica

22/08/2026

Podcast no ar com episódio novo!

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Um café com a analista · Episode

20/08/2026

Uma pergunta orienta o meu trabalho:

Como esta consciência está organizada? Qual o movimento entre a experiência do existir e o real implacável?

Sou Fabiana Galdino, analista ontodinâmica, psicanalista e Mestre em Literatura Brasileira.

Aberta ao diálogo e ao cuidado na clínica.

03/05/2026

Acreditar que pensar melhor ou se organizar mais vai ser o bastante para dar conta de tudo é o obstáculo que impede muitas pessoas de cuidarem melhor de si, pedindo ajuda para isto.

Só que existe uma verdade que a psicanálise já nomeou com precisão de muitas maneiras, e por isto eu trouxe essa citação de Freud, das suas Conferências Introdutórias à Psicanálise.
Ou seja, há forças em você que não obedecem ao seu planejamento, ao seu esforço, nem à sua competência, infelizmente. São os padrões mentais e emocionais que alicerçam seu modo de decidir, de hesitar, de duvidar de si ou dos outros...

E é exatamente por isso que continuar se exigindo controle absoluto do externo cobra um preço alto demais internamente. Estou falando das suas crises de choro quando se vê só, tocando um projeto que parece que vai te engolir de tão sobrecarregada!

Vrja, cuidar de si não pode continuar sendo um luxo, nem um intervalo indulgente para outro momento... É a base e a única forma de sustentar, com inteligência, tudo aquilo que você construiu. Era seu sonho, lembra?! Mas se você seguir neste nível de exigência consigo, pode por tudo a perder... Quem não se inclui no próprio processo de crescimento e construção de vida, mais cedo ou mais tarde, começa a perder o eixo, mesmo fazendo tudo “certo”.

Mande uma mensagem para agendarmos seu cuidado com a base de tudo: você.

24/04/2026

Entre falar muito e dizer o que realmente importa, enquanto as palavras podem ser usadas para contornar, suavizar ou adiar, tem um tipo de frase que reorganiza a vida inteira. É aquela que não pede permissão e não se esconde.

Vamos nos tornando hábeis em evitar essas palavras essenciais, aquelas de íntima verdade... Assim se sustentam caminhos que já perderam a vitalidade porque ainda não fomos capazes de nomear o que, no fundo, já sabemos. Ou talvez, momentos de pura felicidade escapam dos dedos pela fraqueza de se colocar quando isto é indispensável.

Na clínica, este quadro começa a se transformar assim: quando a pessoa deixa de contornar seus verdadeiros desejos e passa a se implicar naquilo que diz, assumindo o peso e também a liberdade de sustentar a própria palavra.

Esse tipo de situação costuma evoluir bem em terapia. Você já considerou começar agora?

14/04/2026

Se você está esperando o momento ideal para começar algo, ele provavelmente não vai chegar.

A gente adoraria ter muito controle, mas a vida me ensinou de muitas formas que é melhor ter abertura pra receber o que chega, como e quando vem.

Não, você não quebra ao agir assim, nem está de modo nenhum incompleta para "dar conta". A sensação de despreparo é uma armadilha que o medo preparou dentro de você para frear sua ousadia de viver... De amar de novo, de tentar de outro jeito, de se dedicar com foco e atenção aos seus melhores sonhos, quem sabe esquecidos no fundo da alma...

Sempre falo por aqui de mudar sua conexão com sua própria mente, cultivando uma maneira mais leve de fazer dela, enfim, sua melhor aliada.

Talvez não seja uma tarefa fácil na solidão, é verdade. Mas prometo que vale demais à pena! Se precisar de minha companhia em terapia, aguardo sua mensagem.

29/03/2026

Quando uma pessoa vive um processo em que as ideias se reorganizam, percepções mudam muito de lugar, e sempre se sai um pouco diferente de como se chegou.

Daí, encontros que parecem simples por fora: boa mesa, conversas leves, pessoas reunidas, reforçam algo mais interessante: alguns espaços ampliam a forma como a gente pensa, enquanto outros mantêm tudo exatamente como está, sem movimento, sem avanço.

Ontem, no Banquete de Negócios da Gecilda, me veio muito essa sensação de que crescer não tem a ver apenas com esforço individual, pois os ambientes que a gente escolhe frequentar e as trocas que a gente se permite viver potencializam nossa percepção de quem somos e de que direcionamentos estamos seguindo na vida.

Conheci histórias de pessoas em transição de vida, construindo seus sonhos. É importante admitir que algo assim exige escolhas, sobre o tipo de troca que você permite que entre na sua vida.

Gê é impecável em organizar bons eventos e foi um prazer estar presente de novo! Já aguardando a edição Rio! Todo meu carinho e agradecimento.

26/03/2026

Sabe aquilo que a gente continua adiando?

Conversar com alguém sem ter certeza de como acaba a conversa... Romper um relacionamento, propor o começo de um, pedir demissão, pedir aumento, fazer uma cirurgia ou tantos outros pontos de virada de vida... São desafios que ultrapassam aspectos práticos.

Eu comecei um podcast para falar exatamente disto: o quanto sua organização mental influencia no seu envolvimento emocional para agir, ou não agir.

São episódios curtos para caber no seu dia agitado. Mas não são leves em um sentido superficial. Meu intuito é o de te trazer uma pausa para você pensar com precisão e profundidade.

O mome é "Café com a ontoanalista" e você me encontra de aegunda a sexta no Spotify para este cafezinho.

Primeiros episódios já no ar. Link ma minha BIO ou no meu destaque.

22/03/2026

Conta muito o que você não xomntra

17/03/2026

Tratar a análise como uma última etapa ou uma medida extrema, que só é solução para casos graves, tem feito com que muitas pessoas normalizem um estado mental de limite.

Observo isto com muita preocupação, pois se a psicoterapia é vista como um tipo de exposição que seria melhor evitar, as pessoas vão aceitando uma vida interna pobre, tensa, repetitiva e, muitas vezes, cruel consigo mesmas.

Pra mim, parece uma estranha inversão de valores porque se cuidamos bem da agenda, da alimentação, da estética, do currículo, da casa, do carro, das metas, das viagens, da postura profissional... Por que ir deixando a mente funcionar de qualquer jeito? Por que ir adiando desde que ainda dê para manter a aparência de normalidade?