01/05/2026
No Dia do Trabalho, convido você a uma profunda reflexão: qual o papel do trabalho na construção da sua identidade?
Desde pequenos, somos ensinados a valorizar o esforço, a produtividade. O trabalho se torna um pilar fundamental em nossa jornada, capaz de nos construir como seres sociais, nos oferecer um propósito e até mesmo nos proporcionar um senso de pertencimento. É a partir dele que muitas vezes nos reconhecemos e somos reconhecidos pelo outro.
No entanto, há um limite sutil e, por vezes, invisível. Quando a dedicação se transforma em obsessão, quando a busca por reconhecimento se sobrepõe à nossa essência, o que era sustento e realização pode se tornar um peso esmagador. O trabalho, que deveria nos erguer, começa a nos consumir, deixando pouquíssimo espaço para quem somos fora dele.
A psicanálise nos ensina a olhar para esse limite. A identificar os sinais de que a balança pendeu demais, em detrimento da nossa saúde mental, das nossas relações familiares e da nossa própria identidade. O burnout, por exemplo, não é apenas um cansaço físico; é o colapso de uma estrutura psíquica exaurida, que perdeu a capacidade de encontrar prazer e sentido naquilo que antes era fonte de realização.
É fundamental questionar: O que você tem nutrido com o seu trabalho? Como ele tem dialogado com a sua vida, seus valores e suas emoções? Permita-se refletir sobre o peso e o propósito do seu trabalho. Não espere o esgotamento chegar para reavaliar a sua jornada. Priorize o seu bem-estar e a sua integralidade.
Compartilhe nos comentários: O que o trabalho significa para você hoje?
