27/04/2026
Um dos pilares do desenvolvimento da identidade é o autocuidado, pois está intimamente relacionado à sua percepção de prioridade e valor. O autocuidado aqui vem de forma profunda e integral quando zela pela mente, pelo corpo e pelo emocional. Práticas esportivas, artísticas, de danças, hábitos de leitura ou de escrita, meditação e técnicas de respiração, são variadas as práticas de cuidado que te aproximam de si mesma desenvolvendo o autoconhecimento.
No nosso encontro, traremos uma prática de yoga que vai auxiliar no desenvolvimento desse autocuidado, focando no ancoramento da energia e dando o suporte pra sua essência se manifestar de forma mais verdadeira e autêntica.
Nosso encontro acontece nesta sexta-feira, 01/05. Garanta sua vaga aqui pelo Instagram ou pelo wpp: (79) 99146-2857