Dr. Adegmar Teodoro

Dr. Adegmar Teodoro Ortopedia | Emagrecimento | Hipertrofia 🔥
Mude seu corpo e mente, viva melhor.💪
CRM/TO 5215 | RQE24

28/07/2026

A conta da cervejinha de sexta-feira sempre chega no treino de segunda.

Aquele “só um copinho” no fim de semana pode estar custando a definição e a evolução que você buscou a semana inteira. O álcool desacelera o metabolismo, atrapalha a síntese proteica e destrói sua recuperação muscular.

Equilíbrio é tudo, mas prioridade é o que define o seu resultado.

E você, abre mão do shape no fim de semana ou segura a onda? Deixe sua opinião nos comentários! 👇

Constancia EstiloDeVidaFit

09/07/2026

Seu corpo é a sua principal ferramenta de trabalho. Você está cuidando dele como deveria?

A Medicina do Esporte não é exclusividade de atletas profissionais. Ela foi feita para você que levanta cedo, toma decisões importantes o dia todo e ainda faz questão de ter energia de sobra para curtir a família e focar no treino no fim do dia.

Para suportar o estresse físico e mental da rotina moderna sem “quebrar”, você precisa construir uma base sólida com:

Regulação hormonal fina

Suplementação assertiva (oral e endovenosa)

Dieta e treino focados nos seus objetivos

Lembre-se: se a sua saúde afunda, os seus resultados afundam junto. #

03/07/2026

Adm: - Vamo gravar !?
Adegmar; - Não, sem tempo.
Adm: - Tá bom, sem conteúdo não vai ficar!
Adegmmar; - Labrega!

15/06/2026

Procura mais do que uma simples receita médica? 🩺

Muitas pessoas estão habituadas ao modelo tradicional: ir ao médico, receber uma prescrição e ir para casa. No meu consultório, o método é diferente. Aqui, não paga apenas por uma consulta isolada, investe num acompanhamento médico completo.

Para garantir resultados reais, o nosso trabalho divide-se em 5 pilares fundamentais:
1️⃣ Mapeamento Clínico e Laboratorial: Compreender o seu corpo e as suas necessidades.
2️⃣ Planeamento Individualizado: Sem protocolos padronizados, tudo é feito à sua medida.
3️⃣ Monitorização Contínua: O sucesso não está na prescrição, mas no acompanhamento constante da resposta do seu corpo.
4️⃣ Recuperação Ativa: Ajustes e novas estratégias sempre que necessário para não estagnar.
5️⃣ Abordagem Multiprofissional: O apoio de uma equipa completa (Nutrição, Exercício Físico, Fisioterapia e Psicologia).

O meu objetivo não é apenas passar uma receita, é conduzi-lo ao longo de todo o processo até atingirmos o sucesso. 🚀

Pronto para transformar a sua saúde de verdade? Clique no link da bio e marque a sua avaliação! 🔗

Longevidade SaúdeEmFoco

14/06/2026
12/06/2026

Tá complicado.

02/06/2026

O “efeito sanfona” do Mounjaro: por que você engordou tudo de novo?

Usar canetinhas emagrecedoras por conta própria parece o caminho mais fácil, mas o preço cobrado pelo seu corpo depois pode ser muito alto.

Quando você emagrece sem o devido acompanhamento médico, grande parte desse peso perdido não é gordura... é massa muscular. Menos músculos significam um metabolismo ainda mais lento e, para piorar, a retirada abrupta da medicação traz a fome de volta em dobro!

O segredo para um emagrecimento definitivo e saudável não está em “zerar a balança”, mas sim em perder gordura mantendo a sua massa magra através de um plano hormonal, nutricional e medicamentoso estratégico.

Quer parar de refém do efeito rebote e emagrecer de verdade?

Deixe sua dúvida aqui nos comentários ou me envie uma mensagem no direct para entender como fazer esse processo do jeito certo!

SaudeEEndocrinologia EmagrecerComSaude

21/05/2026

O peso do seu filho pode afetar o desenvolvimento dele para o resto da vida.

A obesidade infantil vai muito além da balança. Neste vídeo, Adegmar traz um alerta urgente para os pais sobre uma consequência silenciosa e que gera muitas dúvidas: a relação entre o excesso de peso na infância e o desenvolvimento de micropênis.

Esse é um efeito direto no corpo da criança que pode se tornar irreversível se não for acompanhado a tempo. A informação e a ação rápida são as melhores formas de prevenção.

BemEstarInfantil

08/05/2026

A queixa sempre é a mesma, o desempenho não é o mesmo, a disposição e foco não continuam como antes. Mas a vida não parou e o tempo não perdoou. Trouxemos de volta a qualidade de vida do .consultor então confere o relato e manda pra quem precisa de um chute na indisposição e claro um emagrecimento DE EXCELÊNCIA!

Endereço

Avenida Tocantins, 1333/Street Central,/
Araguaína, TO
77818-550

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