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As mãos são extremamente complexas e importantes para diversas atividades executadas diariamente. Por serem muito comple...
06/02/2025

As mãos são extremamente complexas e importantes para diversas atividades executadas diariamente. Por serem muito complexas, as mãos estão constantemente sujeitas a uma variedade de doenças, os sintomas citados anteriormente podem indicar que você está com a Síndrome do Túnel do Carpo.

A Síndrome do Túnel do Carpo é comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos com as mãos.

A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais propensos a fraturas. Ela se desenvolve quando a ...
04/02/2025

A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais propensos a fraturas. Ela se desenvolve quando a formação de osso novo não acompanha a remoção do osso antigo.

Você pode prevenir a osteoporose desde a infância com uma alimentação rica em cálcio e a prática regular de exercícios físicos.

Os tratamentos de onda de choque são uma terapia não invasiva amplamente utilizada por ortopedistas para tratar diversas...
30/01/2025

Os tratamentos de onda de choque são uma terapia não invasiva amplamente utilizada por ortopedistas para tratar diversas condições musculoesqueléticas. Essa técnica envolve a aplicação de ondas acústicas de alta energia nas áreas afetadas, promovendo a regeneração dos tecidos, aliviando a dor e melhorando a mobilidade.
Os tratamentos são eficazes para condições como dores no joelho e coluna, tendinites fascite plantar e lesões esportivas. Além disso, as ondas de choque estimulam a circulação sanguínea e o metabolismo local, acelerando o processo de cicatrização. Geralmente, as sessões são rápidas e bem toleradas pelos pacientes, tornando essa terapia uma opção atrativa para aqueles que buscam alívio sem recorrer a cirurgias ou medicamentos.

Para quem tem artrose nos joelhos, é essencial escolher calçados adequados. Opte por modelos com sola amortecida e bom s...
28/01/2025

Para quem tem artrose nos joelhos, é essencial escolher calçados adequados. Opte por modelos com sola amortecida e bom suporte para o arco do pé, além de considerar palmilhas ortopédicas personalizadas. Prefira calçados leves, com bico largo e fechamento ajustável (cadarços ou velcro). Evite saltos altos e escolha opções com salto baixo ou plano. Materiais respiráveis também são importantes para o conforto. Experimente os calçados antes de comprar e consulte um ortopedista para orientações personalizadas.

Para evitar dores em seu quadril siga algumas dicas de prevenção: 🔹 Faça exercícios de fortalecimento como agachamentos,...
23/01/2025

Para evitar dores em seu quadril siga algumas dicas de prevenção:

🔹 Faça exercícios de fortalecimento como agachamentos, elevação lateral de pernas e alongamento de quadril.
🔹 Faça yoga ou pilates para ajudar na flexibilidade, força e equilíbrio.
🔹Mantenha seu peso em um número ideal para você.

É importante tratar sua dor, por menor que seja, desde o começo para prevenir complicações adicionais futuras, reduzir s...
20/01/2025

É importante tratar sua dor, por menor que seja, desde o começo para prevenir complicações adicionais futuras, reduzir sofrimento, desconforto e evita a cronificação da dor.

A artrite reumatoide é uma doença autoimune que afeta as articulações, causando inflamação, dor, rigidez e inchaço nas a...
14/01/2025

A artrite reumatoide é uma doença autoimune que afeta as articulações, causando inflamação, dor, rigidez e inchaço nas articulações das mãos.

Infelizmente a artrite reumatoide é uma doença que não tem cura, mas com tratamento adequado pode ser controlada e a dor diminuir.

Fale com a Clindort e trate sua dor conosco!

Uma postura incorreta pode prejudicar muito a lombar ao longo do tempo, isso porque ela coloca uma pressão excessiva na...
09/01/2025

Uma postura incorreta pode prejudicar muito a lombar ao longo do tempo, isso porque ela coloca uma pressão excessiva nas vértebras e nos músculos da região.

Para evitar problemas futuros na lombar mantenha a coluna alinhada, levante-se sempre de forma correta, se trabalhar por muitas horas sentado faça pausas para levantar e caminhar um pouco.

Previna-se de problemas futuros!

A Clindort é a clínica certa para cuidar da sua dor! Marque sua consulta agora mesmo.
06/01/2025

A Clindort é a clínica certa para cuidar da sua dor! Marque sua consulta agora mesmo.

A escoliose é uma curvatura anormal que surge na coluna, essa condição é associada apenas a adolescente na fase de cresc...
03/01/2025

A escoliose é uma curvatura anormal que surge na coluna, essa condição é associada apenas a adolescente na fase de crescimento, mas, na verdade, a escoliose pode ser desenvolvida em qualquer fase da vida.

A escoliose é uma condição que pode causar dor, procure um especialista para tratar sua dor.
Procure a Clindort!

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