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29/05/2026

Você sabia que mais de 80% das informações que nosso cérebro processa vêm da visão?

Talvez por isso os olhos apareçam em tantas expressões populares.

E ai, faltou alguma ? Conta aqui nos comentários !

27/05/2026

Estar atento aos sinais que seu olho apresenta é uma das maiores formas de prevenção.

Glaucoma, catarata, degeneração macular, retinopatia diabética, olho seco — cada um tem um sinal. E quase todos aparecem antes de qualquer perda de visão significativa.

Reconheceu algum? Não ignora. 👁️

26/05/2026

O glaucoma é chamado de ladrão silencioso da visão — e o nome faz jus.
Ele não dói. Não embaralha a visão no começo. Age devagar, apagando primeiro o que está nas bordas do campo visual, tão sutilmente que a pessoa não percebe.
Quando o sintoma aparece, parte do que foi perdido não volta.
Hoje, no Dia Nacional de Combate ao Glaucoma, o recado é simples: diagnóstico precoce muda tudo. Uma consulta com oftalmologista, a medição da pressão ocular e o exame do nervo óptico são suficientes para detectar a doença antes que ela cause dano irreversível.
Você está em dia com o seu oftalmo? 👁️

25/05/2026

Você sabe com que frequência deve ir ao oftalmologista?

A resposta muda conforme a idade — e muita gente está atrasada sem saber.

Confere o checklist e vê em qual faixa você se encaixa. 👇

Salva esse post e manda para quem você sabe que não vai ao oftalmo faz tempo. 👁️

23/05/2026

Tem coisa boa de farmácia que nenhuma oftalmo te conta na consulta — porque o tempo é curto e a lista é longa.

Aqui vai a minha. 👉

Salva e leva na próxima vez que for à farmácia. 👇

20/05/2026

Tem consulta de retina marcada — ou deveria ter?

Essas são as três perguntas que um paciente bem informado faz ao médico. E que mudam completamente a forma de encarar o exame.

Eu tenho algum fator de risco para doenças da retina? Diabetes, hipertensão, histórico familiar, miopia alta — esses fatores aumentam as chances de desenvolver doenças silenciosas na retina. Saber se você se encaixa em algum deles muda a frequência e o olhar do acompanhamento.

Existe algo que eu possa fazer fora do consultório para preservar minha retina? Sim — e muito. Controlar glicemia e pressão arterial, proteger os olhos do sol, manter uma alimentação rica em antioxidantes e não fumar são atitudes que preservam a retina a longo prazo. O consultório trata. O dia a dia previne.

Esse exame consegue detectar doenças antes de eu ter sintomas? Essa é a mais importante. Sim — e é exatamente por isso que o exame de retina não pode esperar você sentir algo. Retinopatia diabética, glaucoma e degeneração macular evoluem em silêncio. Quando o sintoma aparece, parte do que foi perdido não volta.

Salva esse post antes da sua próxima consulta. 👇

19/05/2026

Hipertensão não afeta só o coração — e a alimentação tem tudo a ver com isso.
Os vasos da retina são irrigados por estruturas finíssimas que sofrem diretamente com a pressão alta crônica. Em silêncio, sem dor, sem aviso.
Pequenas escolhas no prato fazem diferença dentro e fora do consultório.
Salva e manda para quem tem pressão alta. 👇

17/05/2026

17 de maio — Dia Mundial da Hipertensão.

A data existe para lembrar que pressão alta silenciosa mata. Mas poucos falam que ela também rouba a visão — sem dor, sem aviso, sem chance de perceber sozinho.

Se você tem hipertensão e nunca foi ao oftalmologista, esse vídeo é para você.

📍 Agende sua consulta.

15/05/2026

Usando essa trend para te lembrar da sua consulta oftalmológica…
Porque algumas doenças da retina começam assim: despercebidas.

12/05/2026

Você sabia que existe uma diferença entre consultar um oftalmologista e consultar um retinólogo?

Os dois são essenciais. Mas em momentos diferentes — e por razões diferentes.

Se você tem diabetes, hipertensão ou histórico de doença ocular, desliza e entenda por que essa distinção pode fazer toda a diferença pra sua visão. 👉

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